Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине - Smak.ua

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине

Узнайте, когда переводят часы в Украине в 2017 году на летнее время.
Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине - Smak.ua

Перевод времени в Украине происходит два раза в год – на зимнее и летнее время. В 2017 году украинцы переведут стрелки часов на час вперед в ночь с субботы, 25 марта, на воскресенье, 26 марта. Переход на летнее время традиционно осуществляется в 3 часа ночи. 

Почему переводят часы

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Стрелки часов переводят два раза в год в целях экономии электроэнергии. Также считается, что это позволяет получить лишний час для отдыха в светлое время суток. Перевод времени на летнее и зимнее стал проводиться регулярно, начиная с 1981 года. 

Влияние на здоровье

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Основные проблемы, с которыми сталкиваются люди после перевода часов – это нарушение сна, обострение хронических болезней и появление чувства усталости. Больше всего от перехода на летнее время страдают дети, люди со слабым здоровьем и пожилые люди. Чтобы адаптироваться к новому режиму, им требуется около двух недель. 

Как облегчить состояние

Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине
Главная трудность заключается в том, что нам приходится просыпаться на час раньше, а ложиться при этом часом ранее заставить себя могут очень немногие. Чтобы улучшить качество сна и обеспечить быстрое засыпание, пейте успокаивающие травяные настои (валериана, пустырник, мята), много гуляйте на свежем воздухе и принимайте расслабляющие ванны с ароматическими добавками вроде лаванды. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Украина
Гастротур: коронное блюдо города Житомир
На Житомирщине так любят это аппетитное блюдо, что даже открыли в его честь памятник и организовали ежегодный фестиваль.
Любите креативно позавтракать? Smak.ua идет к вам!
Друзья! На портале идей для вкусной жизни SMAK.UA – новый конкурс! С потрясающими призами!
Праздничные дни в мае 2017: когда отдыхаем
В мае меньше рабочих дней, чем в другие месяцы. Не запутаться бы, когда отдыхать, а когда работать.
Все материалы раздела
Топ-3 рецепта теста для пельменей
Топ-3 рецепта теста для пельменей
Три варианта на любой вкус!
1224
Размножение роз черенками: 6 секретов садовода
Размножение роз черенками: 6 секретов садовода
Не у всех получается размножить розы этими простыми методами. А мы поможем.
192
Во Львове стартует фестиваль эксклюзивного пива
Во Львове стартует фестиваль эксклюзивного пива
Узнайте больше о культуре пивоварения!
365
Топ-3 секрета приготовления пышного омлета
Топ-3 секрета приготовления пышного омлета
Блюдо, которое по праву можно назвать утренним гостем, имеет свои секреты приготовления.
1205
Топ-3 рецепта курицы в духовке
Топ-3 рецепта курицы в духовке
Любите ли вы курицу с ароматным дымком и золотистой корочкой? Это вкусно!
23
Как выбрать правильное мясо для шашлыка
Как выбрать правильное мясо для шашлыка
Выбор мяса для пикника - целое искусство. Мы дадим подробные практические советы, что предпочесть для вкусного барбекю.
22
Поделки из войлока: пошаговые советы по изготовлению
Поделки из войлока: пошаговые советы по изготовлению
Идеи и подсказки по валянию из войлока для начинающих.
24
Фестиваль виски в Спейсайде: особенности мероприятия
Фестиваль виски в Спейсайде: особенности мероприятия
Удивительная природа в сочетании с благородными напитками.
14
Вверх