Цитрусовые в рационе ребенка - Smak.ua

Цитрусовые в рационе ребенка

Многих молодых мам интересует, с какого возраста можно давать ребенку цитрусы. Скажем прямо, педиатры не рекомендуют включать их в рацион ребенка до 1 года. Более того, бытует мнение, что лучше повременить с этим, пока ребенку не исполнится трех лет, а н
Цитрусовые в рационе ребенка - Smak.ua

Многих молодых мам интересует, с какого возраста можно давать ребенку цитрусы. Скажем прямо, педиатры не рекомендуют включать их в рацион ребенка до 1 года. Более того, бытует мнение, что лучше повременить с этим, пока ребенку не исполнится трех лет, а недостаток витамина С восполнить другими фруктами.

Цитрусовые могут вызвать не только диатез, но и раздражение слизистой оболочки, отеки, нарушение обмена веществ. Причем такая реакция на них может продолжаться на протяжении всей жизни. К сожалению, многие дети сегодня подвержены аллергии, поэтому лучше не рисковать и вводить лимоны, апельсины, мандарины и грейпфруты в рацион как можно позже. Причем начинать нужно с пары капель лимонного сока в чай и небольших порций готового сока (фреш будет слишком кислым). Обязательно очищайте фрукты от цедры и пленки.

Дети по-хорошему любопытны, их привлекает запах и яркий цвет апельсинов и лимонов, да и как отказать малышу, когда он в слезах умоляет маму дать ему дольку мандарина! Если малыш уже немного подрос и не проявляет склонности к аллергии, можете попробовать дать ему немного сока – например, помазать губки или капнуть на язычок. Проследите за реакцией организма – аллергия может проявиться не сразу и не на все сорта цитрусовых.

Источник: nutriciologia.ru
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Все о продуктах
Что приготовить из картофеля: 3 вкуснейшие идеи
Не зря картофель называют вторым хлебом, ведь из него можно приготовить множество сытных угощений. С рецептами трех наиболее аппетитных мы вас с радостью знакомим!
Топ-5 продуктов, в которых полно пестицидов
Эти продукты доступны, популярны и хорошо знакомы вам. О пестицидах говорили в эфире канала "1+1" и составили рейтинг самых пестицидосодержащих продуктов.
Полезна ли ранняя зелень: однозначный ответ диетолога
Уже давно очень хочется побаловать себя свеженькими витаминчики. Но будут ли ранние овощи и зелень полезными? Именно об в эфире "Сніданок з 1+1" рассказала диетолог Лора Филиппова.
Все материалы раздела
В Киеве прошел 4-й международный конгресс FONTEGRO UKRAINE 2018
В Киеве прошел 4-й международный конгресс FONTEGRO UKRAINE 2018
16-17 апреля в НСК «Олимпийский» состоялось главное гастрономическое событие этой весны. За 2 дня со сцены прозвучало ...
6
"Никаких дров из хвои" и еще 12 секретов идеального шашлыка
"Никаких дров из хвои" и еще 12 секретов идеального шашлыка
Непременные составляющие идеального шашлыка – это, прежде всего, отличный рецепт, правильно подобранные мясо или рыба, ...
61
Помощница-овсянка: домашние маски для всех типов кожи
Помощница-овсянка: домашние маски для всех типов кожи
Как известно, маски из натуральных компонентов по своей эффективности не уступают покупным, а порой даже превосходят их. ...
147
Скумбрия с лимоном на овощной подушке
Скумбрия с лимоном на овощной подушке
Аппетитная скумбрия на овощной подушке станет вкусным и полезным ужином для всей семьи.
318
25 апреля отмечаем День дочери
25 апреля отмечаем День дочери
Во многих странах 25 апреля празднуется День дочери. Это торжество является очень трогательным и нежным. Как поздравить ...
434
Современные десерты: муссовое пирожное «Карамельный латте»
Современные десерты: муссовое пирожное «Карамельный латте»
Этот роскошный десерт с невероятным вкусом и ароматом кофе непременно понравится не только кофеманам, но и тем, кто ...
225
Как приготовить маринованный имбирь в домашних условиях
Как приготовить маринованный имбирь в домашних условиях
Маринованный имбирь можно купить в специализированных магазинах японских товаров или в крупных супермаркетах, а можно ...
328
Лагман с домашней лапшой
Лагман с домашней лапшой
Это любимое блюдо стран Средней Азии состоит из двух частей – домашней, тонко раскатанной лапши и ваджи (тушеного мяса с ...
231
Вверх