Итоги года: как правильно их подвести

Подведение итогов очень помогает, если вы хотите составить индивидуальный план на следующий год. Но иногда мы не знаем с чего начать, как подвести итоги уходящего года. В сегодняшней статье мы поможем вам в этом, подтолкнув на размышления. Итак, начнем.

Подумайте о следующем:

• Какой бы фразой вы могли описать уходящий год?
• Каковыми для вас были самые запоминающиеся события?
• Смогли ли вы справиться со своими страхами, и если да, то с какими? 
• Что вас радовало в ходящем году, а что огорчало?
• Как вы справлялись с неприятностями?
• Каких целей вы хотите достичь в новом году? 

 Фото: pixabay.com

Если уходящий год стал насыщенным для вас, важно закрепить это чувство. Порадуйте себя приятными вещами, сделайте подарок в качестве награды за усердие.

Итоги уходящего года это хорошо. Но это уже в прошлом. Впереди будущее и новый день. Важно правильно поставить цели, которые вы хотите добиться в новом году.

Фото: pixabay.com

Составляя новый список на год, важно помнить о следующих моментах:

Избегайте фраз: «Я бы хотела», «Я хочу», «Было бы неплохо» и т. д. Пишите твердо и уверенно:

1. С нового года я займусь своим здоровьем: запишусь в бассейн, а с 10.01 начну бегать; я обязательно встречу свою любовь - для этого я буду более открыта к общению с новыми людьми;  В этом году я получу повышение - для это я сделаю то-то и то-то.
2. Ставьте даты и временные промежутки на достижение тех или иных планов! Обозначьте в своем списке даты, когда вы планируете сменить работу, отправиться в отпуск, закончить написание курсовой, заняться подготовкой к свадьбе, до какой даты вам нужно сменить место жительства и когда начинается сезон скидок, чтобы купить то, что давно хотите.
3. Ставьте реальные цели, а не космические! В этом году вы вряд ли сможете «полететь на Марс», а вот записаться на йогу вполне реально.

Фото: pixabay.com

Закрепите свои цели визуально! Это важно, и действительно действенно.

1. Если ваши планы материальны, распечатайте картинки с изображениями и повесьте их над вашим рабочим столом. Это могут быть картинки Красного диплома, определенного места отдыха, автомобиля или дома. Да что угодно!
2. Вы можете распечатать из журнала нужные вам картинки и наклеить их перед глазами. Наблюдая их каждый день вы больше думаете об этом и вероятность исполнения задуманного повышается.
3. Напишите сумму заработка или конечную сумму денег, которую вы хоте отложить в конце года и наклейте еще перед глазами, чтобы мозг свыкся с ней и начал думать в направлении её достижения.

Фото: pixabay.com

Чтобы задуманное осуществилось, важно жить этим, проникнуться глубоко идеей получить это. Кроме этого, важно, чтобы это были ваши цели, а не чужие.