Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни - Smak.ua

Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни

Узнайте, какой чай поможет расслабиться, а какой – сконцентрироваться или похудеть.
Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни - Smak.ua

Черный чай – для релаксации

Ученые выяснили: черный чай понижает уровень выработки кортизола – так называют гормон стресса. Люди, которые регулярно пьют черный чай, меньше нервничают по пустякам и принимают более взвешенные решения. Но важно помнить, что нельзя употреблять больше 4 чашек черного чая в день. 

Мятный чай – для концентрации внимания

Какой чай выбрать: сорта на все случаи жизни
Такой чай помогает не только успокоиться, но и собраться с мыслями. Аромат мяты перечной помогает сохранять внимательность, активизирует деятельность мозга и снижает раздражительность. 

Зеленый чай – для похудения

Зеленый чай улучшает метаболизм, ускоряет обменные процессы и выводит токсины из организма. Это происходит благодаря содержанию в зеленом чае вещества под названием эпигалокахетин-3-галлат, которое способно сжигать жир. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
Кулинарные хитрости: как приготовить квас для окрошки
Приготовив квас по этому рецепту, вы получите идеальное блюдо для жарких дней!
Целебный имбирь: 5 лучших рецептов для похудения
Очистить организм и привести себя в порядок можно с помощью обыкновенного имбиря.
Напиток сезона: мохито с огурцом
Отличный прохладительный напиток, который наполнит вас энергией и улучшит настроение.
Все материалы раздела
Диетический десерт: чашечки из йогурта без выпечки (видео)
Диетический десерт: чашечки из йогурта без выпечки (видео)
Этот десерт лучшая альтернатива мороженому. Будет очень сладко, ягодно-фруктово и при этом никакого ущерба для фигуры и ...
42
Вознесение – 2017: главные обычаи и приметы
Вознесение – 2017: главные обычаи и приметы
Праздник Вознесение Господне – один из двенадцати самых важных церковных праздников для христиан.
786
Опасности в обычных продуктах: 4 причины не пить молоко
Опасности в обычных продуктах: 4 причины не пить молоко
Есть продукты, которые полезны детям, но могут стать опасными для взрослых.
144
Как сделать тын на участке: мастер-класс
Как сделать тын на участке: мастер-класс
Такой чудесный забор украсит любой участок.
221
Кулинарные лайфхаки: как легко натереть сыр
Кулинарные лайфхаки: как легко натереть сыр
Делимся секретами правильного натирания сыра.
18
Рассада капусты: особенности выращивания
Рассада капусты: особенности выращивания
Чтобы урожай был щедрым, нужно знать некоторые правила посадки.
50
Салат из помидоров: 5 лучших рецептов
Салат из помидоров: 5 лучших рецептов
Замечательные варианты блюд на каждый день.
156
Уютный дом: как сшить прихватку бабочку за полчаса
Уютный дом: как сшить прихватку бабочку за полчаса
Кухонный текстиль – это мелочь, без которой невозможно создать уют.
70
Вверх