Диета Николь Кидман: как питается звезда - Smak.ua

Диета Николь Кидман: как питается звезда

Замечательно выглядеть актрисе помогает детокс-диета.
Диета Николь Кидман: как питается звезда - Smak.ua

Николь Кидман является одной из самых стройных актрис Голливуда. Звезда придерживается правильного питания, употребляет исключительно свежие органические продукты, пьет много воды и травяного чая.

Читай также: Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты

Также Николь Кидман увлекается трехдневными детокс-диетами, благодаря им можно быстро избавиться от лишнего веса. Что нужно делать:

  • пить много чистой, отфильтрованной или минеральной воды (звезда предпочитает воду «Эвиан»);
  • пить ромашковый чай три раза в день, желательно во второй половине дня;
  • употреблять свежевыжатые овощные или цитрусовые соки в количестве не более 1 л в день.

Выбирайте только качественные продукты, лучший вариант – это свежие сезонные овощи и фрукты.

В период детокс-диеты запрещено употребление алкоголя, сахара, жареной пищи, выпечки и сладостей. По истечению срока можно добавлять в рацион каши на воде, фрукты, немного соли. Чтобы закрепить результат, необходимо заниматься спортом.

Важно: перед началом трехдневной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Королевский рацион: что входит в меню Елизаветы II
Вы удивитесь, но кулинарные предпочтения британского монарха крайне скромны.
Диета Дженнифер Энистон
Для того, чтобы сделать головокружительную карьеру в кинобизнесе, актрисе еще в юности пришлось познакомиться с различными диетами.
Как похудеть во сне
Ночью организм также тратит калории, и чтобы ускорить этот процесс, важно следовать пяти простым правилам
Все материалы раздела
20 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка
20 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка
Случается, читая рецепт, мы сталкиваемся со словами, значения которых не знаем. А рецепт, вроде, не сложный и блюдо - ...
16
Неожиданные факты о подсолнечном масле (тест)
Неожиданные факты о подсолнечном масле (тест)
Проверьте свои знания. Результаты вас удивят!
234
На скорую руку: мексиканские свиные энчилады
На скорую руку: мексиканские свиные энчилады
Замечательная, а главное сытная закуска может подойти к любому вашему празднику, а также послужит отличным вариантом для ...
281
Торт «Пасхальный кролик»
Торт «Пасхальный кролик»
Кролик — это уже неотъемлемый атрибут великого праздника святой Пасхи не только на Западе. Приготовьте замечательный ...
313
Как бланшировать овощи: 7 важных секретов
Как бланшировать овощи: 7 важных секретов
Бланшированные овощи очень полезны, но не каждый знает, как же правильно это нужно делать. Мы сейчас подробно расскажем!
259
Цветочный торт к 8 марта
Цветочный торт к 8 марта
Если вы хотите сразить своих близких или подруг кулинарными талантами, попробуйте приготовить такой красивый цветочный ...
679
Доказано: здоровое питание улучшает интеллект
Доказано: здоровое питание улучшает интеллект
Оказывается, уровень IQ человека зависит от употребления определенных продуктов, входящих в его ежедневный рацион.
576
Для особого случая: бланманже с шафраном и миндалем
Для особого случая: бланманже с шафраном и миндалем
Рекомендуем попробовать этот нежнейший французский десерт, который любят во всем мире.
257
Вверх