Диета на основе капустного супа - Smak.ua

Диета на основе капустного супа

Эта диета была разработана для восстановления организма после операции.
Диета на основе капустного супа - Smak.ua

Продолжительность – 1 неделя.
Сидеть на диете можно раз в два месяца.
Эта диета изначальна была разработана для восстановления организма в послеоперационный период. Кроме капустного супа, также можно есть: фрукты, овощи, обезжиренное молоко и мясо. Людям, применяющим эту диету, также советуют выпивать много воды и избегать алкоголя.

Понедельник: капустный суп, фрукты (кроме бананов и винограда).
Вторник: капустный суп.
Среда: капустный суп, овощи.
Четверг: капустный суп, обезжиренное молоко.
Пятница: капустный суп, 500 г нежирного мяса или рыбы, помидоры.
Суббота: капустный суп, овощи, постное мясо.
Воскресенье: капустный суп, овощи, фруктовый сок.

Плюсы диеты на основе капустного супа
• Высокая эффективность.
• Длительность – всего одна неделя.

Минусы диеты на основе капустного супа
• Однообразие продуктов.
• Несбалансированность питания.
• Побочные эффекты в виде головных болей, слабости, снижения концентрации внимания.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Тыквенная диета: меню на каждый день
Идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье.
Кофейная диета: суть и рацион питания
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг
Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.
Все материалы раздела
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам.
7
Варенье из айвы с корицей
Варенье из айвы с корицей
Оригинальное варенье из айвы готовится очень просто.
116
Пирог с курицей от Джейми Оливера
Пирог с курицей от Джейми Оливера
Для приготовления пирога вы всегда можете использовать заранее приготовленную курицу.
76
Ореховый спас – 2017: как выбрать грецкие орехи
Ореховый спас – 2017: как выбрать грецкие орехи
Грецкий орех еще называют царским орехом или красным орехом.
53
Люнебургская пустошь: магия природы
Люнебургская пустошь: магия природы
Отдохнуть здесь можно и душой, и телом.
74
Царский десерт: варенье из крыжовника с орехами
Царский десерт: варенье из крыжовника с орехами
Это варенье достойно наивысшей похвалы. Хотя приготовить его достаточно сложно.
103
Мидии по-провански
Мидии по-провански
Простой рецепт вкусных мидий с овощами, тушенными в белом вине.
201
Десерт дня: яблочное «масло»
Десерт дня: яблочное «масло»
Всем немного надоело классическое повидло из яблок, поэтому попробуйте удивить себя и соседок необычным яблочным ...
311
Вверх