ДИЕТЫ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Как похудеть с помощью сельдерея
20 Ноября 2016
Как похудеть с помощью сельдерея

Сельдерей отлично подойдет в качестве основы для диеты. Благодаря этому чудо-овощу можно сбросить до 7 кг. И для этого даже не надо «садиться на диету».

5090
Два яйца на завтрак: талия уменьшится вдвое
18 Ноября 2016
Два яйца на завтрак: талия уменьшится вдвое

Сенсационное открытие диетологов впечатляет

28800
Как похудеть на квашеной капусте
15 Ноября 2016
Как похудеть на квашеной капусте

С помощью «капустной диеты» можно сбросить от 1,5 до 3 кг лишнего веса в считанные дни.

10580
Для бодрого начала дня: коктейль «Красотка»
9 Ноября 2016
Для бодрого начала дня: коктейль «Красотка»

После такого завтрака вы непременно будете чувствовать себя легко. Невероятно вкусный коктейль поможет держать вес под контролем.

4870
Макароны и рис нам не враги!
7 Ноября 2016
Макароны и рис нам не враги!

Углеводы, помогающие стройной фигуре

4510
Какие вещи на кухне мешают похудеть?
4 Ноября 2016
Какие вещи на кухне мешают похудеть?

Зайдите на свою кухню, хорошенько оглянитесь кругом и посмотрите, имеются ли у вас там следующие вещи?

13500
Не отказывайтесь от шоколада и вина
4 Ноября 2016
Не отказывайтесь от шоколада и вина

Сев на диету, многие лишают себя любимых продуктов, а зря!

20790
Диетологи назвали продукты, мешающие похудению
1 Ноября 2016
Диетологи назвали продукты, мешающие похудению

Это совсем не калорийная пища, а как раз наоборот!

7230
Простая диета для стройной фигуры
31 Октября 2016
Простая диета для стройной фигуры

А еще и очень вкусная!

7210
Вкусная диета: худеем на сухофруктах
30 Октября 2016
Вкусная диета: худеем на сухофруктах

Хотите сбрасывать вес вкусно? Тогда диета на сухофруктах и орехах - это ваш выбор! При соблюдении всех правил она позволяет сбросить до 1 кг веса в день.

3500
Виноградная диета
24 Октября 2016
Виноградная диета

Виноградная диета имеет несколько неоспоримых плюсов, узнав о существовании которых вы проникнитесь к этой диете огромным уважением и, уверены, решите испробовать ее целительное действие на себе. Несмотря на то, что виноград содержит в себе в большом количестве фруктозу, это не помешает вам похудеть c помощью этой диеты.

2610
Японская диета
16 Октября 2016
Японская диета

Японская диета, разработанная специалистами одной из известных клиник Японии, обеспечивает похудение на 6–8 кг за 14 дней. Такого радикального эффекта не дает, наверное, ни одна любая другая диета.

4810
Диета Сонома: худеем модно и вкусно
1 Октября 2016
Диета Сонома: худеем модно и вкусно

Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным. Суть диеты состоит в отказе от подсчета калорий, порции измеряются лишь диаметром тарелки.

3120
Диета углеводного чередования
11 Марта 2015
Диета углеводного чередования

Среди спортсменов и бодибилдеров такая диета становится все популярней. Свое название диета получила благодаря тому, что ее суть заключается в чередовании количества потребляемых углеводов. Срок, который отводится на похудение, нужно делить на циклы по 4 дня. Первые два дня цикла – низкоуглеводные, третий – высокоуглеводный, четвертый – умеренный.

1460
Разгрузочные цитрусовые дни
12 Января 2015
Разгрузочные цитрусовые дни

Апельсины, мандарины и грейпфруты дарят хорошее настроение, пополняют организм витаминами и минералами, а также способствуют похудению. По этой причине солнечные цитрусовые плоды часто служат основой для диет и разгрузочных дней.

1240
Актерская диета
19 Ноября 2014
Актерская диета

Считается, что данная диета часто применяется ведущими, актерами и звездами. С ее помощью публичные люди достаточно быстро теряют вес за короткий срок. Диета позволяет сбросить 3-4 кг за 4 дня

2060
Актерская диета
19 Ноября 2014
Актерская диета

Считается, что данная диета часто применяется ведущими, актерами и звездами. С ее помощью публичные люди достаточно быстро теряют вес за короткий срок. Диета позволяет сбросить 3-4 кг за 4 дня

1170
Разгрузочный день на капусте
5 Ноября 2014
Разгрузочный день на капусте

Капуста давно известна своей пользой для организма. Прежде всего, высоким содержанием аскорбиновой кислоты, повышающей иммунитет. Кроме того, капуста содержит углеводы и богата клетчаткой, а также органическими кислотами. Этот овощ способствует похудению и славится универсальностью в приготовлении. В осенний период времени капуста обязательно должна присутствовать в рационе питания. В результате можно добиться стразу нескольких целей – обогатить здоровье и похудеть.

1730
Разгрузочный день на капусте
4 Ноября 2014
Разгрузочный день на капусте

Капуста давно известна своей пользой для организма. Прежде всего, высоким содержанием аскорбиновой кислоты, повышающей иммунитет. Кроме того, капуста содержит углеводы и богата клетчаткой, а также органическими кислотами. Этот овощ способствует похудению и славится универсальностью в приготовлении. В осенний период времени капуста обязательно должна присутствовать в рационе питания. В результате можно добиться стразу нескольких целей – обогатить здоровье и похудеть.

770
Слушать 'Lounge FM'
Вверх