Виноградная диета - Smak.ua

Виноградная диета

Виноградная диета имеет несколько неоспоримых плюсов, узнав о существовании которых вы проникнитесь к этой диете огромным уважением и, уверены, решите испробовать ее целительное действие на себе. Несмотря на то, что виноград содержит в себе в большом кол
Виноградная диета - Smak.ua
Длительность: от 1 дня до 7 дней (на выбор)
Результат: минус 0,5–4 кг
Виноградная диета имеет несколько неоспоримых плюсов, узнав о существовании которых вы проникнитесь к этой диете огромным уважением и, уверены, решите испробовать ее целительное действие на себе. Несмотря на то, что виноград содержит в себе в большом количестве фруктозу, это не помешает вам похудеть c помощью этой диеты. 
При этом вас не будет беспокоить постоянное чувство голода, ведь виноград – довольно сытный продукт, вместе с тем он сможет ускорить обмен веществ. Виноградная диета идеально подойдет людям с лишним весом, которым, кроме всего прочего, не понаслышке знакомы проблемы, связанные с отеками и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ведь эти ягоды способны выводить жидкость из организма и чистить почки. 
Содержащиеся в винограде витамины (А, С, В, К, Р) и минеральные вещества (калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк) улучшают мозговую деятельность, благотворно влияют на нервную систему, обеспечивают питание для костей и мышц. 
Противопоказана диета при колитах и других заболеваниях кишечника или желудка, потому что виноград провоцирует сильный метеоризм. 
Разгрузочный день на винограде
В течение дня можно съесть до 3 кг винограда, по желанию можно пить негазированную воду и травяные чаи.
Виноградная диета на три дня
Длительность: 3 дня
Результат: минус 2 кг
Виноградная диета считается довольно жесткой, так как употреблять придется исключительно виноград.
1-й день – 500 г винограда.
2-й день – 1,5 кг винограда.
3-й день – 2 кг винограда.
Разделите дневную порцию винограда на 6 частей и съедайте через каждые два часа.
По желанию можно пить негазированную минеральную воду и травяные чаи. 
Семидневная виноградная диета
Длительность: 7 дней
Результат: минус 4 кг
Эта очищающая диета поможет не только расстаться с лишним весом, но также почистит почки и печень, нормализует обмен веществ, наладит работу кишечника. Отметим, что эта диета очень жесткая.
1-й день
Голодание. Можно пить только питьевую или минеральную воду, несладкие и некрепкие травяные отвары.
С 2-го по 7-й дни
Каждый день съедать по 1,5 кг темного винограда; разделите виноград на 6 равных порций.
В течение всей недели ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 л чистой питьевой воды.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения
Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.
7 способов не бросить диету в первый же день
Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.
Лунный календарь-2017: лучшее время для похудения
Изучив лунный календарь диеты на 2017 год, можно легко и быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.
Все материалы раздела
Лучшая закуска фри: кабачки с хрустящей корочкой
Лучшая закуска фри: кабачки с хрустящей корочкой
Эта закуска готовится считанные минуты. Но вполне может заменить и чипсы, и картофель фри! При том готовится она из кабачков.
84
Салат «Берлинский»
Салат «Берлинский»
Прекрасный освежающий салат. Его приготовление не займет много времени.
290
Свинина в перечном соусе
Свинина в перечном соусе
Жареная свинина в этом блюде подается с овощным гарниром, рисом и пикантным соусом. Что касается соуса, появился он в ...
147
Осенняя выпечка: медовый пирог с грушами
Осенняя выпечка: медовый пирог с грушами
Ароматный пирог хорош всем: и вкусом, и тем, что для его приготовления не используются яйца!
180
Закуска из острых баклажанов с перцем и чесноком
Закуска из острых баклажанов с перцем и чесноком
Рецепт этой пикантной закуски пришел к нам из далекого Египта.
350
Квашеная капуста: 5 полезных свойств, которые удивят даже скептиков
Квашеная капуста: 5 полезных свойств, которые удивят даже скептиков
У квашенной капусты немало полезных свойств, о которых многие из нас даже не догадываются.
695
Домашний деликатес: вяленое сало
Домашний деликатес: вяленое сало
Для приготовления этого деликатеса понадобятся не только специи, но и водка.
340
Как устранить неприятный запах из холодильника
Как устранить неприятный запах из холодильника
Избавляемся от невыносимого запаха народными средствами.
208
Вверх