Морковь бросает вызов лишним килограммам - Smak.ua

Морковь бросает вызов лишним килограммам

Кушаем ее каждый день и поражаем всех идеальной фигурой.
Морковь бросает вызов лишним килограммам - Smak.ua

Рецепт очень простой – на завтрак готовим себе салатик из тертой морковки.

Оказывается, этот овощ в сыром виде стимулирует метаболические процессы в организме и способствует эффективному сжиганию лишних калорий.

Немножечко сметанки в салатике не помешает, а вот сахар добавлять не стоит. Вместо сметаны можно использовать небольшое количество оливкового масла.

По мнению диетологов, если каждое утро начинать с блюда из морковки, уже через неделю вы почувствуете, что ваш вес начинает приходить в норму.

Готовится салатик просто – натираем морковку на терке, добавляем сметану или масло, а для разнообразия – еще и немного любимых специй. Морковку нужно кушать сразу же, иначе ее полезные свойства из-за контакта с воздухом будут уменьшаться.

Читай также: Диета зона: похудение без голод

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Готовимся к Новому году: эффективная диета на тушеной капусте
Капуста – полезный и диетический овощ, богатый витаминами и антиоксидантами, совместимый с любыми продуктами. Капуста полезна не только в сыром или квашеном виде, но и в тушеном.
Уникальная диета: как похудеть к Новому году на 7 кг за 7 дней
Вам необходимо сбросить лишний вес в короткие сроки? Сбросить до 7 кг по этой диете можно легко!
Советы красоты: как не набрать вес в праздники
Несколько дельных советов, как уменьшить количество потребляемых калорий и жиров.
Все материалы раздела
День Святого Николая-2017: традиции и приметы
День Святого Николая-2017: традиции и приметы
Один из самых долгожданных праздников!
784
Ликер Лимончелло
Ликер Лимончелло
Ароматный лимонный ликер собственного производства.
1241
Новогоднее меню: экспресс-буженина за 10 минут
Новогоднее меню: экспресс-буженина за 10 минут
Секретный маринад гарантирует и вкус, и скорость приготовления этого мясного деликатеса. К новогодним праздника это блюдо ...
3946
Заливной язык к праздничному столу
Заливной язык к праздничному столу
Это блюдо - традиционная закуска, которую готовят к встрече Нового года.
412
Салат из кальмаров от Влада Ямы
Салат из кальмаров от Влада Ямы
Интересный, легкий и сытный салат, которым можно украсить не только праздничный стол, но и приготовить к повседневному ужину.
680
Имбирные новогодние пряники с глазурью
Имбирные новогодние пряники с глазурью
Обязательно приготовьте это имбирное лакомство.
548
Праздничные слоеные «ложечки» к Новому году-2018
Праздничные слоеные «ложечки» к Новому году-2018
Обычные бутерброды мало радуют глаз. Удивите гостей и родных по-настоящему эффектной закуской.
336
Хмели-сунели и уцхо-сунели: в чем отличия
Хмели-сунели и уцхо-сунели: в чем отличия
Рассматривая рецепты блюд грузинской кухни, мы часто видим в ингредиентах такие пряности, как хмели-сунели и ...
443
Вверх