Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Тельца - Smak.ua

Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Тельца

Что же предлагает зодиакальная диета Тельцам?
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Тельца - Smak.ua

Ранее редакция Smak.ua писала о том, какой диеты следует придерживаться Овнам. Сегодня мы расскажем подробнее о Тельцах.

Читай также: Диета при ревматизме: 6 важных правил

Этому знаку зодиака необходимо употреблять продукты, которые содержат сульфат натрия, витамины А, Е. Сюда относятся: шпинат, цветная капуста, свекла, тыква, редис, капуста, рыба и морепродукты, морская пищевая соль. Также нужно обратить внимание на красную морковь, облепиху, зеленый лук, красный перец, щавель, растительные масла, артишоки, говяжью печень и печень трески.

Что касается трав и растений, полезными будут шалфей и бузина, они благоприятно влияют на состояние организма, помогают восстановиться после болезней. В зрелом возрасте (после 45 лет) Тельцам нужно следить за балансом витамина А и Е. Витамин А регулирует обменные процессы, отвечает за остроту зрения. Витамин Е влияет на функцию эндокринных желез и состояние мышц.

Читай также: Самый легкий способ похудеть: определяем размер порции по руке

Тельцам важно сокращать количество продуктов, содержащих крахмал, поскольку они стимулирует повышение веса, нарушают кровообращение. Несмотря на то, что у Тельцов практически не бывает проблем с пищеварением, им рекомендовано больше двигаться.

Также важно придерживаться сбалансированного водного режима. В питании должно быть достаточное количество йода, который защищает щитовидку и предупреждает развитие базедовой болезни. Советуем Тельцам принимать пищу только в хорошем настроении, поскольку еда в период гнева или расстройств может привести к психосоматическим заболеваниям.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Как совместить пост и диету: советы и рецепты
Весной, как известно, начинается самый долгий и строгий Великий пост. Именно его, как основную причину, частенько используют люди, желающие похудеть. Они полагают, что жесткая пищевая дисциплина поста поможет им удержаться от вкусовых соблазнов и обрести
Диета по знаку зодиака
Астрологи утверждают, что звезды способны влиять не только на наш характер, но и на вкусы, и кулинарные пристрастия.
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Рыбы
Сбрасываем лишние килограммы согласно астрологической диете.
Все материалы раздела
Неополитанский пирог от Насти Каменских
Неополитанский пирог от Насти Каменских
Популярная украинская певица Настя Каменских делится рецептом несложного, но очень вкусного пирога с ананасами.
350
Здобний різнокольоровий пасхальний хліб
Здобний різнокольоровий пасхальний хліб
Цей оригінальний різнокольоровий хліб не лише корисний та смачний, він ще й дуже гарний, і гарантоване стане прикрасою ...
140
Турецкое дрожжевое тесто на минералке
Турецкое дрожжевое тесто на минералке
Это тесто подойдет для пирожков, пиццы, пирогов с соленой и сладкой начинкой.
360
Великий пост-2018: как вкусно приготовить кашу
Великий пост-2018: как вкусно приготовить кашу
Вносим разнообразие в постное меню.
485
Рогалики из творожного теста
Рогалики из творожного теста
Рогалики, приготовленные на творожном тесте настолько нежны и вкусны, что их можно готовить совершенно без начинки. ...
719
Как развлечь малоежек
Как развлечь малоежек
Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенок наотрез отказывается кушать. Помочь в этом деле может... чтение стишков!
98
Куди піти на вихідних: маркет кераміки
Куди піти на вихідних: маркет кераміки
Цікавий захід з національним колоритом.
98
Рыбный бульон
Рыбный бульон
Ароматный рыбный бульон не только вкусен и полезен, но это также отличная возможность применить оставшиеся рыбные обрезки.
207
Вверх