Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине

Узнайте, когда переводят часы в Украине в 2017 году на летнее время.
перевести время

Перевод времени в Украине происходит два раза в год – на зимнее и летнее время. В 2017 году украинцы переведут стрелки часов на час вперед в ночь с субботы, 25 марта, на воскресенье, 26 марта. Переход на летнее время традиционно осуществляется в 3 часа ночи. 

Почему переводят часы

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Стрелки часов переводят два раза в год в целях экономии электроэнергии. Также считается, что это позволяет получить лишний час для отдыха в светлое время суток. Перевод времени на летнее и зимнее стал проводиться регулярно, начиная с 1981 года. 

Влияние на здоровье

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Основные проблемы, с которыми сталкиваются люди после перевода часов – это нарушение сна, обострение хронических болезней и появление чувства усталости. Больше всего от перехода на летнее время страдают дети, люди со слабым здоровьем и пожилые люди. Чтобы адаптироваться к новому режиму, им требуется около двух недель. 

Как облегчить состояние

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Главная трудность заключается в том, что нам приходится просыпаться на час раньше, а ложиться при этом часом ранее заставить себя могут очень немногие. Чтобы улучшить качество сна и обеспечить быстрое засыпание, пейте успокаивающие травяные настои (валериана, пустырник, мята), много гуляйте на свежем воздухе и принимайте расслабляющие ванны с ароматическими добавками вроде лаванды. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Украина
В Киеве пройдет масштабная выставка кактусов
На выставке можно будет не только увидеть, но и купить домашние растения.
Праздник Жаворонки: народные традиции и приметы
Сороки, или Жаворонки – это праздник, который ежегодно отмечают 22 марта. Он посвящен встрече Дня весеннего равноденствия.
День 40 святых: как отпраздновать и что приготовить
22 марта православная церковь отмечает день памяти 40 Севастийских мучеников. А еще это один из самых почитаемых в народе праздников.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Огненное карри: 3 лучших рецепта
Огненное карри: 3 лучших рецепта
Карри – это не только приправа, но и блюдо, которое потрясает своим вкусом.
Можно ли пить чай в пакетиках
Можно ли пить чай в пакетиках
Чай в пакетиках – давнее изобретение, покорившее современных динамичных горожан. Но каково его качество и годится ли он для организма?
Выбираем чайник: как определить самый экологичный
Выбираем чайник: как определить самый экологичный
Каждый 10-ый житель Англии, согласно исследованиям, страдает от заболеваний, вызванных использованием электрочайников. Какой чайник самый безопасный?
Дерен в ландшафтном дизайне
Дерен в ландшафтном дизайне
В дизайне парков, скверов и приусадебных участков дерен не имеет равных: нетребователен, эффектен, «дружит» с другими растениями, экологичен.
Сейчас на главной
Гастрономический словарь: сациви
Гастрономический словарь: сациви
Жемчужина грузинской кухни имеет свои секреты.
Как выбрать фильтры для воды
Как выбрать фильтры для воды
Из пяти разновидностей фильтров для воды вы сможете выбрать ту, которая целиком покрывает потребности вашей семьи или офиса.
Секреты ландшафтного дизайна: рябинник
Секреты ландшафтного дизайна: рябинник
Растение, листья которого похожи на листья рябины, широко используются в ландшафтном дизайне.
Как определить свою норму овощей  фруктов в день
Как определить свою норму овощей фруктов в день
Норма овощей и фруктов для каждого человека разная, но можно научиться ее определять.
Вверх