Бодрящие коктейли для утра

Бодрящие коктейли для утра

Чтобы почувствовать прилив бодрости и сил на весь день, воспользуйтесь рецептами вкусных и оригинальных напитков, которыми мы с радостью делимся в данной статье.  С ними ваше утро пройдет ярко и насыщенно.

Напиток «С корицей»


Этот напиток даёт хороший заряд на весь день

Ингредиенты
Обезжиренный йогурт – 125 мл
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% – 250 мл
Яблоки – 2 шт.
Сок яблочный – 125 мл
Корица по вкусу

Способ приготовления
Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. 

Напиток «Утренняя бодрость»

Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака 

Ингредиенты
Хлопья зерновые – 2 ст. л. 
Молоко кислое – 50 мл (можно заменить йогуртом)
Банан – 1 шт
Яблоко кисло-сладкое небольшое - 1 шт 
Лимонный сок – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л. без верха, можно меньше
Корица – 2 г для украшения

Способ приготовления
В блендер насыпьте хлопья и залейте их молоком. Сверху положите банан кусочками. Яблоко очистите от шкурки и сердцевинки, нарежьте дольками, добавьте в блендер, сбрызните лимонным соком. Положите чайную ложечку меда. Взбейте все блендером до однородности, переложите в глубокую тарелочку, украсьте корицей.

Кофейный коктейль с апельсиновым соком

Апельсиновый сок можно заменить другим цитрусовым, например, грейпфрутовым или даже натуральным мульти фруктовым/тропическим соком.

Ингредиенты
50 г сока апельсина (предпочтительнее свежевыжатый)
50 г свежего кофе, желательно эспрессо
20 г 20% сливок
Сахар по усмотрению

Способ приготовления
Свежеприготовленный кофе остудите. Взбейте вместе сахар и сливки, добавьте туда сок или выжмите апельсин, по желанию. В получившуюся смесь влейте кофе. Кофе должен осесть вниз, а сок и сливки – подняться наверх, в результате чего получится многослойный напиток. Налейте получившийся напиток в бокал и наслаждайтесь.

Источник: Smak.ua
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

Напитки
Домашняя апельсиновая настойка "Байрактар"
Ледяная цитрусовая настойка - то, что нужно после праздничного ужина или сытного обеда. Она поможет активизировать пищеварение и оставит очень приятное послевкусие. Можно готовить и из обычных апельсинов.
Як приготувати напій з чайного гриба
Чайний гриб або комбуча складається з дріжджових грибів і оцтовокислих бактерій, які перетворюють звичайний чай в корисний газований настій з солодко-кислим смаком.
Освежаемся со вкусом: классический домашний лимонад
С этим напитком не страшна никакая жара! Хотите приготовить классический лимонад дома, тогда сохраняйте рецепт и запасайтесь всеми необходимыми ингредиентами!
Как правильно готовить медовуху?
Медовуха известна еще со времен зарождения Киевской Руси. Ее готовили без применения традиционных дрожжей, исключительно на шишках хмеля и натуральном меду.
Вина и настойки из шелковицы: 5 рецептов в домашних условиях
Шелковица можно засушить и заваривать с ней чай. А еще можно приготовить вкусные напитки, такие как наливка и вино из шелковицы - вкусно, оригинально и непременно полезно!
Все материалы раздела
Реклама. Cмачно, швидко та здорово: як сувід змінить ваше харчування
Реклама. Cмачно, швидко та здорово: як сувід змінить ваше харчування
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Реклама. М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати
Реклама. М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Реклама. Як зміцнити імунітет взимку: корисні та смачні продукти від “Грінвіль”
Реклама. Як зміцнити імунітет взимку: корисні та смачні продукти від “Грінвіль”
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Реклама. Як зміцнити організм в осінньо-зимовий період
Реклама. Як зміцнити організм в осінньо-зимовий період
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Лучший загородный комплекс возле Киева
Лучший загородный комплекс возле Киева
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Искусство тест-дизайна: что это и где научиться
Искусство тест-дизайна: что это и где научиться
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Як потрапити на урок з англійської мови за акційною ціною
Як потрапити на урок з англійської мови за акційною ціною
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Осінній відпочинок у Карпатах для родин з дітьми
Осінній відпочинок у Карпатах для родин з дітьми
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK