ДИЕТЫ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Смузи-диета
23 Апреля 2014
Смузи-диета

Продолжительность: 3 недели Результат: минус 5–8 кг

830
Перловая диета
15 Апреля 2014
Перловая диета

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 3–5 кг

710
Диета БУЧ
9 Апреля 2014
Диета БУЧ

Диета белково-углеводного чередования (БУЧ) популярна среди спортсменов как альтернатива «сушке», а также среди всех, кто желает похудеть.

920
Диета «Зебра»
4 Апреля 2014
Диета «Зебра»

Продолжительность: 4 дня Результат: минус 2–3 кг

930
Норвежская диета
31 Марта 2014
Норвежская диета

Продолжительность: 14 дней Результат: минус 10 кг

1020
Диета «Американские горки»
20 Марта 2014
Диета «Американские горки»

Создатель диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять 31 кг веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 г. По сей день эта диета пользуется популярностью.

640
Диета «Зигзаг»
6 Марта 2014
Диета «Зигзаг»

Продолжительность: 2 месяца Результат: минус 10 кг

870
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня
25 Февраля 2014
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня

Продолжительность: 3 дня Результат: минус 1–2 кг

840
Диета «Лесенка»
18 Февраля 2014
Диета «Лесенка»

Продолжительность: 5 дней Результат: минус 9 кг

1100
Диета доктора Борменталя
12 Февраля 2014
Диета доктора Борменталя

Диета доктора Борменталя была изобретена в 2001 году, когда диетологи совместно с психотерапевтами разработали методику похудения, которая и получила название «Доктор Борменталь». Сегодня данная методика успешно применяется в целой сети клиник «Борменталь».

1000
Диета балерин
4 Февраля 2014
Диета балерин

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 4–5 кг

760
Диета южного пляжа
27 Января 2014
Диета южного пляжа

Автором диеты южного пляжа является кардиолог из Флориды – Артур Агатстон, испытавший диету на себе. Он разработал диету, чтобы помочь своим пациентам со значительным лишним весом уменьшить нагрузку на сердце.

430
Диета доктора Митчела
21 Января 2014
Диета доктора Митчела

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 5–7 кг

910
Баррандовская диета
13 Января 2014
Баррандовская диета

Продолжительность: 3 недели Результат: минус 7–8 кг

900
Лимонадная диета Бейонсе
17 Декабря 2013
Лимонадная диета Бейонсе

Своей популярностью лимонадная диета во многом обязана знаменитой певице Бейонсе, которая периодически 2 раза в год на нее садится.

780
Диета доктора Барушека
25 Ноября 2013
Диета доктора Барушека

Продолжительность: 14 дней Результат: минус 7–8 кг

590
Разгрузочный день на овсянке
13 Ноября 2013
Разгрузочный день на овсянке

Продолжительность: 1 день Результат: минус 0,5–2 кг

820
Диета Анны Сейлер-Хаус
5 Ноября 2013
Диета Анны Сейлер-Хаус

Продолжительность: от 1 месяца Результат: минус 3–5 кг

430
Диета Алексея Ковалькова
28 Октября 2013
Диета Алексея Ковалькова

Российский диетолог Алексей Ковальков – автор самостоятельной методики похудения, которую он в свое время испробовал на себе, похудев на 55 кг. Его диета нацелена не только на снижение веса и объемов, но и на восстановление обмена веществ.

820
Диета Миркина
23 Октября 2013
Диета Миркина

Продолжительность: 1 и более месяцев Результат: минус 7–10 кг

700
Слушать 'Lounge FM'
Вверх