Куриный рулет со шпинатом - Smak.ua

Куриный рулет со шпинатом

Куриный рулет со шпинатом - Smak.ua

Ингредиенты

Яйцо - 5 шт.
Сыр - 50 г
Масло сливочное - 50 г
Сливки - 100 мл
Мускатный орех - щепотка

Способ приготовления

Для начала надо помыть и обсушить куриные грудки. Шпинат также вымойте, высушите и крупно нарежьте. Грудки разрежьте на несколько частей горизонтально и слегка отбейте.

Яйца смешайте с тертым сыром и сливками, приправьте солью, мускатным орехом и перцем. Протушите шпинат на разогретом масле около 3-4 минут.

Вылейте яйца на шпинат и сразу же перемешайте. Готовьте 2 минуты. Снимите с огня и охладите. Куриное филе выложите на фольгу внахлест. По вкусу поперчите и посолите. Покройте беконом.

Сверху распределите шпинатно-яичную начинку. Плотно сверните рулет.

Заверните блюдо в фольгу и положите на противень. Выпекайте рулет в духовке, разогретой до 180 градусов, около часа. Дайте остыть в фольге. 

Как и с чем подавать

Разверните рулет и нарежьте кусочками.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Риба, запечена з імбиром та фенхелем
Страва, яка не потребує зусиль. А нагодувати можна всю родину!
Кесадилья с огненной начинкой: привет из страстной Мексики
Мексика – это родина настоящих горячих мужчин, знойных женщин и, конечно же, острых блюд, в состав которых входит обильное количество пряных специй.
Блюда для мужчин из тыквы: 3 простых рецепта
Ваш мужчина воротит нос от полезной тыквы, не считая ее достойной внимания? Нужно срочно его переубедить!
Все материалы раздела
Воздвижение Креста Господня – 2017: традиции и запреты
Воздвижение Креста Господня – 2017: традиции и запреты
Воздвижение - один из самых значимых религиозных праздников. В этот день много лет назад произошло обретение Креста Христова.
0
Как выбрать свежие яйца: 6 проверенных секретов
Как выбрать свежие яйца: 6 проверенных секретов
Проверить свежесть куриных яиц в домашних условиях не сложно, а вот как можно определить свежесть яиц перед покупкой, ...
41
Квашенная капуста за сутки: самый простой рецепт
Квашенная капуста за сутки: самый простой рецепт
Это самый простой и быстрый способ приготовить квашенную капусту. Не упустите свой шанс побаловать себя осенним деликатесом.
118
Тыквенный пирог: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Тыквенный пирог: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
В таком виде тыкву будут есть даже те, кто ее не любит.
178
Когда лучше сажать лилии: рекомендации садоводов
Когда лучше сажать лилии: рекомендации садоводов
Известно, что садовые лилии можно высаживать в цветник осенью и весной, поэтому садоводы обычно выбирают время для ...
230
Перепелиные яйца: польза и вред знакомого продукта
Перепелиные яйца: польза и вред знакомого продукта
Перепелиное яйцо – это уникальный продукт, который по своим свойствам опережает виагру и многие другие средства, в том ...
270
Овсяное печенье в микроволновке
Овсяное печенье в микроволновке
Полезное овсяное печенье можно приготовить в считанные минуты с помощью микроволновки. И вкус его от этого ничуть не ...
628
Утепление плодовых деревьев на зиму
Утепление плодовых деревьев на зиму
Большинство агрономов советует уже к концу осени начинать утеплять корневую систему плодовых деревьев.
163
Вверх