Smak.ua

диеты

Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах

Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.

16 августа 2017, 16:30
Кофейная диета: суть и рацион питания
Кофейная диета: суть и рацион питания

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.

12 августа 2017, 12:30
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг

Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.

9 августа 2017, 10:30
Яблочная трехдневная разгрузка: как быстро сбросить до 2 кг
Яблочная трехдневная разгрузка: как быстро сбросить до 2 кг

Особенно подойдет эта диета тем, кто бросает курить и не желает при этом поправляться.

6 августа 2017, 16:30
Черешневая диета: меню для похудения
Черешневая диета: меню для похудения

Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года.

9 июля 2017, 15:30
Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты
Как худеет Анджелина Джоли: все тонкости диеты

По словам актрисы, хорошую форму она поддерживает с помощью сыроедения.

20 мая 2017, 19:30
Диета «6 лепестков»: 3 причины попробовать эффект на себе
Диета «6 лепестков»: 3 причины попробовать эффект на себе

Всего за 6 дней можно избавиться от лишних килограммов.

16 мая 2017, 11:30
Ученые: похудению способствует тишина
Ученые: похудению способствует тишина

Громкий шум и постоянные стрессы могут быть фактором, который провоцирует людей на постоянное переедание.

14 мая 2017, 10:00
Макароны и рис нам не враги!
Макароны и рис нам не враги!

Углеводы, помогающие стройной фигуре

7 ноября 2016, 22:00
Диета Сонома: худеем модно и вкусно
Диета Сонома: худеем модно и вкусно

Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным. Суть диеты состоит в отказе от подсчета калорий, порции измеряются лишь диаме

1 октября 2016, 05:25
Блины по Дюкану
Блины по Дюкану

Диетические блины из отрубей – находка для тех, кто находится в процессе борьбы с лишним весом. Готовятся они точно так же, как обычные блины.

21 октября 2014, 11:26
Топ-3 напитка для похудения
Топ-3 напитка для похудения

Очень часто при похудении помимо физических нагрузок и диеты применяют вспомогательные средства – какие-либо добавки или напитки.

8 октября 2014, 15:46
Какие продукты можно есть после 6 вечера?
Какие продукты можно есть после 6 вечера?

Многие диетологи рекомендуют худеющим не есть после 6 вечера. И небезосновательно. Вечером снижается активность, уменьшается расход энергии, а следовательно, замедляется обмен веществ. Съеденная в это время пища грозит лишним весом и жировыми отложениями

22 сентября 2014, 15:00
Диета Гарда
Диета Гарда

Продолжительность: от 1 недели Результат: минус 2–5 кг

8 сентября 2014, 16:30
Огуречная диета
Огуречная диета

Продолжительность: 3–5 дней Результат: минус 2–3 кг

3 сентября 2014, 14:14
Диета доктора Хорвата
Диета доктора Хорвата

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 2–3 кг

29 августа 2014, 16:13
Зачем нужны разгрузочные дни?
Зачем нужны разгрузочные дни?

Зачастую те кто усиленно следит за своим весом, помимо различных диет практикуют также разгрузочные дни. Такие дни устраиваются обычно 1–2 раза в неделю, поэтому они более безопасны для организма нежели диеты. Но в то же время и результат не будет таким

19 августа 2014, 10:45
Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Продолжительность: 3–5 дней Результат: минус 1–4 кг

23 июля 2014, 13:23
Такое полезное дробное питание...
Такое полезное дробное питание...

Уже давно не секрет, что изменение режима питания является большим стрессом для организма и выдержать указания диет могут только самые стойкие, остальные останавливаются на полпути. С расчетом на это и было придумано «дробное питание».

18 июля 2014, 13:45
Мексиканская диета
Мексиканская диета

Продолжительность: 3–4 дня Результат: минус 2–3 кг

16 июля 2014, 12:04
Слушать 'Lounge FM'
Вверх