Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий - Smak.ua

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий

Наглядное пособие содержания энергии в повседневной пище
Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий - Smak.ua

Даже если человек пытается питаться правильно, не есть, например, на ночь, все равно многое зависит не только от нашего желания, а от калорийности определенного продукта. Вы сидите на серьезной диете и вроде бы съели небольшое количество определенной пищи, но зачастую она наносит куда больший вред фигуре, чем, пакетик картошки-фри в фаст-фуде. Предлагаем список самых популярных ежедневных продуктов и расчет их калорийности – все быстро и наглядно.

Эта информация пригодится всем, кто следит за своим здоровьем и хочет всегда быть в отличной форме.

Креветки крупные отварные 100 калорий = 13 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Кишмиш 100 калорий = 33 штуки

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Картофель печеный или отварной 100 калорий = 1 картофелина средней величины

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Зеленая фасоль 100 калорий = 60 стручкам

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Вяленые помидоры 100 калорий = 20 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Листья радиккьо 100 калорий = 54 штуки

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Плоды окры (вареные или приготовленные на пару) 100 калорий = 43 штуки

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Изюм 100 калорий = 50 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Пенне цельнозерновые 100 калорий = 34 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Сардины консервированные или вяленые 100 калорий = 4 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Сельдерей 100 калорий = 16 стеблей

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Инжир сушеный 100 калорий = 5 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Жареный кешью (половинки) 100 калорий = 15 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Небольшая морковь 100 калорий = 28 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Брюссельская капуста 100 калорий = 12 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Редис 100 калорий = 100 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Красная фасоль в консервах 100 калорий = 85 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Чеснок 100 калорий = 22 зубчика

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Сыр чеддер нежирный 100 калорий = два кусочка по 28 грамм

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Стебли спаржи 100 калорий = 31 штука

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Брокколи 100 калорий = 9 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Малина 100 калорий = 100 ягод

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения
Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.
7 способов не бросить диету в первый же день
Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.
Коричневый рис для похудения: меню на 3 дня
Данную систему даже сложно назвать диетой. Это скорее очищающие дни. Но их эффективность потрясает!
Все материалы раздела
Как устранить неприятный запах из холодильника
Как устранить неприятный запах из холодильника
Избавляемся от невыносимого запаха народными средствами.
16
Аппетитные оладьи: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Аппетитные оладьи: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Оладьи не такое простое блюдо, как кажется. Потому что рецепты могут не просто удивить, но и выручить, подарив вкуснейшее ...
43
Комнатные растения: 6 секретов удачной покупки
Комнатные растения: 6 секретов удачной покупки
Наши подсказки помогут купить здоровое и красивое растение.
835
Медовая шарлотка с яблоками
Медовая шарлотка с яблоками
Эта выпечка удивит карамельным вкусом фруктов и нежнейшим тестом!
921
 Продукты для повышения сексуальности (таблица)
Продукты для повышения сексуальности (таблица)
Хотите повысить привлекательность? Без проблем: включите в рацион следующие продукты. И ваша сексуальность повысится в разы.
182
Шоколадное печенье «с трещинками»
Шоколадное печенье «с трещинками»
Трещинки, которые появляются во время выпечки, делают печенье немного сказочным.
126
Черная сосна Грин Тауэр – любимица городских дизайнеров
Черная сосна Грин Тауэр – любимица городских дизайнеров
Все тонкости посадки и ухода за хвойным вечнозеленым деревом.
567
Голубцы картофельные «Сельский экслюзив»
Голубцы картофельные «Сельский экслюзив»
Эти голубцы будут особенно вкусными, если их фаршировать в листья квашеной капусты.
243
Вверх