Секреты голливудских красавиц: диета Деми Мур - Smak.ua

Секреты голливудских красавиц: диета Деми Мур

Главный секрет стройности и вечной молодости знаменитой голливудской актрисы.
Секреты голливудских красавиц: диета Деми Мур - Smak.ua

Хотите узнать, в чем заключается секрет стройности и вечной молодости знаменитой голливудской актрисы? Мы с удовольствием вам расскажем. Дело в том, что вот уже много лет Деми Мур является сторонницей сыроедения. Так, примерно 75% продуктов она употребляет в сыром виде и лишь 25% – в слегка разогретом.

В меню актрисы регулярно входят цитрусовый и ананасовый соки, салаты из спаржи и кедровых орехов, помидора и авокадо, а также чай с мятой.

Диета Деми Мур

Примерное меню диеты Деми Мур выглядит следующим образом:

 

  • Завтрак: свежие фрукты.
  • Обед: карпаччо из говядины с сыром.
  • Ужин: свежие овощи и суши без риса.
Диета Деми Мур


Несколько рецептов для диеты Деми Мур:

1. Смешиваем тертую морковь (50 г), нарезанную капусту (50 г), тертое яблоко и измельченные грецкие орехи (25 г), заправляем майонезом.
2. Перемешиваем мелко нарезанные листья салата, 3 огурца, 3 помидора, немного измельченного миндаля, 2 корня сельдерея и 1 тертое яблоко. Добавляем немного соли и перца, поливаем сверху свежевыжатым апельсиновым соком.
3. Тушим несколько минут сельдерей (100 г), добавляем цветную капусту и брокколи, заправляем сырно-сливочным соусом.


Меню можно разнообразить и каждый день пробовать новые рецепты. Главное в диете Деми Мур – придерживаться ее основного принципа и употреблять большую часть продуктов сырыми и свежими.

Читай также: Худеем вместе с Моникой Белуччи

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Диеты звезд
Секреты предсвадебной диеты Меган Маркл
Невеста принца Гарри полным ходом готовится к предстоящей свадьбе, которая состоится уже 19 мая. Как худеет Меган Маркл перед столь важным событием, читайте на Smak.ua.
Трижды мама Ольга Фреймут: секреты ее стройности
Популярная украинская телеведущая Ольга Фреймут может похвастаться идеальной фигурой. Как худеет и тренируется звезда, читайте на Smak.ua.
Как Наталья Могилевская похудела на 25 кг без жестких диет
Известная украинская певица и победительница шоу «Танці з зірками» Наталья Могилевская раскрыла свой секрет похудения.
Все материалы раздела
Кухня, как картинка: 7 дельных советов по обустройству
Кухня, как картинка: 7 дельных советов по обустройству
Кухня – самое уютное и самое теплое место в квартире. И дело вовсе не в том, что там варятся необыкновенного вкуса борщи, ...
27
Пряна курка "Китаяночка": покроковий рецепт
Пряна курка "Китаяночка": покроковий рецепт
Ніжна, соковита і ароматна страва з неперевершеним смаком, приправлена соєвим соусом та імбиром. Що може бути смачніше?
143
Домашние кексы: ТОП-5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Домашние кексы: ТОП-5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Кексы это простая и доступная выпечка, которую можно готовить хоть каждый день!
77
Скумбрия, запеченная с лимоном и розмарином - ну очень вкусная!
Скумбрия, запеченная с лимоном и розмарином - ну очень вкусная!
Пробовали ли вы когда-нибудь запекать скумбрию? Если нет, то скорее исправьте это! Нет ничего вкуснее скумбрии с лимоном, ...
288
Клубника на все лето: ТОП-5 ремонтантных сортов
Клубника на все лето: ТОП-5 ремонтантных сортов
Собирать урожай клубники с ранней весны и до наступления холодов реально, если знать какие сорта любимой ягоды следует ...
80
Что приготовить из подчеревка: 3 вкуснейших блюда
Что приготовить из подчеревка: 3 вкуснейших блюда
Подчеревок – это самая вкусная, нежная, жирная и мягкая часть свиной туши, которую можно запекать, тушить, варить и даже ...
440
Эффектный бефстроганов - в картофельной «лодочке»
Эффектный бефстроганов - в картофельной «лодочке»
Оригинальный рецепт для сытного ужина: вкусно настолько, что вы будете часто готовить это блюдо.
1680
Покращуємо здоров'я за допомогою лимона
Покращуємо здоров'я за допомогою лимона
З точки зору Аюрведи лимон вважається одним з найбільш корисних плодів на землі.
358
Вверх