здоровье

Природные анестетики: ТОП-5 продуктов, которые уменьшают боль
Природные анестетики: ТОП-5 продуктов, которые уменьшают боль

Ученые доказали, что некоторые продукты могут не только облегчить, но и предупредить возникновение боли.

22 Марта, 12:00
2430
Какую воду можно пить, а какую нельзя
Какую воду можно пить, а какую нельзя

Некачественная вода способна вызвать заболевания почек и других органов, а чистая – помочь похудеть и оздоровиться.

22 Марта, 08:00
9460
ТОП-5 продуктов для сжигания жира
ТОП-5 продуктов для сжигания жира

Еда, которая способствует сжиганию жира, – это не миф. Некоторые продукты действительно помогают ускорить обмен веществ.

21 Марта, 12:00
8710
Томатный сок полезен после занятий спортом
Томатный сок полезен после занятий спортом

Ученые доказали, что этот напиток помогает мышцам лучше восстанавливаться после тренировок.

20 Марта, 18:00
10940
Жемчужное здоровье: 5 полезных свойств перловки
Жемчужное здоровье: 5 полезных свойств перловки

Какими свойствами ценна перловка, когда и как ее лучше употреблять, есть ли противопоказания?

20 Марта, 10:00
9930
День без мяса: ТОП-3 рецепта для веганов
День без мяса: ТОП-3 рецепта для веганов

20 марта – международный день без мяса.

20 Марта, 09:00
9530
Сыроедение: полезно или вредно?
Сыроедение: полезно или вредно?

Сыроеды – это люди, предпочитающие питаться сырой пищей и призывающие всех окружающих присоединиться к ним. Зачем?

19 Марта, 15:00
2920
Секреты красоты: как спасти ломкие и расслаивающиеся ногти
Секреты красоты: как спасти ломкие и расслаивающиеся ногти

Чтобы ногти радовали своим здоровым видом, пора приниматься за их спасение.

19 Марта, 10:00
4120
Чем полезно масло грецкого ореха
Чем полезно масло грецкого ореха

Благодаря своему уникальному составу, масло грецкого ореха ценится больше, чем все другие растительные масла.

17 Марта, 19:00
3910
Как похудеть с помощью ходьбы: 5 главных правил
Как похудеть с помощью ходьбы: 5 главных правил

По эффективности ходьба не уступает бегу, но при этом не имеет противопоказаний и гораздо безопаснее для здоровья.

17 Марта, 18:00
6950
Можно ли есть сырые шампиньоны?
Можно ли есть сырые шампиньоны?

Что врачи думают о закусках с сырыми шампиньонами, вредят ли они здоровью и стоит ли включать их в рацион?

16 Марта, 11:00
6420
Заряд бодрости: сколько кофеина можно в день
Заряд бодрости: сколько кофеина можно в день

Узнайте, какая доза кофеина безопасна для здоровья.

16 Марта, 08:00
16540
10 продуктов, которые выводят яды с организма
10 продуктов, которые выводят яды с организма

Очищение организма от накапливающихся в нем ядов, кроме несомненной пользы для здоровья, ещё и существенно помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

15 Марта, 12:00
10120
Здоровые советы: что можно и чего нельзя натощак
Здоровые советы: что можно и чего нельзя натощак

Мы уверенно начинаем утро с фреша и кофе – оказывается, они крайне вредны натощак.

14 Марта, 09:00
13960
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона

Облегчить состояние даже при этой коварной болезни можно, утверждают медики!

13 Марта, 21:00
6860
Какие продукты улучшают память
Какие продукты улучшают память

Химические вещества, которые входят в состав шоколада, винограда, чая и голубики, улучшают память.

13 Марта, 08:00
7080
Доказано: кисломолочные продукты снижают риск простуд
Доказано: кисломолочные продукты снижают риск простуд

В период межсезонья включайте в свой рацион достаточное количество кисломолочных продуктов.

11 Марта, 21:00
3780
Как сделать бутерброд полезным
Как сделать бутерброд полезным

Медики предложили свой вариант полезного бутерброда!

10 Марта, 21:00
8500
Как побороть стресс: три быстрых способа
Как побороть стресс: три быстрых способа

Стресс вреден не только для психического здоровья, но и для организма в целом. Узнайте, как эффективно победить беспокойство.

10 Марта, 15:00
5510
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел

На водной диете можно похудеть на 5-7 килограммов всего за 7 дней. Не нужно никаких супер-продуктов. Только очищенная профильтрованная вода и ваше желание. При этой диете сбрасывают лишние килограммы даже не меняя рацион.

10 Марта, 09:00
22530
Слушать 'Lounge FM'
Вверх