Уникальный способ похудения «для лентяев»

Легкий коктейль перед сном принесет огромную пользу
Уникальный способ похудения «для лентяев»

Перед сном зачастую хочется перекусить и все мы понимаем, что особой пользы для фигуры это не принесет. Однако есть выход – простейший коктейль на основе кефира, который нейтрализует чувство голода и даже поможет сбросить лишние килограммы, при этом с вашей стороны никаких усилий делать не придется.

Уникальный способ похудения «для лентяев»

Итак, готовим «спасительный» коктейль: в стакан кефира добавляем ½ чайной ложки корицы, такое же количество измельченного имбиря и совсем чуточку красного перца. Перемешиваем все ингредиенты и напиток для «ленивого» похудения готов! Такой коктейль способствует ускорению обмена веществ в организме и естественным путем помогает избавиться от излишков невостребованной пищи из организма.

Уникальный способ похудения «для лентяев»

Особенно такой «шейк» полезен после обильного праздничного застолья. Все составляющие – перец, корица и имбирь отлично выводят токсины и шлаки из организма. Диетологи рассказывают, что употребление напитка поможет избавиться от 3 до 4 килограммов избыточного веса в месяц. Желательно его употреблять за час до сна, коктейль  по «бодрости» может посоревноваться с чашечкой кофе.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Худеем быстро и вкусно: диета Кейт Уинслет
Знаменитая актриса умеет также быстро скидывать вес, как и набирать. При этом она всегда замечательно выглядит. Секрет кроется в диете Кейт.
Секреты красивой фигуры: как просто снизить аппетит
Некоторые запахи чудотворно влияют на человеческий организм. Приятный аромат, например, поможет даже похудеть.
Идеальный сыр для похудения
Нежный итальянский продукт подойдет к любому блюду. Но мы так мало знаем о нем!
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Фаршированные шампиньоны с сыром
Фаршированные шампиньоны с сыром
Шампиньоны, запеченные с сырной начинкой, просто готовятся и выходят очень вкусными.
Ужин за 30 минут: простые блюда из картофеля  (видео)
Ужин за 30 минут: простые блюда из картофеля (видео)
Блюдо, которое готовится до безобразия просто!
День Татьяны 2017: праздник девушек и студентов
День Татьяны 2017: праздник девушек и студентов
Приманить жениха и помолиться за успехи в учебе – это все можно сделать в день Татьяны.
Как приготовить ханум в духовке
Как приготовить ханум в духовке
Традиционное блюдо узбекской кухни с начинкой из картофеля или мясного фарша готовится на пару. Но есть рецепт приготовления этого блюда и в духовке!
Сейчас на главной
Зимняя сангрия из красного вина
Зимняя сангрия из красного вина
Готовим зимний вариант знаменитого испанского напитка.
Китайское печенье с предсказаниями
Китайское печенье с предсказаниями
Китайский Новый год наступит 28 января. Приготовьте к празднику знаменитое китайское печенье с предсказаниями.
Сливочный суп с лососем
Сливочный суп с лососем
Этот классический финский суп готовят из красной рыбы и овощей с большим количеством зелени.
ТОП-5 лучших сыров к пасте
ТОП-5 лучших сыров к пасте
Узнайте, какие сыры лучше всего подходят к макаронам.
Вверх