Бодрящие коктейли для утра - Smak.ua

Бодрящие коктейли для утра

Чтобы почувствовать прилив бодрости и сил на весь день, воспользуйтесь рецептами вкусных и оригинальных напитков, которыми мы с радостью делимся в данной статье. С ними ваше утро пройдет ярко и насыщенно.
Бодрящие коктейли для утра - Smak.ua

Чтобы почувствовать прилив бодрости и сил на весь день, воспользуйтесь рецептами вкусных и оригинальных напитков, которыми мы с радостью делимся в данной статье.  С ними ваше утро пройдет ярко и насыщенно.

Напиток «С корицей»


Этот напиток даёт хороший заряд на весь день

Ингредиенты
Обезжиренный йогурт – 125 мл
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% – 250 мл
Яблоки – 2 шт.
Сок яблочный – 125 мл
Корица по вкусу

Способ приготовления
Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. 

Напиток «Утренняя бодрость»

Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака 

Ингредиенты
Хлопья зерновые – 2 ст. л. 
Молоко кислое – 50 мл (можно заменить йогуртом)
Банан – 1 шт
Яблоко кисло-сладкое небольшое - 1 шт 
Лимонный сок – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л. без верха, можно меньше
Корица – 2 г для украшения

Способ приготовления
В блендер насыпьте хлопья и залейте их молоком. Сверху положите банан кусочками. Яблоко очистите от шкурки и сердцевинки, нарежьте дольками, добавьте в блендер, сбрызните лимонным соком. Положите чайную ложечку меда. Взбейте все блендером до однородности, переложите в глубокую тарелочку, украсьте корицей.

Кофейный коктейль с апельсиновым соком

Апельсиновый сок можно заменить другим цитрусовым, например, грейпфрутовым или даже натуральным мульти фруктовым/тропическим соком.

Ингредиенты
50 г сока апельсина (предпочтительнее свежевыжатый)
50 г свежего кофе, желательно эспрессо
20 г 20% сливок
Сахар по усмотрению

Способ приготовления
Свежеприготовленный кофе остудите. Взбейте вместе сахар и сливки, добавьте туда сок или выжмите апельсин, по желанию. В получившуюся смесь влейте кофе. Кофе должен осесть вниз, а сок и сливки – подняться наверх, в результате чего получится многослойный напиток. Налейте получившийся напиток в бокал и наслаждайтесь.

Источник: Smak.ua
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
Лимонад из молодой хвои - природный энергетик
Хвойный лимонад насытит организм витамином С, восстановит силы и придаст бодрости. Опытные путешественники называют его "природным энергетиком" и говорят, что эффект от лимонада наступает через 15 минут. Успейте приготовить!
И вкусно, и полезно: ТОП-5 весенних смузи
В сезон фруктов, ягод и овощей грех не приготовить себе несколько полезных и вкусных освежающих напитков, таких как смузи.
Як приготувати напій з чайного гриба
Чайний гриб або комбуча складається з дріжджових грибів і оцтовокислих бактерій, які перетворюють звичайний чай в корисний газований настій з солодко-кислим смаком.
Все материалы раздела
Датура махровая - ароматная королева сада
Датура махровая - ароматная королева сада
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
11
Клубничный Трайфл - простой и изысканный десерт за 15 минут
Клубничный Трайфл - простой и изысканный десерт за 15 минут
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
179
Блюда из спаржи: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Блюда из спаржи: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
75
Сытный ужин: голубцы с рисом и сельдереем
Сытный ужин: голубцы с рисом и сельдереем
Сельдерей в сочетании с рисом, луком и капустой очень вкусен в качестве начинки для голубцов. Попробуйте и вы привнести ...
104
Как ухаживать за кухонными полотенцами?
Как ухаживать за кухонными полотенцами?
Пятна от кофе, жира, ягод очень тяжело отстирываются, а каждой женщине хочется, что бы кухонные полотенца были мягкими и ...
330
Салат с печеной тыквой и рукколой в пряной медовой заправке
Салат с печеной тыквой и рукколой в пряной медовой заправке
Рецепт этого изысканного салата обязательно пригодится вам при подготовке особого ужина - в кругу родных или друзей. ...
110
Ужин для «ленивых»: ТОП-5 лучших блюд
Ужин для «ленивых»: ТОП-5 лучших блюд
Готовить быстро – не значит, что не вкусно. Иногда даже из самых обычных продуктов и за весьма короткий срок, можно ...
451
Молодая капуста: какие блюда раскроют ее уникальную пользу
Молодая капуста: какие блюда раскроют ее уникальную пользу
Май – сезон белокочанной капусты, этот овощ богат витаминами и антиоксидантами, особенно много их содержится именно в ...
289
Вверх