Быстрый завтрак по-мексикански - Smak.ua

Быстрый завтрак по-мексикански

Латиноамериканский завтрак за считанные минуты, который зарядит вас энергией, взбодрит и подарит особое настроение на весь день
Быстрый завтрак по-мексикански - Smak.ua

Ингредиенты

Помидор - 3 шт.
Перец жареный консервированный - 2 шт.
Зеленый лук - 4 шт.
Сок лимонный - 1/2 шт.
Масло оливковое -
Черная фасоль консервированная - 400 гр.
Лепешка кукурузная - 8 шт.
Яйцо - 4 шт.

Способ приготовления

Приготовьте простой соус, измельчив томаты, перец и зеленый лук.  Прямо на доске сбрызните овощи лимоном соком, полейте оливковым маслом и заправьте по вкусу. Затем перемешайте и снова измельчите все вместе. Если необходимо, добавьте еще лимонного сока. Фасоль выложите в небольшую кастрюлю, заправьте щепоткой соли, оливковым маслом и готовьте на маленьком огне. Тем временем, разогрейте сковороду, поджарьте на ней лепешки и выложите их в фольгу, чтобы они не остыли. На небольшом количестве масла поджарьте яйца. На 4 блюда выложите по 2 лепешки, затем фасоль, соус и яйцо. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
На вкусный ужин: рагу из говядины с овощами
Рагу из говядины с овощами любят во многих странах и не удивительно, ведь это простое в приготовлении блюдо очень сытное и имеет замечательный вкус и аромат!
Картофельно-рыбные котлетки с лимоном: улетят горячими!
Этот рецепт позволит любой хозяйке приготовить вкусное и оригинальное блюдо из простых ингредиентов, которые легко найти на каждой кухне. Сок лимона сделает котлетки более сочными и ароматными, а панировочные сухари придадут золотистый цвет.
Вкуснейший ужин: курино-грибной бефстроганов
Получило свое название это блюдо в честь графа Строганова, хотя, скорее всего, он отношению к рецепту не имел никакого. Технология приготовления и состав блюда постоянно менялись. Теперь его делают не только из говядины или свинины, но из курицы тоже.
Все материалы раздела
Необычный лагман - с кроликом
Необычный лагман - с кроликом
Предлагаем приготовить одно из любимых блюд жителей Средней Азии по необычному рецепту из мяса кролика, баклажан.
15
Канадские панкейки от Владимира Остапчука
Канадские панкейки от Владимира Остапчука
Популярный телеведущий, отец двоих детей Владимир Остапчук в эфире передачи «Сніданок з 1+1» показал, как готовит ...
32
Меню для куриного шашлыка: подборка лучших рецептов от SMAK.UA
Меню для куриного шашлыка: подборка лучших рецептов от SMAK.UA
Курица - универсальный продукт, из которого получается вкусным не только шашлык, но и салаты, и выпечка.
29
Готовит тело к лету "Стоп, целлюлит!"-диета
Готовит тело к лету "Стоп, целлюлит!"-диета
Диета против целлюлита преследует одну цель: с помощью определенных продуктов питания помочь женщине уменьшить неровные ...
181
Медовый торт: простейший рецепт
Медовый торт: простейший рецепт
Очень нежный и вкусный медовый торт украсит любой праздник.
208
Кухня, как картинка: 7 дельных советов по обустройству
Кухня, как картинка: 7 дельных советов по обустройству
Кухня – самое уютное и самое теплое место в квартире. И дело вовсе не в том, что там варятся необыкновенного вкуса борщи, ...
309
Пряна курка "Китаяночка": покроковий рецепт
Пряна курка "Китаяночка": покроковий рецепт
Ніжна, соковита і ароматна страва з неперевершеним смаком, приправлена соєвим соусом та імбиром. Що може бути смачніше?
194
Домашние кексы: ТОП-5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Домашние кексы: ТОП-5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Кексы это простая и доступная выпечка, которую можно готовить хоть каждый день!
176
Вверх