Таблица мер и весов / Смак.ua - с нами жить вкуснее. Кулинарный портал. Рецепты. Диеты.

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Баклажаны	-	-	-	-	200
Грибы белые сушеные	100	80	10	4	-
Капуста белокочанная	-	-	-	-	1500
Капуста краснокочанная	-	-	-	-	750
Капуста цветная	-	-	-	-	100
Лук репчатый	-	-	-	-	75
Морковь	-	-	-	-	75
Огурцы	-	-	-	-	100
Пастернак (корень)	-	-	-	-	75
Петрушка (корень)	-	-	-	-	75
Помидоры	-	-	-	-	100
Свекла	-	-	-	-	50
Сельдерей (корень)	-	-	-	-	100

Фрукты и ягоды

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Вишня	190	150	30	-	-
Земляника	170	140	25	5	-
Клубника	150	120	25	-	-
Лимон	-	-	-	-	120
Малина	140	110	20	-	-
Смородина	180	130	30	-	-
Яблоки	-	-	-	-	100

Орехи и сухофрукты

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Арахис	175	140	20	-	-
Изюм кишмиш	190	155	25	7	-
Миндаль	160	130	30	10	-
Фундук	170	130	30	10	-

Молоко и молочные продукты

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Молоко козье	255	204	18	-	-
Молоко коровье	255	204	18	-	-
Молоко сгущеное	-	-	30	12	-
Молоко сухое цельное	120	100	20	5	-
Сливки 10% жирности	250	200	14	5	-
Сливки 20% жирности	250	200	14	5	-
Сметана 10% жирности	250	210	25	10	-
Сметана 20% жирности	250	210	25	10	-

Жиры и масла, яйца

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Майонез	250	210	25	10	-
Маргарин столовый молочный	230	180	15	4	-
Масло кукурузное	240	190	17	5	-
Масло кунжутное	240	190	17	5	-
Масло оливковое	240	190	17	5	-
Масло подсолнечное	240	190	17	5	-
Масло сливочное	240	185	17	5	-
Масло топленое	240	185	20	8	-
Яичный порошок	180	100	25	10	-

Мука, крупы и бобовые

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Геркулес	90	-	12	-	-
Горох лущенный	230	-	-	-	-
Гречневая (ядрица)	210	165	25	7	-
Манная	200	-	25	-	-
Мука кукурузная	160	130	30	10	-
Мука пшеничная, 1 сорт	160	130	30	10	-
Мука пшеничная высшего сорта	160	130	30	10	-
Перловая	230	-	25	-	-
Пшено	220	-	25	-	-
Рисовая	240	180	30	10	-
Чечевица	210	-	-	-	-
Ячневая	180	-	20	-	-

Напитки

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Вода	250	200	18	5	-

Сладости

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Мед	325	265	35	12	-
Сахар (песок)	230	180	25	10	-

Разное

Продукт	грамм в стакане 250 см³	грамм в стакане 200 см³	грамм в ст. ложке	грамм в чайной ложке	грамм в 1 шт данного продукта
Желатин пищевой	-	-	15	5	-
Какао-порошок	-	-	25	9	-
Кислота лимонная сухая	-	-	25	8	-
Корица молотая	-	-	20	8	-
Кофе молотый	-	-	20	7	-
Крахмал картофельный	180	150	30	10	-
Мак	155	135	18	5	-
Перец молотый	-	-	-	5	-
Сахарная пудра	180	140	25	10	-
Сода питьевая	-	-	28	12	-
Соль поваренная	290	-	28	7	-
Томат-пюре	220	-	25	5	-
Уксус 3%	-	-	15	5	-

по названию

по ингредиенту

Найти рецепты

Сейчас на Меню-ТВ

Музыка на Первом кулинарном

Самые яркие видеоклипы звезд современного шоу-бизнеса на Первом...

06:30
Изюминка №44

07:00
Вкусная жизнь №8

07:30
Майкл Смит дома №58

08:00
Школа вкусной жизни с Дашей Малаховой №80

Дальше на Меню-ТВ...


	А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Пергамент. Специально обработанная бумага, не пропускающая жиров и влаги. Используется в кулинарии для запекания.


	Строгий пост Кулинарный ежедневник сыр мясо напитки диеты мясо выпечка салат Школа смачного життя тесто

Все права защищены. Содержание этого портала, включая дизайн, изображения, тексты и другие материалы, может использоваться только в личных некоммерческих целях. При согласованном использовании материалов, размещенных на портале, необходима активная ссылка на ресурс Smak.ua. Администрация портала не несет ответственности за информацию, изложенную посетителями портала и размещенную в разделах «Блоги» и «Форум».