Морковь бросает вызов лишним килограммам - Smak.ua

Морковь бросает вызов лишним килограммам

Кушаем ее каждый день и поражаем всех идеальной фигурой.
Морковь бросает вызов лишним килограммам - Smak.ua

Рецепт очень простой – на завтрак готовим себе салатик из тертой морковки.

Оказывается, этот овощ в сыром виде стимулирует метаболические процессы в организме и способствует эффективному сжиганию лишних калорий.

Немножечко сметанки в салатике не помешает, а вот сахар добавлять не стоит. Вместо сметаны можно использовать небольшое количество оливкового масла.

По мнению диетологов, если каждое утро начинать с блюда из морковки, уже через неделю вы почувствуете, что ваш вес начинает приходить в норму.

Готовится салатик просто – натираем морковку на терке, добавляем сметану или масло, а для разнообразия – еще и немного любимых специй. Морковку нужно кушать сразу же, иначе ее полезные свойства из-за контакта с воздухом будут уменьшаться.

Читай также: Диета зона: похудение без голод

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Тыквенная диета: меню на каждый день
Идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье.
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.
Кофейная диета: суть и рацион питания
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.
Все материалы раздела
Яблочный спас – 2017: что категорически нельзя делать в этот день
Яблочный спас – 2017: что категорически нельзя делать в этот день
Яблочный спас – один из великих праздников для всех верующих.
5139
Яблочный спас – 2017: что приготовить на праздничный стол
Яблочный спас – 2017: что приготовить на праздничный стол
Яблочный спас – отличный повод собрать за столом все дружное семейство и угостить великолепными блюдами.
610
Сальпиглоссис: «мраморное» чудо
Сальпиглоссис: «мраморное» чудо
Сальпиглоссис поистине живописное творение природы.
756
Как почистить рыбу ложкой за минуту: мастер-класс (видео)
Как почистить рыбу ложкой за минуту: мастер-класс (видео)
Очистить рыбу от чешуи – задание непростое. Многие хозяйки пользуются ножом, даже не подозревая, что есть более простой ...
594
Шедевры японской кухни: салат «Сяке терияки»
Шедевры японской кухни: салат «Сяке терияки»
Свежий салатик с пикантным вкусом готовится очень просто.
60
Аппетитные крылышки к пиву
Аппетитные крылышки к пиву
Быстрая и вкусная закуска, которую несомненно оценит мужская (и не только) компания.
148
Красавицы кувшинки: как сделать пруд цветущим садом
Красавицы кувшинки: как сделать пруд цветущим садом
Не наделайте ошибок в выращивании кувшинок, и ваш пруд станет таким же красивым, как при дворе японских императоров.
363
Томатная паста в мультиварке
Томатная паста в мультиварке
Когда помидоров очень много и вы не знаете, куда их девать, готовьте томатную пасту. Она всегда пригодится, чтобы сварить ...
255
Вверх