Диеты - Smak.ua

Диеты

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Как похудеть на квашеной капусте
4 апреля 2017
Как похудеть на квашеной капусте

С помощью «капустной диеты» можно сбросить от 1,5 до 3 кг лишнего веса в считанные дни.

2029
ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения
3 апреля 2017
ТОП-3 самых эффективных диеты для похудения

На каких диетах можно быстро похудеть? Существуют ли в действительности такие методики?

55
Уникальный способ похудения «для лентяев»
2 апреля 2017
Уникальный способ похудения «для лентяев»

Легкий коктейль перед сном принесет огромную пользу

3626
Холестерин под контролем: 5 продуктов для здоровья сердца
1 апреля 2017
Холестерин под контролем: 5 продуктов для здоровья сердца

Холестерин можно контролировать и без лекарств – всего лишь правильным составлением меню

33
Диета углеводного чередования
30 марта 2017
Диета углеводного чередования

У спортсменов и бодибилдеров такая диета становится все популярнее. Свое название она получила благодаря чередованию количества потребляемых углеводов. Срок, который отводится на похудение, нужно делить на циклы по 4 дня. Первые два дня цикла – низкоугле

885
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании
29 марта 2017
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании

Благодаря пряностям любое диетическое яство приобретает более красочные оттенки ароматных вкусов и ощущений, в состав которых входит ряд полезных веществ, благотворно влияющих на человеческий организм.

450
Худеем легко: разгрузочный день на овсянке
25 марта 2017
Худеем легко: разгрузочный день на овсянке

Овсяная крупа может стать настоящей палочкой-выручалочкой для того, чтобы привести свой вес в порядок.

719
Как есть торты и не толстеть
21 марта 2017
Как есть торты и не толстеть

Советы для тех, кто не хочет отказывать себе в сладком и боится набрать лишний вес.

1632
ТОП-5 продуктов для сжигания жира
21 марта 2017
ТОП-5 продуктов для сжигания жира

Еда, которая способствует сжиганию жира, – это не миф. Некоторые продукты действительно помогают ускорить обмен веществ.

1596
На каких кашах можно быстро похудеть
17 марта 2017
На каких кашах можно быстро похудеть

Полезны далеко не всякие крупы в процессе избавления от лишнего веса.

3242
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете
16 марта 2017
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете

Альтернативой обычному хлебу могут стать хлебцы, хлеб с отрубями и галеты.

967
10 продуктов, которые выводят яды с организма
15 марта 2017
10 продуктов, которые выводят яды с организма

Очищение организма от накапливающихся в нем ядов, кроме несомненной пользы для здоровья, ещё и существенно помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

1201
Весенняя диета на 35 дней: минус 10 кг без проблем
14 марта 2017
Весенняя диета на 35 дней: минус 10 кг без проблем

Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем.

2277
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона
13 марта 2017
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона

Облегчить состояние даже при этой коварной болезни можно, утверждают медики!

877
Звездная диета: как худеет Светлана Лобода
12 марта 2017
Звездная диета: как худеет Светлана Лобода

Светлана Лобода обладает прекрасной фигурой, нежной кожей и упругими формами. Такой красотой она обязана не только генам, но и строгой самодисциплине.

1934
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел
10 марта 2017
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел

На водной диете можно похудеть на 5-7 килограммов всего за 7 дней. Не нужно никаких супер-продуктов. Только очищенная профильтрованная вода и ваше желание. При этой диете сбрасывают лишние килограммы даже не меняя рацион.

2841
Разгрузочные дни: как их правильно проводить
9 марта 2017
Разгрузочные дни: как их правильно проводить

Разгрузочные дни проводят не чаще чем 1 раз в неделю.

1363
Невероятно, но факт: как можно похудеть с помощью шоколада
8 марта 2017
Невероятно, но факт: как можно похудеть с помощью шоколада

Результат этой диеты потрясающий – до 7 килограммов за неделю.

737
Список продуктов, которые можно есть даже во время диеты
5 марта 2017
Список продуктов, которые можно есть даже во время диеты

Выдержать диету бывает крайне сложно. Чтобы не сорваться и не начать есть все подряд, лучше позволить себе легкий и низкокалорийный перекус. Он придаст сил и усмирит чувство голова, а вы сможете продолжить программу похудения.

658
Худеем легко: диета Кэтрин Зеты-Джонс
4 марта 2017
Худеем легко: диета Кэтрин Зеты-Джонс

Знаменитая актриса давно определилась с меню и поддерживает форму с помощью суповой диеты.

844
Слушать 'Lounge FM'
Вверх