Диета Синди Кроуфорд - Smak.ua

Диета Синди Кроуфорд

Эта диета предполагает употребление по минимуму жиров и углеводов. Способствует улучшению обмена веществ, что в свою очередь помогает похудеть.
Диета Синди Кроуфорд - Smak.ua

Эта диета предполагает употребление по минимуму жиров и углеводов. Способствует улучшению обмена веществ, что в свою очередь помогает похудеть.

Первый день
Суп из капусты, лука, моркови, перца, сельдерея, риса, картофеля, помидора, 100–150 г творога (обезжиренного йогурта), любое количество овощей.

Второй день
Суп (как и в первый день), любое количество фруктов, обезжиренный йогурт.

Третий день
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.

Четвертый день
Суп (как в первый день), 200 г отварной говядины.

Пятый день
Суп (как в первый день), 200 г отварной курицы.

Шестой день
Суп (как в первый день), любое количество свежих овощей, обезжиренный йогурт.

Седьмой день
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете
Какими продуктами можно заменить хлеб? Такой вопрос возникает перед многими, кто хочет похудеть.
7 способов не бросить диету в первый же день
Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.
Коричневый рис для похудения: меню на 3 дня
Данную систему даже сложно назвать диетой. Это скорее очищающие дни. Но их эффективность потрясает!
Все материалы раздела
Куриная грудка в «сырой шубке»: рецепт на скорую руку
Куриная грудка в «сырой шубке»: рецепт на скорую руку
Это сытное блюдо готовится ровно 5 минут! Но при этом вкус настолько фантастичен, что родные будут снова и снова просить, ...
0
Осенний салат с фасолью и ветчиной «Удиви мужа»
Осенний салат с фасолью и ветчиной «Удиви мужа»
Очень легкий в приготовлении и при этом сытный салат. Он непременно понравится любимому!
110
7 суперполезных продуктов, которые содержат коллаген
7 суперполезных продуктов, которые содержат коллаген
Врач-диетолог Центра метаболической хирургии и бариатрической медицины Эшли Барриент назвала семь лучших продуктов, в ...
113
Овощной торт: 4 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Овощной торт: 4 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Закусочный овощной торт приобретет более насыщенный вкус, если оставить его на ночь в холодильнике.
265
Как превратить стол в сад камней (видео)
Как превратить стол в сад камней (видео)
Настольный сад камней – новинка, которая покорила европейцев.
780
Кейт Миддлтон: любимые блюда английской герцогини
Кейт Миддлтон: любимые блюда английской герцогини
Подтянутой фигуре Кейт Миддлтон можно только позавидовать. Узнайте, какую еду предпочитает герцогиня Кембриджская.
1749
Картофель с тефтелями: рецепт, который удивит всех
Картофель с тефтелями: рецепт, который удивит всех
Невероятно удобное и быстрое в приготовлении блюдо, которым накормить можно всю семью!
577
Выращиваем киви дома
Выращиваем киви дома
Подробно рассказываем, как правильно прорастить и высадить семечко киви в горшке.
560
Вверх