Запеканка это всегда отличный вариант для приготовления быстрого и вкусного блюда для всей семьи. Для приготовления запеканки по нашему рецепту вам понадобятся филе рыбы, яйца, морковь, лук, зелень и соевый соус.
Котлеты "Любительские"
Ингредиенты
Филе рыбы - 4 шт.
Яйцо - 1 шт.
Сыр - 40 г
Масло сливочное -
Шпинат -
Приправа -
Соль -
Мука -
Панировочные сухари -
Лимон -
Яйцо - 1 шт.
Сыр - 40 г
Масло сливочное -
Шпинат -
Приправа -
Соль -
Мука -
Панировочные сухари -
Лимон -
Способ приготовления
Берем филе любой рыбы (у меня тилапия). Из нее удобно делать такие котлеты: она небольшая, одно филе - одна котлета. Отбиваем слегка. Солим, выдавливаем немного лимонного сока, посыпаем приправой для рыбы. Кладем кусочек шпината, кусочек масла и сыра. Сворачиваем в рулетик и придаем форму котлеты. Если у вас не захочет держаться, то рулет необходимо сколоть зубочисткой. Обволакиваем котлету в муке, яйце и панировочных сухарях. Обжариваем на растительном масле со всех сторон. Отправляем в духовку минут на 15-20 при температуре 180-200 градусов.Как и с чем подавать
Подавать на втрое с гарниром.Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.