Smak.ua

похудение

5 продуктов, которые можно кушать на ночь
5 продуктов, которые можно кушать на ночь

Есть продукты, которые можно есть после 18.00. И при этом не поправляться.

15 октября 2017, 11:30
Секретное меню Насти Каменских для эффективного похудения
Секретное меню Насти Каменских для эффективного похудения

Как украинской певице Насте Каменских удалось так быстро похудеть? Спешим поделиться звездным рецептом.

14 октября 2017, 20:30
6 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение
6 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение

Известный психолог, маркетолог, а также исследователь пристрастий в еде Брайан Уонсинк в своей книге дает полезные советы, как избежать переедания.

9 октября 2017, 10:30
Диета Сонома: худеем модно и вкусно
Диета Сонома: худеем модно и вкусно

Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным.

8 октября 2017, 10:30
Норвежская диета: меню на каждый день
Норвежская диета: меню на каждый день

С ее помощью вы можете потерять до 10 кг в течение 14 дней.

30 сентября 2017, 14:30
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения

Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.

23 сентября 2017, 10:30
7 способов не бросить диету в первый же день
7 способов не бросить диету в первый же день

Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.

21 сентября 2017, 10:30
Лунный календарь-2017: лучшее время для похудения
Лунный календарь-2017: лучшее время для похудения

Изучив лунный календарь диеты на 2017 год, можно легко и быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.

11 сентября 2017, 12:30
Шотландская диета на черном хлебе
Шотландская диета на черном хлебе

Шотландская диета рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диета должна включать в себя определенное количество отрубей.

9 сентября 2017, 21:30
Режим питания: сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
Режим питания: сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть

Делимся простыми советами по оптимальному режиму питания.

7 сентября 2017, 14:30
6 важных признаков того, что пора перестать худеть
6 важных признаков того, что пора перестать худеть

Во время диеты каждого человека посещает вполне логичный вопрос – когда перестать худеть? Перед вами 6 подсказок.

4 сентября 2017, 12:30
Виноградная диета на четыре дня
Виноградная диета на четыре дня

Уникальная виноградная диета, которая не даст вам ни разу вспомнить о чувстве голода. Вы будете удивлены, что во время диеты ощущаете сытость.

27 августа 2017, 11:30
Тыквенная диета: меню на каждый день
Тыквенная диета: меню на каждый день

Идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье.

18 августа 2017, 12:30
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах
Минус 3 сантиметра: эффективная диета на сливах

Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.

16 августа 2017, 16:30
Кофейная диета: суть и рацион питания
Кофейная диета: суть и рацион питания

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.

12 августа 2017, 12:30
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг
Диета «Зебра»: как легко сбросить 3 кг

Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.

9 августа 2017, 10:30
Диета на помидорах: принципы и меню
Диета на помидорах: принципы и меню

Этот метод похудения пользуется заслуженной популярностью.

31 июля 2017, 15:30
Черешневая диета: меню для похудения
Черешневая диета: меню для похудения

Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года.

9 июля 2017, 15:30
Огуречная диета: принципы и рацион питания
Огуречная диета: принципы и рацион питания

Огуречная диета – один из самых популярных и доступных методов похудения в летний период.

21 июня 2017, 12:00
Медовая диета: особенности питания
Медовая диета: особенности питания

Мед легко усваивается организмом и достаточно быстро снижает вес.

19 июня 2017, 11:30
Слушать 'Lounge FM'
Вверх