ДИЕТЫ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Норвежская диета
31 Марта 2014
Норвежская диета

Продолжительность: 14 дней Результат: минус 10 кг

1350
Диета Американские горки
20 Марта 2014
Диета «Американские горки»

Создатель диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять 31 кг веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 г. По сей день эта диета пользуется популярностью.

870
Диета Зигзаг
6 Марта 2014
Диета «Зигзаг»

Продолжительность: 2 месяца Результат: минус 10 кг

1240
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня
25 Февраля 2014
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня

Продолжительность: 3 дня Результат: минус 1–2 кг

1120
Диета Лесенка
18 Февраля 2014
Диета «Лесенка»

Продолжительность: 5 дней Результат: минус 9 кг

1430
Диета доктора Борменталя
12 Февраля 2014
Диета доктора Борменталя

Диета доктора Борменталя была изобретена в 2001 году, когда диетологи совместно с психотерапевтами разработали методику похудения, которая и получила название «Доктор Борменталь». Сегодня данная методика успешно применяется в целой сети клиник «Борменталь».

1320
Диета балерин
4 Февраля 2014
Диета балерин

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 4–5 кг

1120
Диета южного пляжа
27 Января 2014
Диета южного пляжа

Автором диеты южного пляжа является кардиолог из Флориды – Артур Агатстон, испытавший диету на себе. Он разработал диету, чтобы помочь своим пациентам со значительным лишним весом уменьшить нагрузку на сердце.

610
Диета доктора Митчела
21 Января 2014
Диета доктора Митчела

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 5–7 кг

1270
Баррандовская диета
13 Января 2014
Баррандовская диета

Продолжительность: 3 недели Результат: минус 7–8 кг

1210
Лимонадная диета Бейонсе
17 Декабря 2013
Лимонадная диета Бейонсе

Своей популярностью лимонадная диета во многом обязана знаменитой певице Бейонсе, которая периодически 2 раза в год на нее садится.

1100
Диета доктора Барушека
25 Ноября 2013
Диета доктора Барушека

Продолжительность: 14 дней Результат: минус 7–8 кг

810
Разгрузочный день на овсянке
13 Ноября 2013
Разгрузочный день на овсянке

Продолжительность: 1 день Результат: минус 0,5–2 кг

1220
Диета Анны Сейлер-Хаус
5 Ноября 2013
Диета Анны Сейлер-Хаус

Продолжительность: от 1 месяца Результат: минус 3–5 кг

610
Диета Алексея Ковалькова
28 Октября 2013
Диета Алексея Ковалькова

Российский диетолог Алексей Ковальков – автор самостоятельной методики похудения, которую он в свое время испробовал на себе, похудев на 55 кг. Его диета нацелена не только на снижение веса и объемов, но и на восстановление обмена веществ.

1110
Диета Миркина
23 Октября 2013
Диета Миркина

Продолжительность: 1 и более месяцев Результат: минус 7–10 кг

990
Осенняя диета
21 Октября 2013
Осенняя диета

Среди диетологов существует мнение о том, что начинать диету осенью - плохая затея, т.к. существует большая вероятность срыва диеты, из-за осенней хандры, загруженности на работе и из-за того, что организм накапливает тепло и энергию на зиму. Так стоит ли худеть осенью?

6540
Творожная диета Усама Хамдий
17 Октября 2013
Творожная диета Усама Хамдий

Продолжительность: 4 недели Результат: минус 15–20 кг

1470
Недельная диета на тушеной капусте
11 Октября 2013
Недельная диета на тушеной капусте

Длительность: 7 дней Результат : минус 2–3 кг

1290
Диета Блюдечко
30 Сентября 2013
Диета «Блюдечко»

Главный принцип диеты «Блюдечко» заключается всего-навсего в дробном питании, в небольших порциях еды, съедаемой за один раз.

910
Слушать 'Lounge FM'
Вверх