Диета Надежды Бабкиной - Smak.ua

Диета Надежды Бабкиной

Народная артистка России Надежда Бабкина давно отказалась от мяса, старается не есть хлеб и ряд других продуктов, но просто обожает овощи, фрукты и зелень. Надежда Георгиевна шутит, что если представить ее в виде натюрморта, то это будет корзина, наполненная разнообразными разноцветными овощами, фруктами, ягодами и зеленью!
Диета Надежды Бабкиной - Smak.ua

 

Диета Надежды Бабкиной

Народная артистка России Надежда Бабкина давно отказалась от мяса, старается не есть хлеб и ряд других продуктов, но просто обожает овощи, фрукты и зелень. Надежда Георгиевна шутит, что если представить ее в виде натюрморта, то это будет корзина, наполненная разнообразными разноцветными овощами, фруктами, ягодами и зеленью!


Народная артистка России призналась, что встает рано и сразу же натощак выпивает стакан чайного гриба, который растет дома в банке.

Утром – легкая овсяная кашка, яблочко, к полудню – чаек.

Вечером не употребляет в пищу тяжелые продукты, ограничивается свежими овощами или салатами. Если готовит себе десерт, то это не пирожное или блины, а запеченное яблоко с корицей, ванилью и медом.
Надежда Георгиевна ест все, кроме мяса. Ее рацион сосотоит из овощей, фруктов, рыбных блюд.

Любит груши, яблоки, бананы, темный виноград, грецкие орехи. Из напитков предпочитает  грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа, зеленый чай. Когда нужно в кратчайшие сроки сбросить несколько килограммов, Надежда Бабкина садится на сельдереевый суп. Артистка утверждает, что его нужно кушать «с утра и до ночи 10 дней». Для супа понадобится 1 корень сельдерея, 4 стебля сельдерея, кочан китайской капусты, 3 зеленых перца, 3 помидора, 3 головки репчатого лука, имбирь и специи по вкусу. Отварите до готовности корень и тертые черешки сельдерея, китайскую капусту, перец, помидоры и лук. Добавьте по вкусу имбирь или другие специи.
Как победить целлюлит с помощью свеклы, избавиться от изжоги, используя картофель, и заполучить гладкую и нежную кожу и многое другое (в том числе сытную эксклюзивную диету, разработанную специально для Надежды Бабкиной известным диетологом) – читайте в авторской кулинарной книге Надежды Бабкиной «Бабкин Дом: Угощает Надежда Бабкина».

Читай также: Щадящая диета

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
5 факторов стройности, которые позволяют худеть
Революционная методика «Пять факторов», разработанная голливудским фитнес-тренером Харли Пастернаком, сочетает в себе простоту и эффективность.
Идеальный вес женщины (таблица)
Внешность волновала женщин еще с древних времен, а в наше время, благодаря глянцевым обложкам и интернету, выглядеть изящно – это просто вожделенная мечта любой представительницы прекрасного пола.
Самый легкий способ похудеть: определяем размер порции по руке
Один из самых эффективных способов сбросить лишний вес заключается не в ограничении вкусной еды, а в регулировке ее порций!
Все материалы раздела
Как сделать тесто для пиццы: медовый рецепт
Как сделать тесто для пиццы: медовый рецепт
Как приготовить вкусное тесто? Легко и просто.
345
Салат из фенхеля на Щедрый Стол: бережем фигуру в праздники
Салат из фенхеля на Щедрый Стол: бережем фигуру в праздники
Кто сказал, что праздничные застолья - это всегда вредно для фигуры? Предлагаем Вам рецепт очень вкусного и полезного ...
286
Зимнее мясо по-французски
Зимнее мясо по-французски
Очень вкусное и яркое блюдо. Мясо получается сочным, пропитанным всеми вкусами.
748
Гречаники с индейкой
Гречаники с индейкой
Гречаники – прекрасное блюдо для завтрака. Для их приготовления подойдет гречка, оставшаяся еще с ужина.
619
Крещенский Сочельник: постные голубцы с рыбой
Крещенский Сочельник: постные голубцы с рыбой
Крещение господне – один из самых значимых, почитаемых и религиозных праздников, отмечаемых зачастую в семейном кругу.
297
Щедрый стол на Крещение: готовим рыбу с рисом и шампиньонами в мультиварке
Щедрый стол на Крещение: готовим рыбу с рисом и шампиньонами в мультиварке
Пошаговый рецепт приготовления такого аппетитного блюда в мультиварке.
613
Рассольник: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Рассольник: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Рассольник — это суп, который готовится на основе соленых огурцов или огуречного рассола.
495
Апельсиновый пирог к чаю за 15 минут
Апельсиновый пирог к чаю за 15 минут
Невероятно вкусный пирог, который можно приготовить в микроволновой печи.
719
Вверх