Зимнее витаминное меню - Smak.ua

Зимнее витаминное меню

Зимой как никогда наш организм нуждается в витаминах. И кто бы мог подумать, что эти витамины вполне доступны каждому.
Зимнее витаминное меню - Smak.ua

Ингредиенты

Болгарский перец (красный) - 1 шт.
Винный уксус - 3–5 мл
Зеленый лук - 4 перышка
Зелень - 10 г
Капуста белокочанная - 100 г
Картофель - 100 г
Корень сельдерея - 1 шт.
Лимон - 1/2 шт.
Лук - 50 г
Мед - по вкусу
Минеральная вода - 1/2 стакана
Морковь - 1,5 шт.
Мука - 1 ст. л.
Бульон мясной - 1,25 л
Перец -
Масло растительное - 4 ст. л.
Салат - 5 шт.
Сахар - 3 ч. л.
Свекла - 570 г
Сметана - 1 стакан
Соус соевый - 3 ст. л.
Соль - по вкусу
Томатная паста - 50 г
Уксус 2 ст. л.+1 ч. л. -
Филе говядины - 0,5 кг (8 кусков)
Чеснок - 15 г
Шпинат - 5 шт.
Яблоко - 1 шт.

Способ приготовления

Зимой как никогда наш организм нуждается в витаминах. И кто бы мог подумать, что эти витамины вполне доступны каждому.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Без-категории
Инжир: польза и применение в кулинарии
Инжир известен человечеству на протяжении многих веков и имеет много названий – фиговое дерево, смоковница, винная ягода, смирнская ягода.
Сушеный абрикос: курага, кайса или урюк
Попробуем разобраться, в чем заключается их отличие.
Освежающие напитки: топ-5 рецептов
Готовим пять лучших вариантов прохладительных напитков!
Все материалы раздела
Салат «Превосходство»
Салат «Превосходство»
Оригинальный салат с красной рыбой и авокадо станет «коронным» блюдом на вашем праздничном столе.
41
 Какие пряности подходят вашему темпераменту и характеру (тест)
Какие пряности подходят вашему темпераменту и характеру (тест)
Специям по силам не только кружить головы ароматом и придавать вкус блюдам, но и соответствовать темпераменту.
236
Как избавиться от запаха тины у речной рыбы: 4 секрета
Как избавиться от запаха тины у речной рыбы: 4 секрета
Многие отказываются от приготовления речной рыбы из-за неприятного запаха тины. Но с маленький хитростями и эту проблему ...
66
 Аппетитные вареники: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Аппетитные вареники: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Если вы скептически относитесь к вареникам, тогда вам давно пора изменить свое отношение.
180
Как правильно укрыть розы на зиму
Как правильно укрыть розы на зиму
Подробно рассказываем, как и чем укрывать розы на дачном участке для зимовки.
171
Рагу из морепродуктов от Ольги Сумской
Рагу из морепродуктов от Ольги Сумской
Знаменитая актриса Ольга Сумская поделилась рецептом рагу из морепродуктов. По ее словам, дары моря повышают настроение и ...
184
Горная карликовая сосна: 23 сорта, идеальных для сада
Горная карликовая сосна: 23 сорта, идеальных для сада
Эти малютки, достигающие роста от 2 см до 2 метров, невероятно эффектны.
492
Хеллоуин-2017: привидения из безе
Хеллоуин-2017: привидения из безе
Страшный праздник надо встретить страшно вкусно.
563
Вверх