Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни - Smak.ua

Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни

Узнайте, какой чай поможет расслабиться, а какой – сконцентрироваться или похудеть.
Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни - Smak.ua

Черный чай – для релаксации

Ученые выяснили: черный чай понижает уровень выработки кортизола – так называют гормон стресса. Люди, которые регулярно пьют черный чай, меньше нервничают по пустякам и принимают более взвешенные решения. Но важно помнить, что нельзя употреблять больше 4 чашек черного чая в день. 

Мятный чай – для концентрации внимания

Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни
Такой чай помогает не только успокоиться, но и собраться с мыслями. Аромат мяты перечной помогает сохранять внимательность, активизирует деятельность мозга и снижает раздражительность. 

Зеленый чай – для похудения

Зеленый чай улучшает метаболизм, ускоряет обменные процессы и выводит токсины из организма. Это происходит благодаря содержанию в зеленом чае вещества под названием эпигалокахетин-3-галлат, которое способно сжигать жир. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
Освежающий напиток: белый квас
Белый квас прекрасно утоляет жажду в летний период. А готовить его достаточно просто.
Диета и алкоголь: 5 секретов разумного взаимодействия
Как правильно сочетать алкоголь и диету? И каким напиткам отдать предпочтение?
Холодный кофе: 3 освежающих рецепта
В жаркий летний день побалуйте себя ароматным кофе.
Все материалы раздела
Десерт дня: сладкий «Оливье»
Десерт дня: сладкий «Оливье»
Почему-то при слове «оливье» у всех сразу возникает ассоциация с горошком, с колбасой или мясом и обязательно с ...
195
Острая кабачковая икра
Острая кабачковая икра
Если вы уже успели законсервировать несколько баночек обычной кабачковой икры, значит, пора попробовать также острую икру ...
128
Летний суп для похудения: таратор
Летний суп для похудения: таратор
Освежающее блюдо подарит долгожданную прохладу. И при этом поможет снизить вес!
110
Молодой картофель с чесноком, запеченный в духовке
Молодой картофель с чесноком, запеченный в духовке
Ароматное и богатое витаминами блюдо - вкусный и сытный ужин!
884
Сушка грибов в духовке
Сушка грибов в духовке
Как правильно сушить грибы?
99
Желе из красной смородины с апельсином и пряностями
Желе из красной смородины с апельсином и пряностями
Желе из смородины получится еще ароматнее, если добавить к нему немножко цитрусовых и пряностей.
97
Выращивание базилика: посадка, уход, сорта
Выращивание базилика: посадка, уход, сорта
Как вырастить базилик без сумасшедших потерь времени и сил, и получить достойный урожай, который порадует стол пряной ...
1370
Народные методы борьбы с колорадским жуком
Народные методы борьбы с колорадским жуком
Раз и навсегда избавляемся от вредного насекомого.
75
Вверх