Яблочный хрен — вкусный соус, который подается к мясным и рыбным блюдам. При приготовлении нет четко установленных пропорций, что дает возможность делать вкус соуса согласно личным предпочтениям.
Куриные грудки на гриле с лимоном и розмарином
Отличная идея для ужина, куриные грудки с лимоном на гриле - вкусно и диетично!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 2 часа | 30 минут | 3-4 |
Ингредиенты
- Куриная грудинка - 4 шт.
- Лимон - 1 шт.
- Розмарин - 1-2 веточки
- Чеснок - 1 зубок
- Соль - 1+1/2 ч.л.
- Перец -
- Лимон - 8 ломтиков
- Фасоль стручковая - 450 г
- Чеснок - 6 зубков
- Масло оливковое - 2 ч.л.
- Соль - 3/4 ч.л.
- Перец
Способ приготовления
- Разрежьте каждую грудку пополам, чтобы в итоге получилось 8 тонких кусочков.
- Положите в миску вместе с цедрой и соком лимона, розмарином, чесноком, солью с перцем и перемешайте.
- Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 1-8 часов.
- Тем временем соедините все ингредиенты для фасоли и перемешайте.
- Разогрейте гриль на маленькой температуре и сбрызните спреем, вместе с решеткой.
- Выложите одним слоем кусочки курицы и ломтики лимона.
- Запекайте 5-6 минут, переверните кусочки курицы, ломтики лимона также переверните и положите сверху курицы.
- Запекайте еще 5-6 минут. Стручковую фасоль положите в корзину для овощей и готовьте 5-6 минут, помешивая.
- Выньте курицу и фасоль из духовки и переложите на блюдо.
Как и с чем подавать
Подавайте с рисом или кашей на ваш вкус.
Читай также: Курица в сметанно-горчичном соусе
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.