Белая фасоль с брокколи и лимоном - Smak.ua

Белая фасоль с брокколи и лимоном

Ароматное овощное блюдо прекрасно сочетается с жареной курицей или свининой.
Белая фасоль с брокколи и лимоном - Smak.ua

Ингредиенты

Масло оливковое - 3 ст.л.
Лимон - 1 шт.
Чеснок - 4 зубка
Брокколи - 1/2 шт.
Петрушка - 1/2 ст.
Пармезан - 2 ст.л.+ для посыпки

Способ приготовления

Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне. Положите нарезанный тонкими ломтиками лимон, анчоусы и чеснок. Готовьте около 5 минут. Добавьте брокколи. Приправьте солью и перцем по вкусу и готовьте еще 5 минут, помешивая. Положите фасоль и влейте полстакана воды. Доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите, помешивая, около 5 минут, до выпаривания жидкости в два раза. Добавьте петрушку и часть сыра.  

Как и с чем подавать

Выложите на блюдо, посыпьте оставшимся тертым сыром. 
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Голубцы картофельные «Сельский экслюзив»
Эти голубцы будут особенно вкусными, если их фаршировать в листья квашеной капусты.
Цветная капуста под молочным соусом
Некалорийная запеканка из цветной капусты – прекрасная идея для здорового завтрака.
Риба, запечена з імбиром та фенхелем
Страва, яка не потребує зусиль. А нагодувати можна всю родину!
Все материалы раздела
 Продукты для повышения сексуальности (таблица)
Продукты для повышения сексуальности (таблица)
Хотите повысить привлекательность? Без проблем: включите в рацион следующие продукты. И ваша сексуальность повысится в разы.
95
Как использовать различные сорта лука в кулинарии
Как использовать различные сорта лука в кулинарии
Выбрав правильный сорт, вы сможете приготовить самое вкусное блюдо.
43
Медовая шарлотка с яблоками
Медовая шарлотка с яблоками
Эта выпечка удивит карамельным вкусом фруктов и нежнейшим тестом!
792
Блюда с брюссельской капустой: 5 оригинальных рецептов
Блюда с брюссельской капустой: 5 оригинальных рецептов
Что можно приготовить из брюссельской капусты, чтобы было просто и вкусно – читайте далее и готовьте вместе с нами!
128
Шоколадное печенье «с трещинками»
Шоколадное печенье «с трещинками»
Трещинки, которые появляются во время выпечки, делают печенье немного сказочным.
99
Черная сосна Грин Тауэр – любимица городских дизайнеров
Черная сосна Грин Тауэр – любимица городских дизайнеров
Все тонкости посадки и ухода за хвойным вечнозеленым деревом.
543
Калина у власному соку
Калина у власному соку
Така калина - чудовий антизастудний засіб. Сам сік - смачний, терпкувато-солодкий. Чудово смакує до чаю з медом.
169
Тарталетки с кремом из авокадо с сельдью
Тарталетки с кремом из авокадо с сельдью
Эти замечательные тарталетки послужат вам идеальной закуской на праздничном столе.
180
Вверх