Если в сердце поступает недостаточно кислорода, то можно наблюдать негативные симптомы связанные с самочувствием. Такие как одышка, головная боль, ощущается постоянная усталость, снижается работоспособность.
Ароматный чай из шиповника с бадьяном
Ингредиенты
Шиповник - 1–2 ст. л.
Бадьян - 1 лепесток
Вода (крутой кипяток) - 1 л
Бадьян - 1 лепесток
Вода (крутой кипяток) - 1 л
Способ приготовления
Постоянно нельзя пить травяные чаи или настои, как любое лекарство или витамины их нужно употреблять курсами. Сейчас самое время укрепить силы и напитать организм полезными веществами и минералами. Почему в термосе? Потому что настаивать шиповник нужно около 8 часов, за это время в термосе поддерживается высокая температура, настой получается более насыщенным и остается теплым, его приятнее пить. Бадьян необходимо добавлять самую малость - для небольшого аромата, он хорошо действует на желудок, но является возбуждающим средством. Можно любым удобным способом раздробить шиповник (в ступке, в блендере, в кофемолке), чтобы настой был более питательным. Вкус отличается, чем просто залить плоды кипятком, настой будет более кисловатый и насыщенный.Как и с чем подавать
В пост подавать с постной выпечкой, с черным хлебом и медом (или домашним вареньем).Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.