Невероятный ужин: «Королевское предложение» (видео) - Smak.ua

Невероятный ужин: «Королевское предложение» (видео)

Рис, фасоль, овощи и мясо могут соединиться в невероятно вкусном блюде!
Невероятный ужин: «Королевское предложение» (видео) - Smak.ua

Ингредиенты

Куриные грудки – 4 шт.

Смесь специй – по вкусу

Лук (нарезанный кубиками) – 1шт.

Сладкий перец (нарезанный кубиками) – 1 шт.

Черная фасоль – 250 г

Рис – 250 г

Помидоры (нарезанные кусочками) или томатная паста  – 400 г

Куриный бульон – 400 мл

Оливковое масло – по вкусу

Для смеси специй

Соль – 2 ч. л.

Чесночный порошок – 2 ч. л.

Паприка – 2 ч. л.

Черный перец – 1ч.л.

Кайенский перец – 1 ч. л.

Орегано – 1 ч. л.

Чабрец – 1 ч. л.

Способ приготовления

Куриные грудки натираем  смесью специй.  Выкладываем на разогретую сковородку и поджариваем с двух сторон. Выкладываем на тарелочку.

В ту же сковороду наливаем немного растительного масла, высыпаем лук и перец. Жарим, помешивая, до мягкости.

Затем добавляем черную фасоль и жарим несколько минут.

Высыпаем промытый рис и жарим еще минут 5. Затем выкладываем в сковороду мясо и помидоры, добавляем куриный бульон и специи (по вкусу). Доводим все до кипения и оставляем тушиться еще 25 мин.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Видео-рецепт
Мраморные крашенки: мастер-класс (видео)
Скоро Пасха, и каждая хозяйка уже строит планы насчет приготовления к этому великому христианскому празднику. Обязательный пасхальный атрибут – крашенки.
8 марта: как приготовить завтрак для любимой
Королевские креветки на подушке из рисовой лапши - отличный способ сказать "Поздравляю с 8 марта" своей второй половинке.
Невероятный рецепт варенья из апельсиновой кожуры (видео)
Полезное варенье, которое укрепит иммунитет в холодное время года.
Все материалы раздела
Легкое и нежное: кокосовое бланманже «Наслаждение»
Легкое и нежное: кокосовое бланманже «Наслаждение»
Этот десерт был известен еще с 13 века, особую популярность снискал в Европе в Средние века. И даже Пушкин восхищался ...
268
Верная помощница в межсезонье: творожная маска для лица
Верная помощница в межсезонье: творожная маска для лица
Эта чудо-маска подойдет для всех типов кожи, она избавит от шелушения, придаст гладкость и упругость.
53
20 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка
20 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка
Случается, читая рецепт, мы сталкиваемся со словами, значения которых не знаем. А рецепт, вроде, не сложный и блюдо - ...
151
Неожиданные факты о подсолнечном масле (тест)
Неожиданные факты о подсолнечном масле (тест)
Проверьте свои знания. Результаты вас удивят!
320
На скорую руку: мексиканские свиные энчилады
На скорую руку: мексиканские свиные энчилады
Замечательная, а главное сытная закуска может подойти к любому вашему празднику, а также послужит отличным вариантом для ...
330
Торт «Пасхальный кролик»
Торт «Пасхальный кролик»
Кролик — это уже неотъемлемый атрибут великого праздника святой Пасхи не только на Западе. Приготовьте замечательный ...
362
Как бланшировать овощи: 7 важных секретов
Как бланшировать овощи: 7 важных секретов
Бланшированные овощи очень полезны, но не каждый знает, как же правильно это нужно делать. Мы сейчас подробно расскажем!
278
Цветочный торт к 8 марта
Цветочный торт к 8 марта
Если вы хотите сразить своих близких или подруг кулинарными талантами, попробуйте приготовить такой красивый цветочный ...
709
Вверх