Магнітні бурі у квітні 2021

Другий місяць весни несе кілька циклів геособитій. Проте, майте на увазі, що прогноз магнітних бур може бути мінливим. Геомагнітні бурі періодично виникають через сонячні спалахи, під час яких частинки плазми з великою швидкістю вириваються в космічний простір, досягаючи нижніх шарів земної атмосфери.

Тож всім чутливим людям слід бути напоготові, щоб магнітні перепади не застали зненацька і не зіпсували стан здоров'я.

Дати магнітних бур в квітні 2021 року

• 2 - 4 квітня - найбільша активність магнітних бур
• 8 - 11 квітня - серія найсильніших магнітних бур.
• 10 квітня - буде пік магнітної бурі, що їй присвоєно рівень G5.
• 21 квітня - слабка геомагнітна буря. Її відчують тільки дуже метеозалежні люди.

Хто схильний до впливу магнітних бур:

• гіпертоніки і гіпотоніки
• ті, хто страждають від серцево-судинних захворювань
• астматики
• люди, що мають хронічні і аутоімунні захворювання

Симптоми:

• болить голова
• мігрень
• ломота в тілі
• запаморочення
• млявість і слабкість
• нудота і блювота
• апатія
• сонлівость / безсоння
• психічні розлади
• паніческіе атаки

Як знизити небезпечну дію магнітних бур:

• робіть просту зарядку;
• не забувайте про контрастний душ;
• виключіть жирну і солону їжу;
• не паліть і не пийте алкоголь;
• пийте більше чистої води;
• уникайте стресів і конфліктів;
• більше відпочивайте і раніше лягайте спати.

Читай также: Постный завтрак: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA