Диета Николь Кидман: как питается звезда - Smak.ua

Диета Николь Кидман: как питается звезда

Замечательно выглядеть актрисе помогает детокс-диета.
Диета Николь Кидман: как питается звезда - Smak.ua

Николь Кидман является одной из самых стройных актрис Голливуда. Звезда придерживается правильного питания, употребляет исключительно свежие органические продукты, пьет много воды и травяного чая.

Читай также: Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты

Также Николь Кидман увлекается трехдневными детокс-диетами, благодаря им можно быстро избавиться от лишнего веса. Что нужно делать:

  • пить много чистой, отфильтрованной или минеральной воды (звезда предпочитает воду «Эвиан»);
  • пить ромашковый чай три раза в день, желательно во второй половине дня;
  • употреблять свежевыжатые овощные или цитрусовые соки в количестве не более 1 л в день.

Выбирайте только качественные продукты, лучший вариант – это свежие сезонные овощи и фрукты.

В период детокс-диеты запрещено употребление алкоголя, сахара, жареной пищи, выпечки и сладостей. По истечению срока можно добавлять в рацион каши на воде, фрукты, немного соли. Чтобы закрепить результат, необходимо заниматься спортом.

Важно: перед началом трехдневной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения
Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.
7 способов не бросить диету в первый же день
Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.
Коричневый рис для похудения: меню на 3 дня
Данную систему даже сложно назвать диетой. Это скорее очищающие дни. Но их эффективность потрясает!
Все материалы раздела
Медовая шарлотка с яблоками
Медовая шарлотка с яблоками
Эта выпечка удивит карамельным вкусом фруктов и нежнейшим тестом!
860
Дачные заготовки: яблочный конфитюр с изюмом
Дачные заготовки: яблочный конфитюр с изюмом
Вкусное и очень нежное варенье, которое можно подавать к чаю или использовать в качестве начинок для пирогов. Конфитюр ...
208
 Продукты для повышения сексуальности (таблица)
Продукты для повышения сексуальности (таблица)
Хотите повысить привлекательность? Без проблем: включите в рацион следующие продукты. И ваша сексуальность повысится в разы.
155
Черная сосна Грин Тауэр – любимица городских дизайнеров
Черная сосна Грин Тауэр – любимица городских дизайнеров
Все тонкости посадки и ухода за хвойным вечнозеленым деревом.
549
Комнатные растения: 6 секретов удачной покупки
Комнатные растения: 6 секретов удачной покупки
Наши подсказки помогут купить здоровое и красивое растение.
771
Шоколадное печенье «с трещинками»
Шоколадное печенье «с трещинками»
Трещинки, которые появляются во время выпечки, делают печенье немного сказочным.
105
Голубцы картофельные «Сельский экслюзив»
Голубцы картофельные «Сельский экслюзив»
Эти голубцы будут особенно вкусными, если их фаршировать в листья квашеной капусты.
216
Цветная капуста под молочным соусом
Цветная капуста под молочным соусом
Некалорийная запеканка из цветной капусты – прекрасная идея для здорового завтрака.
107
Вверх