Диета Надежды Бабкиной - Smak.ua

Диета Надежды Бабкиной

Народная артистка России Надежда Бабкина давно отказалась от мяса, старается не есть хлеб и ряд других продуктов, но просто обожает овощи, фрукты и зелень. Надежда Георгиевна шутит, что если представить ее в виде натюрморта, то это будет корзина, наполне
Диета Надежды Бабкиной - Smak.ua

Народная артистка России Надежда Бабкина давно отказалась от мяса, старается не есть хлеб и ряд других продуктов, но просто обожает овощи, фрукты и зелень. Надежда Георгиевна шутит, что если представить ее в виде натюрморта, то это будет корзина, наполненная разнообразными разноцветными овощами, фруктами, ягодами и зеленью!
Народная артистка России призналась, что встает рано и сразу же натощак выпивает стакан чайного гриба, который растет дома в банке. Утром – легкая овсяная кашка, яблочко, к полудню – чаек. Вечером не употребляет в пищу тяжелые продукты, ограничивается свежими овощами или салатами. Если готовит себе десерт, то это не пирожное или блины, а запеченное яблоко с корицей, ванилью и медом.
Надежда Георгиевна ест все, кроме мяса. Ее рацион сосотоит из овощей, фруктов, рыбных блюд. Любит груши, яблоки, бананы, темный виноград, грецкие орехи. Из напитков предпочитает  грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа, зеленый чай. Когда нужно в кратчайшие сроки сбросить несколько килограммов, Надежда Бабкина садится на сельдереевый суп. Артистка утверждает, что его нужно кушать «с утра и до ночи 10 дней». Для супа понадобится 1 корень сельдерея, 4 стебля сельдерея, кочан китайской капусты, 3 зеленых перца, 3 помидора, 3 головки репчатого лука, имбирь и специи по вкусу. Отварите до готовности корень и тертые черешки сельдерея, китайскую капусту, перец, помидоры и лук. Добавьте по вкусу имбирь или другие специи.
Как победить целлюлит с помощью свеклы, избавиться от изжоги, используя картофель, и заполучить гладкую и нежную кожу и многое другое (в том числе сытную эксклюзивную диету, разработанную специально для Надежды Бабкиной известным диетологом) – читайте в авторской кулинарной книге Надежды Бабкиной «Бабкин Дом: Угощает Надежда Бабкина».

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.
Кофейная диета: суть и рацион питания
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг
Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.
Все материалы раздела
Сальпиглоссис: «мраморное» чудо
Сальпиглоссис: «мраморное» чудо
Сальпиглоссис поистине живописное творение природы.
721
Как почистить рыбу ложкой за минуту: мастер-класс (видео)
Как почистить рыбу ложкой за минуту: мастер-класс (видео)
Очистить рыбу от чешуи – задание непростое. Многие хозяйки пользуются ножом, даже не подозревая, что есть более простой ...
485
6 удивительных фактов о брокколи
6 удивительных фактов о брокколи
Обязательно включите в повседневное меню этот необычный овощ.
205
Выпечка из яблок: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Выпечка из яблок: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Спешим поделиться лучшими вариантами домашней выпечки.
565
Помідори, мариновані з гірчицею і чорнобривцями
Помідори, мариновані з гірчицею і чорнобривцями
Смаколики, що будуть приготовані влітку, стануть в нагоді взимку.
224
Как приготовить ягненка: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Как приготовить ягненка: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Нежное мясо, приготовленное даже по самому простому рецепту, превращается в кулинарный шедевр.
60
Варенье «Слива в шоколаде»
Варенье «Слива в шоколаде»
Все сладкоежки будут в восторге от дивного аромата этого варенья.
416
Миндально-вишневый пирог в мультиварке
Миндально-вишневый пирог в мультиварке
Простой, но очень вкусный пирог на скорую руку.
139
Вверх