МЯСНЫЕ ЁЖИКИ - Smak.ua

МЯСНЫЕ ЁЖИКИ

Мой вариант тефтелей))) Облегченный и в плане готовки и плане калорий))))
МЯСНЫЕ ЁЖИКИ - Smak.ua

Ингредиенты

Говядина перекрученная - 1 кг
Рис - 100 г
Яйцо - 2 шт.
Помидор - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Томатная паста - 50 г
Специи -
Масло растительное -

Способ приготовления

Рис отвариваем до полуготовности, смешиваем с говядиной, добавляем 2 яйца, солим , перчим. На сковороде в столовой ложке масла пассеруем полукольцами луковичку, добавляем два мелконарезанных помидора, специи, немного соли и щепотку сахарку. Даем протушится, добавляем пасту и 200 гр воды. На лист, смазанный раст. маслом выкладываем фарш в виде небольших тефтелей, можно сделать и ф форме котлеток как кому нравится. На каждый выкладываем ложкой соус. Оставшуюся часть распределяем просто по листу. Ставим в духовку пи темп.180-200 гр на 40-50 мин. и смотри по готовности. Готово! ПРИЯТНОГО!!!

Как и с чем подавать

С любым гарниром, с салатом или просто как отдельное блюдо.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Блоги
рулет з маком
Сьогодні Медовий (Маковий)Спас. Традиційно на столі страви з маком та медом.
Медовая коврижка видео рецепт
Сладкая выпечка с медом
тістечко без випічки з полуницею
десерт з полуниці та сиру. Смачно та корисно.
Все материалы раздела
10 лучших продуктов для домашнего детокса
10 лучших продуктов для домашнего детокса
Что следует включить в свой рацион, чтобы вывести из организма все шлаки и токсины, скопившиеся за зиму.
239
Овощной бульон
Овощной бульон
Этот вкуснейший овощной бульон станет прекрасной основой для многих блюд.
193
Як зробити форму для паски: майстер-клас (фото)
Як зробити форму для паски: майстер-клас (фото)
Що робити, коли вдома немає форми для випікання пасок? Звичайно, зробити її самостійно.
297
Свекольная диета: минус 6 кг за 7 дней
Свекольная диета: минус 6 кг за 7 дней
Зима - это время, когда свежие овощи и фрукты находятся в дефиците. Спасением становится обыкновенная свекла, которая не ...
2068
Шоколадные яйца на Пасху
Шоколадные яйца на Пасху
В светлый праздник Пасхи принято обмениваться крашеными яйцами, но обычные вареные, хоть и традиционны, но все же ...
241
Мастерим букет из конфет на 8 марта (фото)
Мастерим букет из конфет на 8 марта (фото)
Отличный и доступный способ реализовать свои творческие способности.
319
Невероятный рецепт варенья из апельсиновой кожуры (видео)
Невероятный рецепт варенья из апельсиновой кожуры (видео)
Полезное варенье, которое укрепит иммунитет в холодное время года.
232
Салат из моркови с орехами
Салат из моркови с орехами
Простой и полезный салатик можно употреблять в течении всего года, он никогда не надоест и будет уместен как с гарнирами, ...
457
Вверх