»кра из кабачков

 огда наступит сезон кабачков, наверн€ка многие и часто будут готовить это хорошо знакомое вкусное и главное Ц низкокалорийное блюдо.
»кра из кабачков

»нгредиенты

 абачок - 2Ц3 шт.
ѕомидор - 4 шт.
Ћук репчатый - 1 шт.
ћасло растительное - 2 ст. л.
“оматное пюре - 1 ч. л.
—оль - по вкусу
ѕерец - по вкусу
”кроп - по вкусу
ѕетрушка - по вкусу

—пособ приготовлени€

—вежие кабачки очистите, срежьте плодоножку и соцветие, чайной ложкой удалите семена, промойте в холодной воде и отварите в подсоленной воде. «атем выложите на сито, дать стечь воде, уложите на доску, накройте второй доской и грузом, чтобы удалить излишнюю влагу. «атем их мелко изрубите, до≠бавьте мелко порезанный репчатый лук, стушенный на расти≠тельном масле и томатном пюре, соль, перец, уксус. ¬сю массу хорошо взбейте ложкой, добавьте растительное масло. »кру уло≠жите в блюдо, украсьте ломтиками свежих помидоров, посы≠пьте мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа.

 ак и с чем подавать

ѕодавайте блюдо охлажденным как закуску или намазав на хлеб.

≈сли вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
—лушать 'Lounge FM'
—алаты и закуски
Ќовогодний стол: “ќѕ-3 закусочных торта
Ќе сладкие, но такие аппетитные закусочные торты вполне могут стать вкусной заменой привычным бутербродам!
¬ копилку праздничных рецептов: сочна€ гов€дина Ђ–ецепт бразиль€нкиї
Ёто м€со получаетс€ неверо€тно нежным и сочным. ѕоэтому каждый гость на празднике захочет его попробовать.
Ќеверо€тные котлеты Ђс картофельной корочкойї
¬куснее этих котлет просто не бывает, потому что у них все необычно - и аппетитна€ картофельна€ корочка, и сырно-грибна€ начинка!
¬се материалы раздела
 омментариев 0
¬ойдите, чтобы опубликовать комментарий
¬ыбор редактора
“оп-4 полезных свойства глинтвейна
“оп-4 полезных свойства глинтвейна
—пециалисты утверждают, что это незаменимый Ђзимнийї напиток
Ќазван самый полезный продукт дл€ мозга
Ќазван самый полезный продукт дл€ мозга
≈го ежедневное употребление предотвратит возрастные заболевани€
Ќа Ёвересте по€витс€ временный ресторан
Ќа Ёвересте по€витс€ временный ресторан
ƒл€ Ђэкстремаловї доступно всего 15 мест
јмериканцы выпустили чудо техники
јмериканцы выпустили чудо техники
“еперь мусор можно превратить в полезное удобрение
—ейчас на главной
ѕор€док в доме: подбираем настенную ключницу
ѕор€док в доме: подбираем настенную ключницу
„тобы ключи всегда были в пор€дке, стоит задуматьс€ о по€влении в доме ключницы.
«апеканка Ђ∆еланный отдыхї (видео)
«апеканка Ђ∆еланный отдыхї (видео)
Ћучшее блюдо Ц это блюдо, которое быстро и просто готовитс€, а на вкус при этом изумительно!
 ак чисто и просто очистить апельсин (видео)
 ак чисто и просто очистить апельсин (видео)
„истить апельсин Ц это вещь крайне непри€тна€. Ќо и эту процедуру можно сделать простой.
Ћондонский шик: рыбна€ запеканка Ђ‘ишлоафї
Ћондонский шик: рыбна€ запеканка Ђ‘ишлоафї
“радиционна€ запеканка из рыбы, любима€ британцами, вполне может стать любимым блюдом и украинских хоз€ек.
¬верх