Диета Синди Кроуфорд

Эта диета предполагает употребление по минимуму жиров и углеводов. Способствует улучшению обмена веществ, что в свою очередь помогает похудеть.
Диета Синди Кроуфорд

Эта диета предполагает употребление по минимуму жиров и углеводов. Способствует улучшению обмена веществ, что в свою очередь помогает похудеть.

Первый день
Суп из капусты, лука, моркови, перца, сельдерея, риса, картофеля, помидора, 100–150 г творога (обезжиренного йогурта), любое количество овощей.

Второй день
Суп (как и в первый день), любое количество фруктов, обезжиренный йогурт.

Третий день
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.

Четвертый день
Суп (как в первый день), 200 г отварной говядины.

Пятый день
Суп (как в первый день), 200 г отварной курицы.

Шестой день
Суп (как в первый день), любое количество свежих овощей, обезжиренный йогурт.

Седьмой день
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Сбалансированная диета на каждый день
Ее автором является известный диетолог и врач-гастроэнтеролог Лариса Бойченко.
Ученые вычислили время, когда можно есть и не толстеть
Британские ученые попытались определить оптимальное время для приемов пищи с наименьшим риском к набору лишнего веса.
Экстремальное похудение: диета на красном перце
В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда срочно необходимо сбросить пару лишних килограмм. В ход идут самые экстремальные способы. Один из которых – диета на красном перце.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Советы огородникам: что нужно сажать в марте
Советы огородникам: что нужно сажать в марте
Все начинающие садоводы с приходом весны задаются важным вопросом – когда же сеять и высаживать рассаду.
Прощеное воскресенье: что и как обязательно надо сделать в этот день
Прощеное воскресенье: что и как обязательно надо сделать в этот день
Наши предки знали, что завершать Масленицу надо по-особенному.
Дом по фэн-шуй: 5 золотых правил
Дом по фэн-шуй: 5 золотых правил
Чтобы активизировать круговорот положительной энергии в доме, нужно соблюдать несколько простых правил фэн-шуй.
Украинский борщ: история, традиции и старинные рецепты
Украинский борщ: история, традиции и старинные рецепты
Рецепты борщей есть у многих народов Центральной и Восточной Европы: это блюдо любят в России, Украине, Белоруссии, Польше, Литве, Молдавии и Румынии.
Сейчас на главной
Великий пост: суп-пюре из чечевицы с томатами
Великий пост: суп-пюре из чечевицы с томатами
Сытный, а главное очень вкусный супчик станет спасением в Великий пост.
Эксперты определили, сколько овощей и фруктов нужно съедать за день
Эксперты определили, сколько овощей и фруктов нужно съедать за день
Ученые Имперского колледжа в Лондоне определили дневную дозу овощей и фруктов, употребление которой способно продлить жизнь.
Как красиво завернуть голубцы: секрет идеального блюда (видео)
Как красиво завернуть голубцы: секрет идеального блюда (видео)
Красиво подать привычное блюдо – это целое искусство. Если вы в поисках оригинальной подачи голубцов – этот материал для вас.
Помидоры в цветочных горшках
Помидоры в цветочных горшках
Выращивание помидоров – одно из самых популярных занятий огородников. Несмотря на трудоемкий уход, необходимость частого полива, этот сочный, сладковато-кислый плод обожают все.
Вверх