Smak.ua

правильное питание

Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании
Магия похудения: специи и пряности в диетическом питании

Благодаря пряностям любое диетическое блюдо приобретает более красочные оттенки.

17 ноября 2017, 12:30
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Блюда из хурмы: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA

Сезон хурмы в самом разгаре, так почему бы не приготовить восхитительные и доступные блюда?

16 ноября 2017, 09:30
5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения
5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения

Изучаем полезные свойства сухофруктов и их влияние на диету.

13 ноября 2017, 10:30
Рецепт красоты: диета Тины Кароль
Рецепт красоты: диета Тины Кароль

Популярная украинская певица Тина Кароль дала несколько советов, которые помогут сохранить фигуру стройной без вреда для здоровья.

4 ноября 2017, 10:30
10 самых эффективных диет для похудения
10 самых эффективных диет для похудения

Простое похудение в домашних условиях.

31 октября 2017, 10:30
Диета для четвертой группы крови: список полезных и вредных продуктов
Диета для четвертой группы крови: список полезных и вредных продуктов

Диета для носителей 4 группы крови отличается вкусовым разнообразием.

30 октября 2017, 10:30
Диета для третьей группы крови: полезные и вредные продукты
Диета для третьей группы крови: полезные и вредные продукты

Только сбалансированное питание поможет быстрее похудеть.

29 октября 2017, 10:30
Диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу
Диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу

Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал.

28 октября 2017, 20:30
3 рецепта смузи для отличного настроения
3 рецепта смузи для отличного настроения

Особенно подходит смузи для жителей мегаполисов.

28 октября 2017, 15:30
Диета для второй группы крови: что можно и нельзя есть
Диета для второй группы крови: что можно и нельзя есть

Узнайте, какие продукты нужно включить в питание, чтобы похудеть.

28 октября 2017, 10:30
Как грамотно сочетать продукты питания (таблица)
Как грамотно сочетать продукты питания (таблица)

Плохое самочувствие может быть следствием неправильного питания.

27 октября 2017, 14:30
Диета для первой группы крови: разрешенные и запрещенные продукты
Диета для первой группы крови: разрешенные и запрещенные продукты

Этой диеты придерживаются многие голливудские знаменитости, в том числе, Деми Мур, Опра Уинфри и Миранда Керр.

27 октября 2017, 10:30
Польза и вред куриной печени для здоровья
Польза и вред куриной печени для здоровья

Свойства куриной печени удивят даже скептиков.

26 октября 2017, 20:30
Кишмиш: полезные свойства и вред продукта
Кишмиш: полезные свойства и вред продукта

Главное достоинство кишмиша - полное отсутствие косточек.

24 октября 2017, 10:30
8 лучших продуктов для сжигания калорий
8 лучших продуктов для сжигания калорий

Употребляя эти продукты каждый день, вы ускорите обмен веществ и с легкостью сбросите лишние килограммы.

22 октября 2017, 11:30
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете
Полезные советы: чем заменить хлеб при диете

Какими продуктами можно заменить хлеб? Такой вопрос возникает перед многими, кто хочет похудеть.

14 октября 2017, 13:30
6 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение
6 секретов стройности от психолога, изучающего пищевое поведение

Известный психолог, маркетолог, а также исследователь пристрастий в еде Брайан Уонсинк в своей книге дает полезные советы, как избежать переедания.

9 октября 2017, 10:30
5 идеальных соусов для осеннего салата
5 идеальных соусов для осеннего салата

Разнообразят диету полезные маложирные соусы. Они придадут пище совершенно новый вкус и аромат.

2 октября 2017, 12:30
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения
Средиземноморская диета: 3 лучших салата для похудения

Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.

23 сентября 2017, 10:30
7 способов не бросить диету в первый же день
7 способов не бросить диету в первый же день

Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.

21 сентября 2017, 10:30
Слушать 'Lounge FM'
Вверх