Smak.ua

вес

Блюдо дня: салат из свежего редиса с маслом
Блюдо дня: салат из свежего редиса с маслом

Ваших детей начала интересовать кухня, и они с удовольствием помогают вам нарезать огурчики для салата – самое время дать им возможность почувствовать свою самостоятельность и своими руками приготовить несложный салатик.

24 апреля 2018, 16:00
Весенний салатик из редиса, яиц и огурцов "На бегу"
Весенний салатик из редиса, яиц и огурцов "На бегу"

Весна - время для разного рода активностей. То работы в саду, то пикники на природе, прогулки и пробежки... Готовить времени нет, хочется ловить каждый долгожданный луч солнца. Такой салат, который готовится быстро и состоит из вкусных, питательных продук

22 апреля 2018, 21:00
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться

И не важно, работаете вы в офисе или дома, сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии. Как

20 апреля 2018, 13:40
Весенние салаты с рукколой: ТОП-5 рецептов по версии SMAK.UA
Весенние салаты с рукколой: ТОП-5 рецептов по версии SMAK.UA

Салаты из рукколы – прекрасный выбор для витаминного перекуса и пикника на природе. Причем вариантов вкусовых сочетаний с этой полезной зеленью может быть сколько угодно!

19 апреля 2018, 19:00
Полезна ли ранняя зелень: однозначный ответ диетолога
Полезна ли ранняя зелень: однозначный ответ диетолога

Уже давно очень хочется побаловать себя свеженькими витаминчики. Но будут ли ранние овощи и зелень полезными? Именно об в эфире "Сніданок з 1+1" рассказала диетолог Лора Филиппова.

17 апреля 2018, 15:00
По-весеннему легкие: 5 салатов с куриной грудкой
По-весеннему легкие: 5 салатов с куриной грудкой

Сочное и нежное куриное филе послужит отличным дополнением для приготовления легких весенних салатов, ведь благодаря своим вкусовым качествам оно безупречно сочетается с овощами, фруктами, зеленью, сырами, маслинами и даже орехами.

12 апреля 2018, 17:00
Страви зі шпинатом: 7 найкращих рецептів за версією SMAK.UA
Страви зі шпинатом: 7 найкращих рецептів за версією SMAK.UA

У складі шпинату знаходяться вітаміни групи A, B K та С. Недивно, що корисний шпинат називають королем овочів.

10 апреля 2018, 20:00
Весеннее меню: лучшие блюда из зелени и свежих овощей
Весеннее меню: лучшие блюда из зелени и свежих овощей

Долгожданная весна снова дарит нам разнообразие свежих продуктов – овощей и зелени. Если зимой наш рацион состоял больше из круп, мяса, корнеплодов и консервации, то теперь еда стала более разнообразной.

9 апреля 2018, 12:00
Доказано учеными: Интернет добавляет женщинам лишние кило
Доказано учеными: Интернет добавляет женщинам лишние кило

Оказывается, причиной лишнего веса могут быть не только булочки и шоколад, но и нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блуждание по Интернету.

8 апреля 2018, 22:00
Весеннее меню: салат с рукколой и лимоном
Весеннее меню: салат с рукколой и лимоном

Вы много читали о пользе рукколы, о содержащихся в ней «витаминах красоты» и даже купили пучок растения, но понятия не имеете, что из нее приготовить – начните с этого салатика. Очень просто и с пользой для организма!

8 апреля 2018, 18:00
Готовим почву к посадке овощей: правила и советы
Готовим почву к посадке овощей: правила и советы

Механическую обработку участка следует начинать при достижении почвой физической спелости, то есть состояния, при котором она легко поддается обработке, не прилипает к орудиям труда и хорошо крошится.

4 апреля 2018, 09:00
Картопля для посадки - середньопізні сорти: 4 новинки
Картопля для посадки - середньопізні сорти: 4 новинки

Обираємо найсмачніші сорти картоплі, що дають гарні врожаї та добре зберігаються.

3 апреля 2018, 17:30
Как вырастить первую зелень: советы опытных садоводов
Как вырастить первую зелень: советы опытных садоводов

Самая полезная - зелень с собственной грядки. И чтобы уже к маю получить свежую зелень, сажать ее можно и нужно уже сейчас. Как справиться с мерзлой почвой и сделать все "по уму" - читайте прямо сейчас!

3 апреля 2018, 09:00
Маринованная черемша - надо сделать хотя бы 1 баночку
Маринованная черемша - надо сделать хотя бы 1 баночку

Еще ни одна хозяйка не пожалела, что замариновала черемшу. Во-первых, так сохраняются все ее витамины, а во-вторых, в любой момент вы сможете придать любому блюду немного пикантности, просто открыв баночку с маринованной черемшой.

29 марта 2018, 20:00
Картопля для посадки - середньопізні сорти: 4 новинки
Картопля для посадки - середньопізні сорти: 4 новинки

Продовжуємо цикл корисних матеріалів для садівників та городників.

29 марта 2018, 17:00
Весенний салат из черемши "Любимый"
Весенний салат из черемши "Любимый"

Если вы еще никогда не готовили из черемши - скорей исправьте это недоразумение. Начните с такого легкого витаминного салата и он, наверняка, станет одним из ваших любимых.

28 марта 2018, 18:30
Самый весенний  - суп из крапивы
Самый весенний - суп из крапивы

Легкий весенний суп из крапивы - вкусное и очень полезное блюдо. А готовить суп по этому рецепту весьма просто.

27 марта 2018, 18:00
Готовим тело к лету: 7 витаминных салатов
Готовим тело к лету: 7 витаминных салатов

С этими легкими салатами весна станет для вас самой вкусной, а лето - полным восхищенных взглядов!

26 марта 2018, 11:00
5 народных средств, которые избавят от веснушек
5 народных средств, которые избавят от веснушек

И хотя веснушки совершенно не являются косметическим дефектом и могут даже украшать внешность, но, все же, многие девушки стараются непременно от них избавиться.

22 марта 2018, 16:30
Весняний салат «Олів'є»
Весняний салат «Олів'є»

Салати зі свіжими овочами не тільки смачні і корисні, але й ніби створені для підняття настрою.

20 марта 2018, 19:30
Слушать 'Lounge FM'
Вверх