Диетический десерт: чашечки из йогурта без выпечки (видео) - Smak.ua

Диетический десерт: чашечки из йогурта без выпечки (видео)

Этот десерт лучшая альтернатива мороженому. Будет очень сладко, ягодно-фруктово и при этом никакого ущерба для фигуры и здоровья!
Диетический десерт: чашечки из йогурта без выпечки (видео) - Smak.ua
Время подготовки Время приготовления Порции
10 мин 2 x 3

Ингредиенты

  • Мюсли (гранола) – 1 ст.
  • Сливочное масло – 1 ст. л.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Йогурт – 0,5 л
  • Фрукты и ягоды (свежие или замороженные) – по желанию

Способ приготовления

Берем готовые мюсли, слегка поджариваем на сухой сковороде, в теплые добавляем сливочное масло и мед. Перемешиваем. Основа для чашечек готова.

Также вместо мюслей можно использовать гранолу. Как приготовить гранолу из семечек и овсяных хлопьев, мы уже рассказывали. С этим вариантов хоть и придется повозиться, но вкус десерта станет более изысканным.

Затем берем бумажные формочки, заполняем их гранолой на ¼ объема. При этом лучше слегка «утрамбовать» основу десерта ложкой.

Затем сверху наливаем йогурт и посыпаем ягодами и фруктами. Если вы используете замороженные ягоды, размораживать их для использования в рецепте не стоит.

Формочки отправляем в морозильную камеру на 2 часа.

После этого можно доставать и лакомиться освежающим летним десертом.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Видео-рецепт
Хеллоуин-2017: капкейк «Домик ведьмы» (видео)
Такой необычный десерт к Хэллоуину можно приготовить за 10 минут.
Секрет равиоли от Оли Поляковой: звездный рецепт
Известная украинская певица Оля Полякова поделилась своим фирменным рецептом равиоли со шпинатом. Узнайте все тонкости приготовления этого замечательного блюда!
Кисель из какао: восхитительный десерт (видео)
Кисель с шоколадным вкусом готовится проще простого.
Все материалы раздела
5 невероятных зимних букетов, которые поражают и удивляют
5 невероятных зимних букетов, которые поражают и удивляют
Эти букеты могут стать настоящим украшением дома в новогодне-рождественские праздники. А еще с ними можно даже пойти в гости.
30
Картофельные рулетики с грибами: постная выпечка
Картофельные рулетики с грибами: постная выпечка
Отличный вариант выпечки для тех, кто постится.
156
Праздник Божоле нуво: 8 неожиданных фактов
Праздник Божоле нуво: 8 неожиданных фактов
Праздник молодого вина, который изначально отмечался во Франции, приобрел популярность по всем мире.
61
7 роскошных аппетайзеров к новогоднему столу
7 роскошных аппетайзеров к новогоднему столу
Чтобы гости не проголодались до подачи основного блюда, предложите им чудесные аппетайзеры.
339
Клитория голубая или Мотыльковый горошек: особенности выращивания
Клитория голубая или Мотыльковый горошек: особенности выращивания
Необыкновенно красивое растение, обладающее рядом полезных свойств.
85
 Как мелко нашинковать капусту: 2 лайфхака от хозяйки со стажем
Как мелко нашинковать капусту: 2 лайфхака от хозяйки со стажем
Капуста - частый гость на наших столах, ее жарят, варят, тушат, запекают, маринуют и добавляют в салаты. Но нашинковать ...
1148
Острый мясной салат
Острый мясной салат
Пикантный, острый салат с удивительным вкусом и ароматом.
787
Закуска «Оливье-рулет»
Закуска «Оливье-рулет»
Привычный нам салат «Оливье» превращается в эффектную новогоднюю закуску.
1298
Вверх