Овсяный пирог с бананами и черной смородиной - Smak.ua

Овсяный пирог с бананами и черной смородиной

в 100 гр.этой вкуснотени всего 100ккал. отличный десерт для подготовки своей фигуры к летнему сезону.
Овсяный пирог с бананами и черной смородиной - Smak.ua
разогреваем духовку 190*.застилаем фольгой емкость для выпечки края не обрываем ,не загибаем. нарезаем бананы кольцами укладываем на дно. сверху высыпаем половину стакана смородины,1/4 чайной ложки корицы ,1 ст. ложку меда накрываем фольгой и в духовку на 15 мин. затем в миске смешиваем овсяные хлопья ,половину орехов, разрыхлитель и оставшуюся корицу перемешиваем . в отдельной миске взбиваем яйцо,молоко,мед и ванилин. достаем бананы со смородиной ,посыпаем равномерно овсяной смесью,так же аккуратно выливаем смесь из молока. посыпаем оставшейся смородиной и грецкими орехами. выпекаем пирог в течении 30 мин.или пока сверху не образуется золотисто -коричневая корочка.

Как и с чем подавать

с чаем желательно до 3 дня ( после все остается лишним на бедрах ). а кто диет не придерживается можно с шариком мороженого мммм...
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Блоги
Новогодний слоеный салат из курицы и картофеля
Существует множество рецептов слоеного салата. Предлагаем вам приготовить один из них - с курицей, солеными огурцами и картофелем.
Консервированные огурцы
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Морковно-яблочный сок - видео рецепт
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Все материалы раздела
Канапе с авокадо и лососевой икрой к праздничному столу
Канапе с авокадо и лососевой икрой к праздничному столу
Изысканное канапе с авокадо и лососевой икрой покорит ваших гостей и подарит им непередаваемые вкусовые ощущения.
109
К новогоднему столу: 3 изумительных рецепта домашнего коньяка
К новогоднему столу: 3 изумительных рецепта домашнего коньяка
Если вы любите побаловать себя крепкими спиртными напитками, тогда несложные рецепты приготовления домашнего коньяка вам ...
924
Новый год-2018: печеночный торт
Новый год-2018: печеночный торт
Пикантная закуска, которую стоит непременно приготовить к празднику.
940
Рождественский пост: голубцы с грибами и перловкой
Рождественский пост: голубцы с грибами и перловкой
Эти красивые голубцы с оригинальной начинкой из перловки и грибов, могут стать достойным ужином во время поста.
2068
Кулинарные хитрости: 4 лучших способа очистки чеснока (видео)
Кулинарные хитрости: 4 лучших способа очистки чеснока (видео)
Не любите чистить чеснок? Тогда наши советы помогут превратить нелюбимое занятие в развлечение. Читаем и смотрим!
1452
Новогодние рецепты: желейная селедка под шубой
Новогодние рецепты: желейная селедка под шубой
Удивите гостей необыкновенным и вкусным блюдом!
808
Пудинг из тыквы: пошаговый рецепт
Пудинг из тыквы: пошаговый рецепт
Десерт, полезный для организма? Да, это возможно, например приготовив этот чудесный тыквенный пудинг.
429
Как сделать эко-украшения к Новому году из апельсина
Как сделать эко-украшения к Новому году из апельсина
Яркие фрукты могут стать не только витаминным дополнением рациона, но и эффектным декором.
952
Вверх