Овсяный пирог с бананами и черной смородиной - Smak.ua

Овсяный пирог с бананами и черной смородиной

в 100 гр.этой вкуснотени всего 100ккал. отличный десерт для подготовки своей фигуры к летнему сезону.
Овсяный пирог с бананами и черной смородиной - Smak.ua
разогреваем духовку 190*.застилаем фольгой емкость для выпечки края не обрываем ,не загибаем. нарезаем бананы кольцами укладываем на дно. сверху высыпаем половину стакана смородины,1/4 чайной ложки корицы ,1 ст. ложку меда накрываем фольгой и в духовку на 15 мин. затем в миске смешиваем овсяные хлопья ,половину орехов, разрыхлитель и оставшуюся корицу перемешиваем . в отдельной миске взбиваем яйцо,молоко,мед и ванилин. достаем бананы со смородиной ,посыпаем равномерно овсяной смесью,так же аккуратно выливаем смесь из молока. посыпаем оставшейся смородиной и грецкими орехами. выпекаем пирог в течении 30 мин.или пока сверху не образуется золотисто -коричневая корочка.

Как и с чем подавать

с чаем желательно до 3 дня ( после все остается лишним на бедрах ). а кто диет не придерживается можно с шариком мороженого мммм...
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Блоги
Консервированные огурцы
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Морковно-яблочный сок - видео рецепт
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Свежие помидоры на зиму - видео рецепт
В состав этой заготовки не входит ни соль, ни сахар, ни уксус. Только помидоры и их натуральный вкус!
Все материалы раздела
Как раскрасить печенье к Хеллоуину: 3 оригинальных способа
Как раскрасить печенье к Хеллоуину: 3 оригинальных способа
Приготовить забавное тематическое угощение к Хеллоуину легко, достаточно запастись вдохновением и готовым печеньем!
15
Осеннее наслаждение: салат с баклажанами и курицей
Осеннее наслаждение: салат с баклажанами и курицей
Фантастический на вкус салат готовится очень просто.
114
 Болгарский перец по-корейски: пикантная закуска
Болгарский перец по-корейски: пикантная закуска
Осенний салат-закуска – украшение любого застолья!
489
6 неожиданных причин полюбить хурму
6 неожиданных причин полюбить хурму
Осень - это начало сезона вкуснейшего фрукта - хурмы. Поэтому приятно будет узнать, что кроме великолепных вкусовых ...
457
8 лучших продуктов для сжигания калорий
8 лучших продуктов для сжигания калорий
Употребляя эти продукты каждый день, вы ускорите обмен веществ и с легкостью сбросите лишние килограммы.
314
Табуле от Шэрон Стоун
Табуле от Шэрон Стоун
Табуле - известное блюдо ливанской кухни. Представляет собой салат, основу которого составляет пшеничная крупа булгур и ...
326
Мох в ландшафтном дизайне
Мох в ландшафтном дизайне
Обычный мох способен превратить ваш сад в настоящую сказку.
758
Как избавиться от запаха в пластиковом контейнере
Как избавиться от запаха в пластиковом контейнере
Соблюдая элементарные правила ухода, пластиковым контейнером для еды можно пользоваться не один год.
228
Вверх