Филе рыбы под сыром - Smak.ua

Филе рыбы под сыром

Быстрое и вкусное блюдо на скорою руку прекрасно подойдет для сытного ужина.
Филе рыбы под сыром - Smak.ua

Ингредиенты

Филе рыбы - 300 г
Брокколи - 200 г
Картофель отварной - 2 шт.
Хлеб - 2 ломтика
Масло оливковое - 3 ст. л.
Кедровые орехи - 50 г
Сыр - 100 г
Соль - по вкусу
Черный перец -

Способ приготовления

Замаринуйте очищенное и промытое рыбное филе в соли и перце. Брокколи промойте, очистите и нарежьте на кусочки, вареный картофель очистите и измельчите. Отправьте овощи в блендер, влейте оливковое масло и кедровые орешки и взбейте до густой однородной консистенции. На противень выложите два ломтика хлеба с тмином. На хлеб выложите бекон, затем филе. На филе сверху выложите овощную смесь. Посыпьте рыбу тертым твердым сыром и запекайте в духовке 18–20 минут.

Как и с чем подавать

Подавайте рыбу теплой, с овощами на гарнир.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Гречаники с индейкой
Гречаники – прекрасное блюдо для завтрака. Для их приготовления подойдет гречка, оставшаяся еще с ужина.
Вонтоны «Китайское долголетие»
Тончайшее тесто, из которого делаются сочные китайские пельмени, делает это блюдо, действительно уникальным. А еще вонтоны в Китае считаются символом долголетия.
Мясо по-французски
Универсальное мясное блюдо, которое подойдет к любому гарниру, украсит ваш стол и сытно накормит ваших друзей и близких - это мясо по-французски! Аппетитная золотистая корочка и расплавленный в духовке сыр гармонично сочетаются с мягким нежным луком.
Все материалы раздела
Крещение Господне-2018: вкусные традиции праздника и 3 старинных рецепта
Крещение Господне-2018: вкусные традиции праздника и 3 старинных рецепта
19 января все православные христиане отмечают Крещение Господне. Это один из самых значимых религиозных праздников.
82
Рассольник: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Рассольник: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Рассольник — это суп, который готовится на основе соленых огурцов или огуречного рассола.
360
Апельсиновый пирог к чаю за 15 минут
Апельсиновый пирог к чаю за 15 минут
Невероятно вкусный пирог, который можно приготовить в микроволновой печи.
555
Сладкий стол на Крещение: крестики с повидлом
Сладкий стол на Крещение: крестики с повидлом
Печенье «Кресты» - традиционная постная выпечка для Крещенского Сочельника.
2577
Кулинарные хитрости: как избавиться от запаха чеснока
Кулинарные хитрости: как избавиться от запаха чеснока
Каким образом можно устранить запах чеснока? Зная несколько проверенных секретов, эту проблему можно решить элементарно, ...
724
Зимняя обрезка плодовых деревьев: 4 основных правила
Зимняя обрезка плодовых деревьев: 4 основных правила
Обрезка деревьев зимой имеет массу преимуществ.
532
Как выбирать и готовить говядину: 8 секретов
Как выбирать и готовить говядину: 8 секретов
Говядина – универсальный продукт, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Но не каждая хозяйка способна ...
554
Медовое печенье с корицей
Медовое печенье с корицей
Простое и доступное угощение для всей семьи.
620
Вверх