Овсяный пирог с бананами и черной смородиной - Smak.ua

Овсяный пирог с бананами и черной смородиной

в 100 гр.этой вкуснотени всего 100ккал. отличный десерт для подготовки своей фигуры к летнему сезону.
Овсяный пирог с бананами и черной смородиной - Smak.ua
разогреваем духовку 190*.застилаем фольгой емкость для выпечки края не обрываем ,не загибаем. нарезаем бананы кольцами укладываем на дно. сверху высыпаем половину стакана смородины,1/4 чайной ложки корицы ,1 ст. ложку меда накрываем фольгой и в духовку на 15 мин. затем в миске смешиваем овсяные хлопья ,половину орехов, разрыхлитель и оставшуюся корицу перемешиваем . в отдельной миске взбиваем яйцо,молоко,мед и ванилин. достаем бананы со смородиной ,посыпаем равномерно овсяной смесью,так же аккуратно выливаем смесь из молока. посыпаем оставшейся смородиной и грецкими орехами. выпекаем пирог в течении 30 мин.или пока сверху не образуется золотисто -коричневая корочка.

Как и с чем подавать

с чаем желательно до 3 дня ( после все остается лишним на бедрах ). а кто диет не придерживается можно с шариком мороженого мммм...
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Блоги
Консервированные огурцы
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Морковно-яблочный сок - видео рецепт
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Свежие помидоры на зиму - видео рецепт
В состав этой заготовки не входит ни соль, ни сахар, ни уксус. Только помидоры и их натуральный вкус!
Все материалы раздела
25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список
25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список
Сонливость, неприятный запах изо рта, изжога, зуд, сбой иммунной системы – это лишь небольшой перечень проблем, которые ...
486
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам.
72
Варенье из айвы с корицей
Варенье из айвы с корицей
Оригинальное варенье из айвы готовится очень просто.
166
Пирог с курицей от Джейми Оливера
Пирог с курицей от Джейми Оливера
Для приготовления пирога вы всегда можете использовать заранее приготовленную курицу.
195
Пирог со спаржей
Пирог со спаржей
Сочетание сыра и зелени придает пикантные нотки этой дивной выпечке.
131
Калина в сахаре «По-быстрому»
Калина в сахаре «По-быстрому»
Калина – наша спасительница от простуды на протяжении всей зимы. Чтобы сохранить всю ее свежесть и витамины, ...
388
Виды риса и секреты приготовления (таблица)
Виды риса и секреты приготовления (таблица)
Каждый вид риса полезен по-своему, а кроме того имеет свои секреты готовки.
89
Классический тирамису по рецепту Юлии Высоцкой
Классический тирамису по рецепту Юлии Высоцкой
В переводе с итальянского тирамису означает "приподними меня", "дай мне сил". Удивительный по вкусу десерт.
474
Вверх