Тушеные овощи с куриной грудкой в пароварке - Smak.ua

Тушеные овощи с куриной грудкой в пароварке

В пароварке можно приготовить столько вкусных и полезных блюд в любое время года.
Тушеные овощи с куриной грудкой в пароварке - Smak.ua
Время подготовки Время приготовления Порции
15 минут 60 минут 5

Ингредиенты

  • Картофель - 8 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Цветная капуста - 2 вилок
  • Соль - по вкусу
  • Вода - в зависимости от объема пароварки
  • Куриные грудки - 200 г

Способ приготовления

  1. Налить воды в пароварку. 
  2. В нижний отсек положить нарезанный крупно картофель и посолить.
  3. Во второй отсек (верхний) выложить цветную капусту, колечками нарезанную морковь и крупно порезанный лук.
  4. Сверху выложить куриные грудки и посолить.
  5. Всю эту красоту необходимо проварить в пароварке в течении часа на полной мощности. 

Даже переборчивые детишки будут с удовольствием поедать все эти овощи. Подавать можно с майонезом или со сметаной.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Витаминные котлеты из тыквы
Овощные котлетки из тыквы – отличный ужин во время поста или диеты, полезные, ароматные, они никого не оставят равнодушным!
Горох с хамоном от Феррана Адрия Акосты
Горох - источник белка, витаминов и столь полезной для нашего организма клетчатки, а также основной ингредиент этого блюда от испанского шеф-повара.
Жаркое в соусе из темного пива
Сытное блюдо – отличный вариант для ужина зимним вечером.
Все материалы раздела
Неополитанский пирог от Насти Каменских
Неополитанский пирог от Насти Каменских
Популярная украинская певица Настя Каменских делится рецептом несложного, но очень вкусного пирога с ананасами.
254
Здобний різнокольоровий пасхальний хліб
Здобний різнокольоровий пасхальний хліб
Цей оригінальний різнокольоровий хліб не лише корисний та смачний, він ще й дуже гарний, і гарантоване стане прикрасою ...
107
Турецкое дрожжевое тесто на минералке
Турецкое дрожжевое тесто на минералке
Это тесто подойдет для пирожков, пиццы, пирогов с соленой и сладкой начинкой.
285
Великий пост-2018: как вкусно приготовить кашу
Великий пост-2018: как вкусно приготовить кашу
Вносим разнообразие в постное меню.
434
Рогалики из творожного теста
Рогалики из творожного теста
Рогалики, приготовленные на творожном тесте настолько нежны и вкусны, что их можно готовить совершенно без начинки. ...
633
Как развлечь малоежек
Как развлечь малоежек
Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенок наотрез отказывается кушать. Помочь в этом деле может... чтение стишков!
92
Куди піти на вихідних: маркет кераміки
Куди піти на вихідних: маркет кераміки
Цікавий захід з національним колоритом.
92
Рыбный бульон
Рыбный бульон
Ароматный рыбный бульон не только вкусен и полезен, но это также отличная возможность применить оставшиеся рыбные обрезки.
194
Вверх