Десерт дня: творожный рулет с бананом «Фитнес разгрузка» - Smak.ua

Десерт дня: творожный рулет с бананом «Фитнес разгрузка»

С этим десертом лишние килограммы вашей фигуре точно не грозят!
Десерт дня: творожный рулет с бананом «Фитнес разгрузка» - Smak.ua
Время подготовки Время приготовления Порции
10 мин 30 мин 2

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья – 5 ст. л.
  • Творог – 300 г
  • Бананы – 2 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Сахар – 1-2 ст.л.

Способ приготовления

Готовим тесто: в блендере измельчаем хлопья в муку.

Соединяем творог, сахар, муку и яйцо. Если хотите, чтобы рулет стал еще более диетическим, замените сахар стевией.

Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам.

Разделяем на 2 части, под 2 банана.

Раскатываем тесто, не очень тонко.

Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипывая края.

Противень смазываем маслом. Выкладываем рулеты и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20-30 минут при температуре 180 градусов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Десерты
Осенний карнавал вкусов: 6 лучших начинок для блинов
В каждом доме аромат блинов ассоциируется с уютом, теплом и заботой, ведь так приятно на выходных собраться все вместе за круглым столом, обсудить семейные планы и полакомиться фирменными домашними блинами с пылу с жару.
Конфеты из тыквы: полезный десерт из микроволновки
В конфетах из магазина, как известно, полезного мало. Поэтому стоит готовить полезные конфеты, к примеру, из тыквы.
Готовим густой сметанный крем: советы и 2 оригинальных рецепта
Классический сметанный крем это наверно самое лучшее и быстрое решение для любого торта или пирожного.
Все материалы раздела
Восхитительные профитроли: 12 секретов приготовления заварного теста
Восхитительные профитроли: 12 секретов приготовления заварного теста
Эти советы помогут приготовить капризное тесто без проблем!
96
«Хризантемы» из сдобного теста
«Хризантемы» из сдобного теста
Пышные и ароматные булочки - лучшее угощение к чаепитию с друзьями.
302
Варенье из лепестков розы: 9 полезных свойств, о которых вы не знали
Варенье из лепестков розы: 9 полезных свойств, о которых вы не знали
Ароматное варенье из розовых лепестков, оказывается, обладает и лечебными свойствами.
719
Салат «Новогодний сюжет»
Салат «Новогодний сюжет»
Вкуснейший салат из отварного куриного филе с картофелем фри не оставит ваших гостей равнодушными.
672
Запеченная курица на шпажках
Запеченная курица на шпажках
Эта закуска подойдет как для праздничного застолья, так и посиделок с друзьями.
367
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)
Благодаря лунному календарю можно вычислить лучшие дни для эффективного и быстрого похудения.
232
Новогоднее меню: 8 блюд, которые нужно непременно приготовить к празднику
Новогоднее меню: 8 блюд, которые нужно непременно приготовить к празднику
На Новый год мы всегда хотим удивить своих близких, а также гостей особенно вкусными и красивыми блюдами.
1075
Салат с языком: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Салат с языком: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Салат с языком - это прекрасное дополнение к основным блюдам, которое удовлетворит настоящих гурманов.
438
Вверх