Диета Николь Кидман: как питается звезда - Smak.ua

Диета Николь Кидман: как питается звезда

Замечательно выглядеть актрисе помогает детокс-диета.
Диета Николь Кидман: как питается звезда - Smak.ua

Николь Кидман является одной из самых стройных актрис Голливуда. Звезда придерживается правильного питания, употребляет исключительно свежие органические продукты, пьет много воды и травяного чая.

Читай также: Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты

Также Николь Кидман увлекается трехдневными детокс-диетами, благодаря им можно быстро избавиться от лишнего веса. Что нужно делать:

  • пить много чистой, отфильтрованной или минеральной воды (звезда предпочитает воду «Эвиан»);
  • пить ромашковый чай три раза в день, желательно во второй половине дня;
  • употреблять свежевыжатые овощные или цитрусовые соки в количестве не более 1 л в день.

Выбирайте только качественные продукты, лучший вариант – это свежие сезонные овощи и фрукты.

В период детокс-диеты запрещено употребление алкоголя, сахара, жареной пищи, выпечки и сладостей. По истечению срока можно добавлять в рацион каши на воде, фрукты, немного соли. Чтобы закрепить результат, необходимо заниматься спортом.

Важно: перед началом трехдневной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Диета для лентяек: быстрое похудение без лишних усилий
Несмотря на название диеты, для большего эффекта никогда не помешают физические нагрузки.
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании
Благодаря пряностям любое диетическое блюдо приобретает более красочные оттенки.
Вкусная диета: худеем на сухофруктах
Хотите сбрасывать вес вкусно, при этом не продумывая сложный рацион? Тогда диета на сухофруктах и орехах - это ваш выбор.
Все материалы раздела
5 невероятных зимних букетов, которые поражают и удивляют
5 невероятных зимних букетов, которые поражают и удивляют
Эти букеты могут стать настоящим украшением дома в новогодне-рождественские праздники. А еще с ними можно даже пойти в гости.
0
Картофельные рулетики с грибами: постная выпечка
Картофельные рулетики с грибами: постная выпечка
Отличный вариант выпечки для тех, кто постится.
104
Праздник Божоле нуво: 8 неожиданных фактов
Праздник Божоле нуво: 8 неожиданных фактов
Праздник молодого вина, который изначально отмечался во Франции, приобрел популярность по всем мире.
55
7 роскошных аппетайзеров к новогоднему столу
7 роскошных аппетайзеров к новогоднему столу
Чтобы гости не проголодались до подачи основного блюда, предложите им чудесные аппетайзеры.
296
Клитория голубая или Мотыльковый горошек: особенности выращивания
Клитория голубая или Мотыльковый горошек: особенности выращивания
Необыкновенно красивое растение, обладающее рядом полезных свойств.
85
 Как мелко нашинковать капусту: 2 лайфхака от хозяйки со стажем
Как мелко нашинковать капусту: 2 лайфхака от хозяйки со стажем
Капуста - частый гость на наших столах, ее жарят, варят, тушат, запекают, маринуют и добавляют в салаты. Но нашинковать ...
1125
Острый мясной салат
Острый мясной салат
Пикантный, острый салат с удивительным вкусом и ароматом.
774
Закуска «Оливье-рулет»
Закуска «Оливье-рулет»
Привычный нам салат «Оливье» превращается в эффектную новогоднюю закуску.
1280
Вверх