Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине - Smak.ua

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине

Узнайте, когда переводят часы в Украине в 2017 году на летнее время.
Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине - Smak.ua

Перевод времени в Украине происходит два раза в год – на зимнее и летнее время. В 2017 году украинцы переведут стрелки часов на час вперед в ночь с субботы, 25 марта, на воскресенье, 26 марта. Переход на летнее время традиционно осуществляется в 3 часа ночи. 

Почему переводят часы

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Стрелки часов переводят два раза в год в целях экономии электроэнергии. Также считается, что это позволяет получить лишний час для отдыха в светлое время суток. Перевод времени на летнее и зимнее стал проводиться регулярно, начиная с 1981 года. 

Влияние на здоровье

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Основные проблемы, с которыми сталкиваются люди после перевода часов – это нарушение сна, обострение хронических болезней и появление чувства усталости. Больше всего от перехода на летнее время страдают дети, люди со слабым здоровьем и пожилые люди. Чтобы адаптироваться к новому режиму, им требуется около двух недель. 

Как облегчить состояние

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Главная трудность заключается в том, что нам приходится просыпаться на час раньше, а ложиться при этом часом ранее заставить себя могут очень немногие. Чтобы улучшить качество сна и обеспечить быстрое засыпание, пейте успокаивающие травяные настои (валериана, пустырник, мята), много гуляйте на свежем воздухе и принимайте расслабляющие ванны с ароматическими добавками вроде лаванды. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Украина
Ореховый спас – 2017: как выбрать грецкие орехи
Грецкий орех еще называют царским орехом или красным орехом.
Ореховый спас – 2017: традиции и приметы
Этот праздник связан с памятью Нерукотворного образа.
Успение Богородицы – 2017: что запрещено делать в этот день
Этот светлый праздник в народе еще называют Первая Пречистая.
Все материалы раздела
25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список
25 продуктов, которые предупреждают рак: полный список
Сонливость, неприятный запах изо рта, изжога, зуд, сбой иммунной системы – это лишь небольшой перечень проблем, которые ...
468
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам.
72
Варенье из айвы с корицей
Варенье из айвы с корицей
Оригинальное варенье из айвы готовится очень просто.
166
Пирог с курицей от Джейми Оливера
Пирог с курицей от Джейми Оливера
Для приготовления пирога вы всегда можете использовать заранее приготовленную курицу.
195
Пирог со спаржей
Пирог со спаржей
Сочетание сыра и зелени придает пикантные нотки этой дивной выпечке.
131
Калина в сахаре «По-быстрому»
Калина в сахаре «По-быстрому»
Калина – наша спасительница от простуды на протяжении всей зимы. Чтобы сохранить всю ее свежесть и витамины, ...
388
Виды риса и секреты приготовления (таблица)
Виды риса и секреты приготовления (таблица)
Каждый вид риса полезен по-своему, а кроме того имеет свои секреты готовки.
83
Классический тирамису по рецепту Юлии Высоцкой
Классический тирамису по рецепту Юлии Высоцкой
В переводе с итальянского тирамису означает "приподними меня", "дай мне сил". Удивительный по вкусу десерт.
474
Вверх