ДИЕТЫ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Худеем легко: разгрузочный день на овсянке
25 Марта 2017
Худеем легко: разгрузочный день на овсянке

Овсяная крупа может стать настоящей палочкой-выручалочкой для того, чтобы привести свой вес в порядок.

3620
Как есть торты и не толстеть
21 Марта 2017
Как есть торты и не толстеть

Советы для тех, кто не хочет отказывать себе в сладком и боится набрать лишний вес.

14100
ТОП-5 продуктов для сжигания жира
21 Марта 2017
ТОП-5 продуктов для сжигания жира

Еда, которая способствует сжиганию жира, – это не миф. Некоторые продукты действительно помогают ускорить обмен веществ.

11120
На каких кашах можно быстро похудеть
17 Марта 2017
На каких кашах можно быстро похудеть

Полезны далеко не всякие крупы в процессе избавления от лишнего веса.

28170
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете
16 Марта 2017
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете

Альтернативой обычному хлебу могут стать хлебцы, хлеб с отрубями и галеты.

7520
10 продуктов, которые выводят яды с организма
15 Марта 2017
10 продуктов, которые выводят яды с организма

Очищение организма от накапливающихся в нем ядов, кроме несомненной пользы для здоровья, ещё и существенно помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

10430
Весенняя диета на 35 дней: минус 10 кг без проблем
14 Марта 2017
Весенняя диета на 35 дней: минус 10 кг без проблем

Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем.

15340
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона
13 Марта 2017
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона

Облегчить состояние даже при этой коварной болезни можно, утверждают медики!

7170
Звездная диета: как худеет Светлана Лобода
12 Марта 2017
Звездная диета: как худеет Светлана Лобода

Светлана Лобода обладает прекрасной фигурой, нежной кожей и упругими формами. Такой красотой она обязана не только генам, но и строгой самодисциплине.

10880
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел
10 Марта 2017
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел

На водной диете можно похудеть на 5-7 килограммов всего за 7 дней. Не нужно никаких супер-продуктов. Только очищенная профильтрованная вода и ваше желание. При этой диете сбрасывают лишние килограммы даже не меняя рацион.

23530
Разгрузочные дни: как их правильно проводить
9 Марта 2017
Разгрузочные дни: как их правильно проводить

Разгрузочные дни проводят не чаще чем 1 раз в неделю.

12110
Невероятно, но факт: как можно похудеть с помощью шоколада
8 Марта 2017
Невероятно, но факт: как можно похудеть с помощью шоколада

Результат этой диеты потрясающий – до 7 килограммов за неделю.

6360
Список продуктов, которые можно есть даже во время диеты
5 Марта 2017
Список продуктов, которые можно есть даже во время диеты

Выдержать диету бывает крайне сложно. Чтобы не сорваться и не начать есть все подряд, лучше позволить себе легкий и низкокалорийный перекус. Он придаст сил и усмирит чувство голова, а вы сможете продолжить программу похудения.

5550
Худеем легко: диета Кэтрин Зеты-Джонс
4 Марта 2017
Худеем легко: диета Кэтрин Зеты-Джонс

Знаменитая актриса давно определилась с меню и поддерживает форму с помощью суповой диеты.

7370
Диета по группе крови: как похудеть с гарантией
2 Марта 2017
Диета по группе крови: как похудеть с гарантией

Авторы диеты по группе крови – американские диетологи Д'Адамо, считающие, что для эффективного похудения нужно учитывать индивидуальные особенности организма, такие как группа крови.

14060
Ученые вычислили время, когда можно есть и не толстеть
27 Февраля 2017
Ученые вычислили время, когда можно есть и не толстеть

Британские ученые попытались определить оптимальное время для приемов пищи с наименьшим риском к набору лишнего веса.

36290
Сбалансированная диета на каждый день
26 Февраля 2017
Сбалансированная диета на каждый день

Ее автором является известный диетолог и врач-гастроэнтеролог Лариса Бойченко.

14000
Экстремальное похудение: диета на красном перце
24 Февраля 2017
Экстремальное похудение: диета на красном перце

В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда срочно необходимо сбросить пару лишних килограмм. В ход идут самые экстремальные способы. Один из которых – диета на красном перце.

9780
ТОП-5 диетических трендов 2017 года
23 Февраля 2017
ТОП-5 диетических трендов 2017 года

Мы расскажем о самых актуальных диетических трендах на 2017 год.

6270
5 вкусных рецептов из брокколи для тех, кто худеет
22 Февраля 2017
5 вкусных рецептов из брокколи для тех, кто худеет

Мало кто знает, но брокколи – невероятно полезный овощ, в особенности для тех, кто стремится сбросить лишний вес.

8550
Слушать 'Lounge FM'
Вверх