Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
Салат из молодого картофеля и рыбы
Удивительно вкусный салат из запеченого молодого картофеля с рыбой и листьями шпината. Приготовить такой салат совсем не сложно, рекомендуем!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 15-20 минут | 20-25 минут | 3-4 порции |
Ингредиенты
- Картофель молодой - 4 шт.
- Рыба - 1 шт
- Зеленый лук - 2-3 стебля
- Яйцо вареное - 2 шт.
- Шпинат - пучок
- Масло оливковое - 3 ст.л.
- Сок лимонный - 1 ч.л.
Способ приготовления
- Картофель запечь в кожуре, сбрызнув растительным маслом, и нарезать крупными кусочками.
- Запечь рыбу в духовке.
- Рыбу разделать на кусочки вилкой, удалить косточки.
- Зеленый лук мелко порубить.
- Листья молодого шпината порвать руками.
- Смешать картофель, рыбу и зелень.
- Для заправки соединить лимонный сок и оливковое масло.
- Полить полученной смесью салат и аккуратно перемешать.
Как и с чем подавать
Посолить и поперчить по вкусу, украсить нарезанным вареным яйцом.
Приятного аппетита!
Читай также: Салат с тунцом и нутом
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.