Очень вкусная и простая в приготовлении запеканка из свежих овощей и сыра порадует вас как в обед, так и в качестве ужина!
Рыбная запеканка с картофелем: пошаговый рецепт
Это блюдо из серии «2 в 1», потому что в запеканке удивительным образом сочетается и рыбная начинка, и картофельный гарнир.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 20 мин | 60 мин | 5 |
Ингредиенты
- Картофель - 500 г
- Минтай (филе) - 300 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сметана - 200 г
- Соль и перец - по вкусу
Способ приготовления
Рыбное филе выкладываем в блендер, измельчаем.
Лук мелко нарезаем, а морковь натираем на терке.
В рыбный фарш добавляем лук, морковь, соль и перец по вкусу. Еще раз перемешиваем фарш.
Картофель очищаем от кожуры, натираем на крупной терке и слегка отжимаем руками. В Картофельную массу добавляем соль и перец по вкусу. Хорошо перемешиваем картофель со специями.
Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем на дно формы половину натертого картофеля.
На картофель выкладываем весь рыбный фарш.
Накрываем рыбный фарш оставшимся тертым картофелем.
Сверху картофель смазываем сметаной. Отправляем форму с запеканкой в разогретую до 170 градусов духовку на 60 минут.
Готовую запеканку подаем к столу.
Читай также: Овощная запеканка: 3 варианта сезонного блюда
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.