Диета Мишеля Монтиньяка стала классикой в мировой диетологии благодаря тому, что придерживаясь этой диеты, можно похудеть без ограничений в количестве еды, достаточно избегать некоторых продуктов и блюд.
Длительность: 4 неделиРезультат: 6 кгЭта длительная диета идеально подходит для тех людей, которые хотятизменитьсвой режим питания в лучшую сторону и сбросить десяток, а то и больше лишних килограммов. Придерживайтесь диеты, разработанной специально для пользователей портала smak.ua диетологом Ларисой Бойченко, и вы медленно, но уверенно будете сбрасывать лишние килограммы. Предлагаемпримерное...
Это одна из наиболее известных и обсуждаемых диет. Как метод успешного похудения эту диету уже давно опробовали российские чиновники еще c советских времен. А столь популярна она потому, что при этой диете не придется страдать от изнуряющего чувства голода.
Эта диета, кроме домашних условий, применяется в больницах и санаториях для людей, страдающих ожирением и избыточным весом. Жировые отложения при соблюдении диеты уменьшаются за счет улучшения обмена веществ.
При правильном распределении и употреблении продуктов жиры и углеводы своевременно окисляются, усваиваются организмом, не образуя при этом жировых отложений.