Кабачки жареные в соусе-маринаде - Smak.ua

Кабачки жареные в соусе-маринаде

Этим незатейливым блюдом можно перекусить между приемами пищи, если вы уж очень проголодались, но не хотите набирать лишний вес.
Кабачки жареные в соусе-маринаде - Smak.ua

Ингредиенты

Кабачок - 4 шт.
Морковь - 2 шт.
Петрушка (стебель) - 1 шт.
Сельдерей (стебель) - 1 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Масло растительное - 4–5 ст. л.
Томатное пюре - 2 ст. л.
Сахар - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Лавровый лист - по вкусу
Укроп - по вкусу
Петрушка - по вкусу

Способ приготовления

Кабачки промойте в холодной воде, срежьте соцветия, ко­жицу и плодоножки, нарежьте кружочками, обдайте кипятком, переложите на доску, накройте второй доской с грузом для уда­ления излишней влаги. Затем слегка их подсушите на чистом полотенце, посыпьте солью и перцем, запанируйте в муке и поджарить с двух сторон на растительном масле. Готовые ка­бачки охладить, переложить ровными рядами на блюдо, залейте соусом-маринадом.  
Рецепт маринада: морковь, петрушку, сельдерей и репчатый лук очистите, промойте холодной водой, нарежьте со­ломкой, кружочками или пластинками и спассеруйте на расти­тельном масле с томатом-пюре. В конце тушения добавьте по вкусу соль, сахар, уксус, лавровый лист,  душистый перец, мел­ко рубленую зелень укропа и петрушки, тертый чеснок, пе­ремешайте, доведите до кипения и охладите.

Как и с чем подавать

Посыпьте блюдо мелко рубленной зеленью укропа и петрушки.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Вкуснейшая говядина по-тайски: пошаговый рецепт
Аппетитное блюдо, которое легко готовить и приятно накормить им гостей.
Топ-3 рецепта теста для пельменей
Три варианта на любой вкус!
Блюдо дня: рубленые котлеты из телятины
Вкусные, сочные котлетки из телячьей вырезки станут чудесным блюдом для любого ужина.
Все материалы раздела
Праздничные дни в мае 2017: когда отдыхаем
Праздничные дни в мае 2017: когда отдыхаем
В мае меньше рабочих дней, чем в другие месяцы. Не запутаться бы, когда отдыхать, а когда работать.
104
Размножение роз черенками: 6 секретов садовода
Размножение роз черенками: 6 секретов садовода
Не у всех получается размножить розы этими простыми методами. А мы поможем.
105
Во Львове стартует фестиваль эксклюзивного пива
Во Львове стартует фестиваль эксклюзивного пива
Узнайте больше о культуре пивоварения!
335
Топ-3 секрета приготовления пышного омлета
Топ-3 секрета приготовления пышного омлета
Блюдо, которое по праву можно назвать утренним гостем, имеет свои секреты приготовления.
522
Как сделать шоколадный кекс: быстрый рецепт за 5 минут
Как сделать шоколадный кекс: быстрый рецепт за 5 минут
Многие думают, что шоколадный кекс нужно часами выпекать в духовке и тратить на это кучу сложных ингредиентов. На самом ...
16
Уютный дом: декорирование свечи своими руками
Уютный дом: декорирование свечи своими руками
Если в доме есть обычные белые свечи, а хочется праздничного настроения, декорируем их за полчаса.
648
Крокембуш: готовим изысканный французский десерт
Крокембуш: готовим изысканный французский десерт
Потрясающий десерт родом из Франции. Выглядит не просто эффектно, а невероятно соблазнительно!
1573
Пангасиус: почему эта рыба опасна для здоровья
Пангасиус: почему эта рыба опасна для здоровья
Продажа этого вида рыбы уже запрещена во многих странах Европы, Америки и Канаде, однако в Украину ее пока еще возят. ...
1500
Вверх