Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни - Smak.ua

Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни

Узнайте, какой чай поможет расслабиться, а какой – сконцентрироваться или похудеть.
Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни - Smak.ua

Черный чай – для релаксации

Ученые выяснили: черный чай понижает уровень выработки кортизола – так называют гормон стресса. Люди, которые регулярно пьют черный чай, меньше нервничают по пустякам и принимают более взвешенные решения. Но важно помнить, что нельзя употреблять больше 4 чашек черного чая в день. 

Мятный чай – для концентрации внимания

Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни
Такой чай помогает не только успокоиться, но и собраться с мыслями. Аромат мяты перечной помогает сохранять внимательность, активизирует деятельность мозга и снижает раздражительность. 

Зеленый чай – для похудения

Зеленый чай улучшает метаболизм, ускоряет обменные процессы и выводит токсины из организма. Это происходит благодаря содержанию в зеленом чае вещества под названием эпигалокахетин-3-галлат, которое способно сжигать жир. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
Опьяняющее лето: ликер из черной смородины
Ароматный напиток из свежих ягод скрасит холодные вечера будущей зимы.
Как приготовить вкусный кофе: 4 секрета, которые надо знать всем
Вкусный, насыщенный кофе любят все, а вот сделать его таковым получается не у каждого!
Освежающий мохито: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Этот коктейль ходит в десятку самых популярных напитков мира. При этом популярны и алкогольная версия, и безалкогольная.
Все материалы раздела
Мороженое с голубикой
Мороженое с голубикой
Вкусное и сочное мороженое из спелых ягод.
80
Сюрприз из Греции: соус  цацики из йогурта
Сюрприз из Греции: соус цацики из йогурта
Соус со свежим вкусом можно и к лавашу подать, и салат заправить.
25
Крем-брюле с ягодами
Крем-брюле с ягодами
Этот вкусный и простой в приготовлении десерт со свежими ягодами, принесет вашим гостям море удовольствия!
116
Нежное лечо из огурцов
Нежное лечо из огурцов
Баночка такой заготовки точно пригодится зимой, особенно, если на пороге появятся гости.
40
Острая аджика по-болгарски
Острая аджика по-болгарски
Универсальная приправа добавит пикантности любому блюду.
0
Сушеный абрикос: курага, кайса или урюк
Сушеный абрикос: курага, кайса или урюк
Попробуем разобраться, в чем заключается их отличие.
7
Пикули из огурцов с пряностями
Пикули из огурцов с пряностями
Огурцы получаются очень вкусными. Куркума дает им непередаваемый цвет.
20
Выращиваем лесные грибы на дачном участке
Выращиваем лесные грибы на дачном участке
Чтобы насладиться вкусом свежих грибочков, необязательно идти в лес. Грибную плантацию можно устроить и на собственном ...
6
Вверх