Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Водолея - Smak.ua

Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Водолея

Как похудеть Водолеям по астрологической диете?
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Водолея - Smak.ua

В прошлой статье редакция Smak.ua писала о том, как похудеть Козерогам. Сегодня вы узнаете тонкости и нюансы диеты для Водолея.

Этому знаку зодиака необходимо употреблять продукты, содержащие хлористый натрий. Сюда относятся: твердый сыр, молоко, зерна горчицы и репы, соевые бобы, миндаль, шпинат, спаржа, капуста, сельдерей, морковь, редис, зерновые, морепродукты, яблоки, инжир.

Читай также: Диета при ревматизме: 6 важных правил

Что касается трав и растений, обратите внимание на пижму, окопник, падуб, львиный зев. Они помогут в случае плохого самочувствия.

Водолею важно поддерживать баланс витаминов группы В и С в организме, которые влияют на кровообращение и венозную систему в целом (особенно после 35 лет).

Кроме этого, нужно следить за натриево-хлористым балансом. Он отвечает за нервную систему и настроение. Также при дефиците хлористого натрия (столовой соли) может возникнуть водянка, воспаление слизистой оболочки, диарея. Переизбыток влияет на состояние почек и кожи.

Читай также: Диета на основе квашеной капусты: меню на 4 дня

В ежедневном меню Водолея должны присутствовать свежие фрукты: апельсины, яблоки, лимоны, груши, ананасы и виноград. Отдавайте предпочтение простой пище.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты
Диета Дженнифер Энистон
Для того, чтобы сделать головокружительную карьеру в кинобизнесе, актрисе еще в юности пришлось познакомиться с различными диетами.
Как похудеть во сне
Ночью организм также тратит калории, и чтобы ускорить этот процесс, важно следовать пяти простым правилам
Свекольная диета: минус 6 кг за 7 дней
Зима - это время, когда свежие овощи и фрукты находятся в дефиците. Спасением становится обыкновенная свекла, которая не только обогащает организм, но и помогает сбросить лишние килограммы.
Все материалы раздела
Пістне меню: ароматний борщ з грибами
Пістне меню: ароматний борщ з грибами
Ця яскрава перша страва порадує домашніх великою кількістю овочів та гарним смаком!
138
Только не выбрасывать: как использовать чайные пакетики
Только не выбрасывать: как использовать чайные пакетики
Как говорится, "зачем платить дважды", если выполнивший свою миссию чайный пакетик, может сделать еще что-то полезное...
322
День святого Луки: 5 лучших рецептов выпечки с луком по версии SMAK.UA
День святого Луки: 5 лучших рецептов выпечки с луком по версии SMAK.UA
20 февраля в Украине отмечают именины чудотворца Луки Елладского, пекут пироги с луком и отдают часть - "на счастье".
276
"Доброе утро!" - бодрящий мандариновый фреш
"Доброе утро!" - бодрящий мандариновый фреш
Утро будет, действительно, добрым, если начать его со стаканчика свежеприготовленного витаминного фреша!
76
Постное меню: картофельные котлеты с брынзой по-турецки
Постное меню: картофельные котлеты с брынзой по-турецки
У вас есть картофель «в мундире»? Не дайте ему испортиться, приготовьте вкуснейшее блюдо, добавив к картофелю всего лишь ...
432
Как научиться работать с дрожжевым тестом
Как научиться работать с дрожжевым тестом
Узнайте все нюансы приготовления дрожжевого теста, чтобы порадовать родных свежей домашней выпечкой.
806
Кофе "Приворотное зелье" от Софи Лорен
Кофе "Приворотное зелье" от Софи Лорен
Знаменитая итальянская актриса и певица делится любимым рецептом кофе, который она полушутя-полусерьезно называет ...
413
Пикантное чоризо с зеленой фасолью
Пикантное чоризо с зеленой фасолью
Это блюдо - отличный вариант для романтического ужина.
195
Вверх