Великий пост: витаминный салат с апельсинами и орехами - Smak.ua

Великий пост: витаминный салат с апельсинами и орехами

Этот салат подарит витаминный заряд организму! А еще он изумительно яркий и весенний!
Великий пост: витаминный салат с апельсинами и орехами - Smak.ua
Время подготовки Время приготовления Порции
15 мин 5 мин 1-2

Ингредиенты

  • Салатный микс – 1 пучок
  • Апельсин – 1 шт.
  • Грецкие орехи – 1 горсть
  • Оливковое масло – 2–3 ст. л.
  • Соль – по вкусу
  • Молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Салатные листья помыть и порвать руками.

Апельсин почистить, разобрать на дольки. Убрать белые пленки и разрезать каждую дольку на несколько частей.

Четвертинки грецких орехов поджарить на сухой сковороде.

Выкладываем на тарелку листья салата, сверху кусочки апельсина, посыпаем поджаренными орехами.  Заправляем салат оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.

Если вам не хватает острых ноток во вкусе, салат можно заправить соусом: смешав оливковое масло с горчицей или соевым соусом (соотношение 1 к 1).

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Салаты и закуски
Шедевры японской кухни: салат «Сяке терияки»
Свежий салатик с пикантным вкусом готовится очень просто.
Гости на пороге: 3 оригинальных блюда на скорую руку
Иногда ситуация с нежданными гостями застает хозяек врасплох. Но что же делать, если времени на подготовку совершенно нет, а гости буквально на подходе?
Завтрак выходного дня: яичница «в облаках»
Этот вариант яичницы может стать альтернативой обычной глазунье.
Все материалы раздела
Успение Богородицы – 2017: что запрещено делать в этот день
Успение Богородицы – 2017: что запрещено делать в этот день
Этот светлый праздник в народе еще называют Первая Пречистая.
170
Заправка для супа на зиму: 3 простых рецепта
Заправка для супа на зиму: 3 простых рецепта
Заправка для супа на зиму – это замечательный способ сэкономить немного драгоценного времени в зимний холодный денек, так ...
151
Как вкусно приготовить перепелку: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Как вкусно приготовить перепелку: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Если обычные продукты и блюда вам надоели, обратите свое внимание на перепелку. Птичка хоть и невелика, зато блюда из нее ...
74
Ореховый Спас – 2017: как правильно выбрать миндаль
Ореховый Спас – 2017: как правильно выбрать миндаль
Выбираем только качественные и полезные продукты.
220
Стефанотис: цветок из букета невесты
Стефанотис: цветок из букета невесты
Вашему вниманию сегодня представляем две комнатных красавицы: Хойя и Стефанотис – оба растения являются близкими ...
781
Десерт дня: пирожное «Каштан»
Десерт дня: пирожное «Каштан»
Вкусное пирожное понравится не только малышам!
439
Как необычно нарезать арбуз для вечеринки (видео)
Как необычно нарезать арбуз для вечеринки (видео)
Простой способ гарантирует восторженные возгласы.
459
На закуску: грибы по-венесуэльски
На закуску: грибы по-венесуэльски
Такие грибочки можно приготовить заранее и подать к столу в качестве изумительно вскусной закуски.
268
Вверх