Похудение

Похудение

Ученые выяснили, когда лучше есть, чтобы худеть
8 февраля 2022
Ученые выяснили, когда лучше есть, чтобы худеть

Потребляемых калорий должно быть меньше, чем сжигаемых калорий. Это мантра большинства диет для похудения. Почему же тогда этот подход так часто терпит неудачу?

Как правильно питаться при сидячем образе жизни
8 февраля 2022
Как правильно питаться при сидячем образе жизни

Сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии.

Секреты диеты Виктории Бекхэм
27 января 2022
Секреты диеты Виктории Бекхэм

Визитной карточкой экс-перчинки и дизайнера Виктории Бекхэм является изящная и очень стройная фигура. Как же звезде удается много лет подряд поддерживать такую идеальную форму?

Средиземноморская диета: ТОП-3 лучших салата для похудения
4 января 2022
Средиземноморская диета: ТОП-3 лучших салата для похудения

Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.

Худеем к Новому году: апельсиновая диета
28 декабря 2021
Худеем к Новому году: апельсиновая диета

Доступная и очень простая диета позволит избавиться от лишнего веса.

Смех поможет избавиться от лишнего веса
6 декабря 2021
Смех поможет избавиться от лишнего веса

Ученые советует тем, кто перепробовал массу диет, изнурял себя физической нагрузкой и все равно не постройнел, часто от души смеяться над собственными неудачами

Как правильно готовить имбирный чай: 2 лучших рецепта
3 декабря 2021
Как правильно готовить имбирный чай: 2 лучших рецепта

Корень имбиря – популярная восточная пряность, которая способствует снижению веса. Мы расскажем, как правильно приготовить имбирный чай для похудения.

Як швидко схуднути до Нового Року
27 ноября 2021
Як швидко схуднути до Нового Року

Якщо ви бажаєте схуднути перед Новим Роком, вам допоможе дієва низькокалорійна діета, за допомогою якої ви зможете зкинути до 10 кг за місяць.

Бессолевая диета на 14 дней: правила питания
17 ноября 2021
Бессолевая диета на 14 дней: правила питания

Один из самых популярных и эффективных методов похудения.

6  причин полюбить хурму
16 ноября 2021
6 причин полюбить хурму

Осень - это начало сезона вкуснейшего фрукта - хурмы. Поэтому приятно будет узнать, что кроме великолепных вкусовых качеств, этот фрукт обладает еще и рядом полезных свойств.

Помочь журналистам

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK