Smak.ua

диеты

6 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение
6 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение

Известный психолог, маркетолог, а также исследователь пристрастий в еде Брайан Уонсинк в своей книге дает полезные советы, как избежать переедания.

9 октября 2017, 10:30
Диета Сонома: худеем модно и вкусно
Диета Сонома: худеем модно и вкусно

Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным.

8 октября 2017, 10:30
Норвежская диета: меню на каждый день
Норвежская диета: меню на каждый день

С ее помощью вы можете потерять до 10 кг в течение 14 дней.

30 сентября 2017, 14:30
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения

Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.

23 сентября 2017, 10:30
7 способов не бросить диету в первый же день
7 способов не бросить диету в первый же день

Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.

21 сентября 2017, 10:30
Лунный календарь-2017: лучшее время для похудения
Лунный календарь-2017: лучшее время для похудения

Изучив лунный календарь диеты на 2017 год, можно легко и быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.

11 сентября 2017, 12:30
Шотландская диета на черном хлебе
Шотландская диета на черном хлебе

Шотландская диета рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диета должна включать в себя определенное количество отрубей.

9 сентября 2017, 21:30
Режим питания: сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
Режим питания: сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть

Делимся простыми советами по оптимальному режиму питания.

7 сентября 2017, 14:30
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах

Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.

16 августа 2017, 16:30
Кофейная диета: суть и рацион питания
Кофейная диета: суть и рацион питания

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.

12 августа 2017, 12:30
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг

Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.

9 августа 2017, 10:30
Яблочная трехдневная разгрузка: как быстро сбросить до 2 кг
Яблочная трехдневная разгрузка: как быстро сбросить до 2 кг

Особенно подойдет эта диета тем, кто бросает курить и не желает при этом поправляться.

6 августа 2017, 16:30
Черешневая диета: меню для похудения
Черешневая диета: меню для похудения

Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года.

9 июля 2017, 15:30
Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты
Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты

По словам актрисы, хорошую форму она поддерживает с помощью сыроедения.

20 мая 2017, 19:30
Диета «6 лепестков»: 3 причины попробовать эффект на себе
Диета «6 лепестков»: 3 причины попробовать эффект на себе

Всего за 6 дней можно избавиться от лишних килограммов.

16 мая 2017, 11:30
Ученые: похудению способствует тишина
Ученые: похудению способствует тишина

Громкий шум и постоянные стрессы могут быть фактором, который провоцирует людей на постоянное переедание.

14 мая 2017, 10:00
Макароны и рис нам не враги!
Макароны и рис нам не враги!

Углеводы, помогающие стройной фигуре

7 ноября 2016, 22:00
Блины по Дюкану
Блины по Дюкану

Диетические блины из отрубей – находка для тех, кто находится в процессе борьбы с лишним весом. Готовятся они точно так же, как обычные блины.

21 октября 2014, 11:26
Топ-3 напитка для похудения
Топ-3 напитка для похудения

Очень часто при похудении помимо физических нагрузок и диеты применяют вспомогательные средства – какие-либо добавки или напитки.

8 октября 2014, 15:46
Диета Гарда
Диета Гарда

Продолжительность: от 1 недели Результат: минус 2–5 кг

8 сентября 2014, 16:30
Слушать 'Lounge FM'
Вверх