Салат «Высший пилотаж» (видео) - Smak.ua

Салат «Высший пилотаж» (видео)

Готовим роскошный салатик, изюминка которого заключается в необычайно вкусно приготовленном мясе.
Салат «Высший пилотаж» (видео) - Smak.ua

Ингредиенты

Куриные бедра (без костей) – 4 шт.

Салат – 1 головка

Помидоры черри – ½ ст.

Лук (нарезанный кольцами) – ½ шт.

Авокадо (можно заменить огурцом) – 2 шт.

Для маринада

Оливковое масло – 1 ст. л.

Соль – 1 ч.л.

Чеснок (измельчённый) – 2 зубчика

Перец халапеньо (измельчённый) –  1 шт.

Порошок чили – ½ ч.л.

Мед – 1 ст. л.

Лайм – 4 ст.л.

Для соуса

Оливковое масло – 4 ст.л.

Мед – 2 ст.л.

Соль – ½ ч.л.

Перец – ½ ч.л.

Сок лайма – 4 ст. л.

Способ приготовления

 В миске смешиваем все ингредиенты для маринада мяса. Выкладываем куриные бедра в маринад и оставляем мариновать около 1 часа.

В глубокую сковороду наливаем растительное масло, разогреваeм его и выкладываем мясо, жарим по 4 минуты с каждой стороны.

В большую тарелку выкладываем измельченные листья салата, разрезанные пополам помидоры, кольца лука и нарезанный кусочками авокадо (если его нет, то можно заменить огурцом). На овощи выкладываем поджаренное мясо.

В отдельной миске смешиваем все ингредиенты для соуса и заправляем салат.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Видео-рецепт
Хеллоуин-2017: капкейк «Домик ведьмы» (видео)
Такой необычный десерт к Хэллоуину можно приготовить за 10 минут.
Секрет равиоли от Оли Поляковой: звездный рецепт
Известная украинская певица Оля Полякова поделилась своим фирменным рецептом равиоли со шпинатом. Узнайте все тонкости приготовления этого замечательного блюда!
Кисель из какао: восхитительный десерт (видео)
Кисель с шоколадным вкусом готовится проще простого.
Все материалы раздела
Мясной пирог «Хризантема»
Мясной пирог «Хризантема»
Очень вкусный, сытный и красивый пирог, которым можно перекусить на обед или ужин.
703
Домашняя кровянка: пошаговый рецепт
Домашняя кровянка: пошаговый рецепт
Домашняя кровянка по этому рецепту получается очень вкусная и не сухая. По желанию кровь перед приготовлением колбасы ...
465
Новогодний стол: секреты мясной нарезки (видео)
Новогодний стол: секреты мясной нарезки (видео)
Тарелка с мясной нарезкой может стать настоящей «звездой» новогодней ночи. Если ее эффектно наполнить
3284
Конфеты из тыквы: полезный десерт из микроволновки
Конфеты из тыквы: полезный десерт из микроволновки
В конфетах из магазина, как известно, полезного мало. Поэтому стоит готовить полезные конфеты, к примеру, из тыквы.
1023
 Как очистить сельдь от кости за 5 секунд: уникальный лайфхак (видео)
Как очистить сельдь от кости за 5 секунд: уникальный лайфхак (видео)
Используя этот способ очистки сельди, достаточно трудоемкий процесс разделки рыбы превращаем в удовольствие.
1122
Новый год-2018: праздничный рыбный рулет
Новый год-2018: праздничный рыбный рулет
Отличная, вкусная и очень привлекательная на вид закуска к новогоднему застолью.
709
Готовимся к Новому году-2018: эффективная диета «Неделька»
Готовимся к Новому году-2018: эффективная диета «Неделька»
Семидневная диета поможет сбросить до 5-7 кг лишнего веса. И это не единственный ее позитивный момент, ведь она еще и ...
1623
Угадаете хозяина холодильника по его содержимому (тест)
Угадаете хозяина холодильника по его содержимому (тест)
Этот тест точно ответит на кого похожи вы и… ваш холодильник.
451
Вверх