Малиново-злаковый смузи

Этот восхитительный смузи невероятно полезен и вкусен. В отличие от свежевыжатых соков, у которых с отжимками пропадает много витаминов и полезная клетчатка, в смузи сохраняется все без остатка. Поэтому это не только очень полезный напиток, но и отличная альтернатива завтраку, полднику, а при желании похудеть – и обеду с ужином.
Малиново-злаковый смузи

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 3 ст. л.
Малина - 2 чашки
Вода холодная - 2 чашки
Сахар или мед - по вкусу
Ваниль - по вкусу

Способ приготовления

Все ингредиенты тщательно взбейте в блендере. Вместо ванили можно использовать карамель.

Как и с чем подавать

Перед подачей украсьте смузи кусочками фруктов или листочками свежей мяты. Подавайте к смузи маленькие десертные ложечки.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
Как варить какао
Приготовить молочный напиток из какао, вкус которого мы помним еще из детства, будет несложно, если воспользоваться нашим рецептом.
Как вкусно сварить кофе
И не только. Если добавить одну щепотку всего одного ингредиента, можно получить уникальный по своим свойствам напиток.
Смузи с имбирем и бананами
Этот вкусный напиток из йогурта, бананов и имбиря поможет вам сохранить стройность.
Все материалы раздела
Комментариев 0
Войдите, чтобы опубликовать комментарий
Выбор редактора
Украина кулинарная: 3 блюда, покорившие гурманов в прошлом году
Украина кулинарная: 3 блюда, покорившие гурманов в прошлом году
Кто из нас не любит попробовать чего-нибудь вкусненького? Наверное, таких людей просто нет.
5 мифов о кулинарии, которые давно пора развенчать
5 мифов о кулинарии, которые давно пора развенчать
Пожалуй, в мире не найдется ни одного человека, которому хотя бы раз в жизни не пришлось приготовить что-либо сложнее бутерброда.
Кулинарная шпаргалка: как проверить яйца на свежесть
Кулинарная шпаргалка: как проверить яйца на свежесть
Чтобы яйца не преподнесли «сюрприз», стоит проверить их качество.
Правила красоты: сроки годности косметики
Правила красоты: сроки годности косметики
Просроченная косметика может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Поэтому крайне важно знать ее сроки годности.
Сейчас на главной
ТОП-10 первых блюд, которые смакуют по-королевски
ТОП-10 первых блюд, которые смакуют по-королевски
Если вы без первого блюда и дня прожить не можете - тогда этот список придется вам по вкусу. Ведь он и правда способен порадовать глаз и желудок истинного гурмана.
Как ухаживать за орхидеей
Как ухаживать за орхидеей
Многие задаются вопросом, почему не цветет орхидея, и что делать чтобы она зацвела? Давайте рассмотрим основные причины отсутствия цветения у этого прекрасного растения.
Полезно знать: как правильно пить кофе
Полезно знать: как правильно пить кофе
Вы, наверняка, знаете, что кофе не рекомендуется к употреблению во второй половине дня, так как может вызвать проблемы с засыпанием.
Чем может навредить работа на дому?
Чем может навредить работа на дому?
Ученые выяснили, чем грозит работа на дому.
Вверх