Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий

Наглядное пособие содержания энергии в повседневной пище
Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий

Даже если человек пытается питаться правильно, не есть, например, на ночь, все равно многое зависит не только от нашего желания, а от калорийности определенного продукта. Вы сидите на серьезной диете и вроде бы съели небольшое количество определенной пищи, но зачастую она наносит куда больший вред фигуре, чем, пакетик картошки-фри в фаст-фуде. Предлагаем список самых популярных ежедневных продуктов и расчет их калорийности – все быстро и наглядно.

Эта информация пригодится всем, кто следит за своим здоровьем и хочет всегда быть в отличной форме.

Креветки крупные отварные 100 калорий = 13 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Кишмиш 100 калорий = 33 штуки

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Картофель печеный или отварной 100 калорий = 1 картофелина средней величины

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Зеленая фасоль 100 калорий = 60 стручкам

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Вяленые помидоры 100 калорий = 20 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Листья радиккьо 100 калорий = 54 штуки

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Плоды окры (вареные или приготовленные на пару) 100 калорий = 43 штуки

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Изюм 100 калорий = 50 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Пенне цельнозерновые 100 калорий = 34 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Сардины консервированные или вяленые 100 калорий = 4 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Сельдерей 100 калорий = 16 стеблей

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Инжир сушеный 100 калорий = 5 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Жареный кешью (половинки) 100 калорий = 15 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Небольшая морковь 100 калорий = 28 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Брюссельская капуста 100 калорий = 12 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Редис 100 калорий = 100 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Красная фасоль в консервах 100 калорий = 85 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Чеснок 100 калорий = 22 зубчика

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Сыр чеддер нежирный 100 калорий = два кусочка по 28 грамм

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Стебли спаржи 100 калорий = 31 штука

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Брокколи 100 калорий = 9 штук

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)

Малина 100 калорий = 100 ягод

Калькулятор стройности: так выглядят сто калорий (фото)
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Как похудеть без диет и спорта
Для того, чтобы похудеть, надо соблюдать диету и тренироваться. В этом уверены практически все. Однако есть способы, которые позволяют похудеть без каких-либо диет.
Диета Магги: как похудеть на 20 кг без проблем
Одна из разновидностей яичной диеты помогает обрести идеальные формы.
Как убрать живот (видео)
Сделать живот плоским можно очень быстро.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Как похудеть без диет и спорта
Как похудеть без диет и спорта
Для того, чтобы похудеть, надо соблюдать диету и тренироваться. В этом уверены практически все. Однако есть способы, которые позволяют похудеть без каких-либо диет.
Блюдо дня: слоеная картофельная запеканка
Блюдо дня: слоеная картофельная запеканка
Запеканка из картофеля с мясом – замечательная идея для обеда, как в будний, так и в выходной день.
Самые вкусные зимние салаты по версии SMAK.UA: 3 простых рецепта
Самые вкусные зимние салаты по версии SMAK.UA: 3 простых рецепта
Тройка лидеров на этот раз поражает: в ней собраны достаточно известные салаты, но в необычном исполнении, которое превращает простые блюда в шедевры.
Большая ярмарка специально для садоводов: скоро в Киеве
Большая ярмарка специально для садоводов: скоро в Киеве
21-23 февраля в Киеве в выставочном центре КиевЭкспоПлаза состоится II промышленная выставка-ярмарка для участников рынка коммерческого садоводства Украины.
Сейчас на главной
Десерт дня: торт Экзотический пинчер
Десерт дня: торт «Экзотический пинчер»
Авторский рецепт Марички Голуб поразит вас изумительным вкусом и простотой в приготовлении! Этот торт достоин наивысшей похвалы.
Как приготовить йогурт без йогуртницы
Как приготовить йогурт без йогуртницы
Чтобы полакомиться свежим и полезным йогуртом совсем не обязательно покупать готовый продукт.
Рецепт на Масленицу: блинные мешочки с бараниной
Рецепт на Масленицу: блинные мешочки с бараниной
Для обжаривания баранины не нужно использовать много масла, поскольку в процессе жаренья это мясо само выделяет много жира.
Регина Тодоренко увлеклась галлюциногенными грибами (фото)
Регина Тодоренко увлеклась галлюциногенными грибами (фото)
Во время съемок очередного эпизода тревел-шоу «Орел и Решка» Регина Тодоренко пришлось пойти на риск и сделать то, что в обычной жизни девушка делать не стала бы.
Вверх