Салат «Высший пилотаж» (видео) - Smak.ua

Салат «Высший пилотаж» (видео)

Готовим роскошный салатик, изюминка которого заключается в необычайно вкусно приготовленном мясе.
Салат «Высший пилотаж» (видео) - Smak.ua

Ингредиенты

Куриные бедра (без костей) – 4 шт.

Салат – 1 головка

Помидоры черри – ½ ст.

Лук (нарезанный кольцами) – ½ шт.

Авокадо (можно заменить огурцом) – 2 шт.

Для маринада

Оливковое масло – 1 ст. л.

Соль – 1 ч.л.

Чеснок (измельчённый) – 2 зубчика

Перец халапеньо (измельчённый) –  1 шт.

Порошок чили – ½ ч.л.

Мед – 1 ст. л.

Лайм – 4 ст.л.

Для соуса

Оливковое масло – 4 ст.л.

Мед – 2 ст.л.

Соль – ½ ч.л.

Перец – ½ ч.л.

Сок лайма – 4 ст. л.

Способ приготовления

 В миске смешиваем все ингредиенты для маринада мяса. Выкладываем куриные бедра в маринад и оставляем мариновать около 1 часа.

В глубокую сковороду наливаем растительное масло, разогреваeм его и выкладываем мясо, жарим по 4 минуты с каждой стороны.

В большую тарелку выкладываем измельченные листья салата, разрезанные пополам помидоры, кольца лука и нарезанный кусочками авокадо (если его нет, то можно заменить огурцом). На овощи выкладываем поджаренное мясо.

В отдельной миске смешиваем все ингредиенты для соуса и заправляем салат.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Видео-рецепт
Невероятный рецепт варенья из апельсиновой кожуры (видео)
Полезное варенье, которое укрепит иммунитет в холодное время года.
Тарт в виде фаршированных лимонов
Оригинальный рецепт французской выпечки от победительницы МастерШеф-6 Асмик Гаспарян.
Форель, запеченная под лимонно-кивовым песто
Великолепный рецепт от победительницы шоу Мастер-Шеф-6 Асмик Гаспарян.
Все материалы раздела
День святого Луки: 5 лучших рецептов выпечки с луком по версии SMAK.UA
День святого Луки: 5 лучших рецептов выпечки с луком по версии SMAK.UA
20 февраля в Украине отмечают именины чудотворца Луки Елладского, пекут пироги с луком и отдают часть - "на счастье".
6
"Доброе утро!" - бодрящий мандариновый фреш
"Доброе утро!" - бодрящий мандариновый фреш
Утро будет, действительно, добрым, если начать его со стаканчика свежеприготовленного витаминного фреша!
30
Постное меню: картофельные котлеты с брынзой по-турецки
Постное меню: картофельные котлеты с брынзой по-турецки
У вас есть картофель «в мундире»? Не дайте ему испортиться, приготовьте вкуснейшее блюдо, добавив к картофелю всего лишь ...
211
Как научиться работать с дрожжевым тестом
Как научиться работать с дрожжевым тестом
Узнайте все нюансы приготовления дрожжевого теста, чтобы порадовать родных свежей домашней выпечкой.
553
Кофе "Приворотное зелье" от Софи Лорен
Кофе "Приворотное зелье" от Софи Лорен
Знаменитая итальянская актриса и певица делится любимым рецептом кофе, который она полушутя-полусерьезно называет ...
354
Как похудеть во сне
Как похудеть во сне
Ночью организм также тратит калории, и чтобы ускорить этот процесс, важно следовать пяти простым правилам
655
Пасхальный барашек
Пасхальный барашек
Пасхальная выпечка не ограничивается одними куличами, давайте приготовим традиционное угощение – сдобные булочки в виде ...
130
Нарядный и полезный: салат с фиолетовой морковью
Нарядный и полезный: салат с фиолетовой морковью
Педлагаем попробовать оригинальный и красивый пряный салат с фиолетовой морковью, зеленью и ягодами смородины.
193
Вверх