Бодрящие коктейли для утра - Smak.ua

Бодрящие коктейли для утра

Чтобы почувствовать прилив бодрости и сил на весь день, воспользуйтесь рецептами вкусных и оригинальных напитков, которыми мы с радостью делимся в данной статье. С ними ваше утро пройдет ярко и насыщенно.
Бодрящие коктейли для утра - Smak.ua

Чтобы почувствовать прилив бодрости и сил на весь день, воспользуйтесь рецептами вкусных и оригинальных напитков, которыми мы с радостью делимся в данной статье.  С ними ваше утро пройдет ярко и насыщенно.

Напиток «С корицей»


Этот напиток даёт хороший заряд на весь день

Ингредиенты
Обезжиренный йогурт – 125 мл
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% – 250 мл
Яблоки – 2 шт.
Сок яблочный – 125 мл
Корица по вкусу

Способ приготовления
Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. 

Напиток «Утренняя бодрость»

Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака 

Ингредиенты
Хлопья зерновые – 2 ст. л. 
Молоко кислое – 50 мл (можно заменить йогуртом)
Банан – 1 шт
Яблоко кисло-сладкое небольшое - 1 шт 
Лимонный сок – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л. без верха, можно меньше
Корица – 2 г для украшения

Способ приготовления
В блендер насыпьте хлопья и залейте их молоком. Сверху положите банан кусочками. Яблоко очистите от шкурки и сердцевинки, нарежьте дольками, добавьте в блендер, сбрызните лимонным соком. Положите чайную ложечку меда. Взбейте все блендером до однородности, переложите в глубокую тарелочку, украсьте корицей.

Кофейный коктейль с апельсиновым соком

Апельсиновый сок можно заменить другим цитрусовым, например, грейпфрутовым или даже натуральным мульти фруктовым/тропическим соком.

Ингредиенты
50 г сока апельсина (предпочтительнее свежевыжатый)
50 г свежего кофе, желательно эспрессо
20 г 20% сливок
Сахар по усмотрению

Способ приготовления
Свежеприготовленный кофе остудите. Взбейте вместе сахар и сливки, добавьте туда сок или выжмите апельсин, по желанию. В получившуюся смесь влейте кофе. Кофе должен осесть вниз, а сок и сливки – подняться наверх, в результате чего получится многослойный напиток. Налейте получившийся напиток в бокал и наслаждайтесь.

Источник: Smak.ua
Фото: Интернет

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
4 лучших напитка для бани и оригинальный рецепт успокаивающего чая
Напитки для бани надо подбирать внимательно и аккуратно, прислушиваясь к советам специалистов.
Чай против стресса: лучший рецепт
Если вы хотите избавиться от стресса и излишней нервозности, то этот напиток поможет вам с этим справиться и достичь гармонии.
Глинтвейн по-немецки: напиток, который удивит своим вкусом
Глинтвейн просто незаменим в холодное время года: несколько глотков этого чудесного напитка согреют вас надолго и подарят чудесные ощущения.
Все материалы раздела
Легче легкого: насыпной яблочный пирог
Легче легкого: насыпной яблочный пирог
Попробуйте необычный, но простой в приготовлении пирог яблочный.
97
Новогодний салат «За 5 минут до полуночи»
Новогодний салат «За 5 минут до полуночи»
Этот салат станет палочкой-выручалочкой для тех, кто в преддверии встречи нового года будет в спешке накрывать стол. ...
269
Как упаковать новогодние подарки: 3 секрета (видео)
Как упаковать новогодние подарки: 3 секрета (видео)
Не просто секреты, а настоящие лайфхаки по эффектной упаковке подарков… от миссис Санта поразят своей доступностью.
174
Буженина в медовой глазури
Буженина в медовой глазури
Отличная закуска к праздничному столу.
323
Праздничный сюрприз: создаем «шишки» из любого салата
Праздничный сюрприз: создаем «шишки» из любого салата
Этот салат – просто шедевр! Потому что под «шишками» можно спрятать практически любое праздничное блюдо, даже «Оливье»!
1307
Как сохранить молоко свежим: 7 секретов
Как сохранить молоко свежим: 7 секретов
Эти советы помогут уберечь молоко от скисания
141
Салат «Цветок подсолнуха»
Салат «Цветок подсолнуха»
Красивый и очень сытный мясной салатик придаст богатства и изысканности вашему столу.
271
Ароматные пончики: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Ароматные пончики: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Готовим великолепные пончики в домашних условиях.
140
Вверх