Уникальный способ похудения «для лентяев»

Легкий коктейль перед сном принесет огромную пользу
Уникальный способ похудения для лентяев

Перед сном зачастую хочется перекусить и все мы понимаем, что особой пользы для фигуры это не принесет. Однако есть выход – простейший коктейль на основе кефира, который нейтрализует чувство голода и даже поможет сбросить лишние килограммы, при этом с вашей стороны никаких усилий делать не придется.

Уникальный способ похудения «для лентяев»

Итак, готовим «спасительный» коктейль: в стакан кефира добавляем ½ чайной ложки корицы, такое же количество измельченного имбиря и совсем чуточку красного перца. Перемешиваем все ингредиенты и напиток для «ленивого» похудения готов! Такой коктейль способствует ускорению обмена веществ в организме и естественным путем помогает избавиться от излишков невостребованной пищи из организма.

Уникальный способ похудения «для лентяев»

Особенно такой «шейк» полезен после обильного праздничного застолья. Все составляющие – перец, корица и имбирь отлично выводят токсины и шлаки из организма. Диетологи рассказывают, что употребление напитка поможет избавиться от 3 до 4 килограммов избыточного веса в месяц. Желательно его употреблять за час до сна, коктейль  по «бодрости» может посоревноваться с чашечкой кофе.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Как похудеть без диет и спорта
Для того, чтобы похудеть, надо соблюдать диету и тренироваться. В этом уверены практически все. Однако есть способы, которые позволяют похудеть без каких-либо диет.
Диета Магги: как похудеть на 20 кг без проблем
Одна из разновидностей яичной диеты помогает обрести идеальные формы.
Как убрать живот (видео)
Сделать живот плоским можно очень быстро.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Как похудеть без диет и спорта
Как похудеть без диет и спорта
Для того, чтобы похудеть, надо соблюдать диету и тренироваться. В этом уверены практически все. Однако есть способы, которые позволяют похудеть без каких-либо диет.
Блюдо дня: слоеная картофельная запеканка
Блюдо дня: слоеная картофельная запеканка
Запеканка из картофеля с мясом – замечательная идея для обеда, как в будний, так и в выходной день.
Самые вкусные зимние салаты по версии SMAK.UA: 3 простых рецепта
Самые вкусные зимние салаты по версии SMAK.UA: 3 простых рецепта
Тройка лидеров на этот раз поражает: в ней собраны достаточно известные салаты, но в необычном исполнении, которое превращает простые блюда в шедевры.
Большая ярмарка специально для садоводов: скоро в Киеве
Большая ярмарка специально для садоводов: скоро в Киеве
21-23 февраля в Киеве в выставочном центре КиевЭкспоПлаза состоится II промышленная выставка-ярмарка для участников рынка коммерческого садоводства Украины.
Сейчас на главной
Десерт дня: торт Экзотический пинчер
Десерт дня: торт «Экзотический пинчер»
Авторский рецепт Марички Голуб поразит вас изумительным вкусом и простотой в приготовлении! Этот торт достоин наивысшей похвалы.
Как приготовить йогурт без йогуртницы
Как приготовить йогурт без йогуртницы
Чтобы полакомиться свежим и полезным йогуртом совсем не обязательно покупать готовый продукт.
Рецепт на Масленицу: блинные мешочки с бараниной
Рецепт на Масленицу: блинные мешочки с бараниной
Для обжаривания баранины не нужно использовать много масла, поскольку в процессе жаренья это мясо само выделяет много жира.
Регина Тодоренко увлеклась галлюциногенными грибами (фото)
Регина Тодоренко увлеклась галлюциногенными грибами (фото)
Во время съемок очередного эпизода тревел-шоу «Орел и Решка» Регина Тодоренко пришлось пойти на риск и сделать то, что в обычной жизни девушка делать не стала бы.
Вверх